🔺#بانوان #بدانیم
🔰 خوراکی‌هایی که پوست را روشن میکند!
📌 در طب سنتی استفاده متعادل از خاکشیر، هویج، انار موجب نیکویی رنگ رخسار و روشن شدن پوست میشود.
📌 همچنین مواردی مانند تنظیم نبودن دستگاه گوارش و معده باعث جلوگیری از نیکویی رنگ رخسار میگردد بنابراین تغذیه و سبک زندگی سالم به رفع تیرگی پوست کمک میکند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹آرزو میڪنــــــــم🙏🌸
🌹در ايڹ صبح زيبای
🌹آبان🍂
🌹برڪـــت🙏
🌹عشـــــــــــــــــــق❤
🌹محبــــــــت🌸🍂
🌹سلامـتی
🌹همنشیڹ دوستاڹ عزیز باشد..🌸🍂
🌹صبحتون گلباران۰🌸🍂
💖Join👇
🌸پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
وقتی مضطرب میشوید، گوشتان را ماساژ دهید 👌
طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🕯پنجشنبه است و ياد درگذشتگان🕯
اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
🌷مادر مهربانے، پدر عزیزے
🌾فرزند دلبندے
🌷رفیقی دوست داشتنے
🌾همسایه خوبے
🌷و همه آنهایے ڪہ رفته اند
🌾را یاد کنیم با دادن خیرات
🌷و یا فاتحه و صلواتی🙏
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
▫️گل لیلی یا سوسن صلح، ناسا این گل را یکی از مؤثرترین گیاهان در تصفیه سموم و آلاینده‌های مضر هوا میداند. یکی از مهم‌ترین مزایای آن برای سلامت انسان مبارزه با مواد شیمیایی سمی خانگی از جمله بنزن، زایلن و مونوکسید کربن است
▫️سوسن صلح علاوه بر بخشیدن زیبایی به فضای زندگی شما، به از بین بردن هاگ کپک در هوا نیز کمک میکند. به این ترتیب این گیاه به کاهش علائم مرتبط با قرار گرفتن در معرض کپک، از جمله سوزش چشم، سرفه، عطسه، سوزش گلو و سوزش پوست کمک میکند
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
مصرف روزانه این میوه از بیماری‌های قلبی پیشگیری می کند
▫️محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری ریسک بیماری قلبی عروقی را بین ۱۲ تا ۱۵ درصد کاهش می دهد.
▫️بلوبری حاوی مقادیر بالا ترکیبات طبیعی موسوم به آنتوسیانین ها است، فلاوونوئیدهای که مسئول رنگ قرمز و آبی در میوه ها هست.
#⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
#انرژی_مثبت 😍
✨ذهن تو مثل یڪ باغه و افڪارت شبیه بذر.
✨تو میتونی انتخاب ڪنی توی باغت گل پرورش بدی یا علفِ هرز
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃
▹•🎈•◃
〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗
•════⊰💓⊱════•❦
#چاق_کردن_کودکان
برای کودکان اگر بخواهید چاقی پدید بیارید باید از دانه وگوشت های کبابی استفاده کرد بیشتر از دانه گندم به شرطی که از روغن زیتون و دمبه استفاده کنید.
به اینها چاقی و اندام سازی و تناسب اندام میدهد
حتما کودکان را حجامت کنید و خون ریزی کم باشد تا تن شکوفا شود و رشد کند
خوردن سیاهدانه روزی 7تا 21 عدد برای کودکانی که فکر میکنید ضعیف خواهند بود به تدریج کارایی خوبی دارد.در مدت 7تا 8 سال قوت مفاصل و عضلات میدهد
واگر نتوانست سیاهدانه بخورد مثلا:یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه در غذایش مخلوط کنید. کودکان باید غذا باب میلشان باشد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹متولد ۲۷ آبانماه تولدت مبارڪ
🌼 زنجیره اے از آغاز هست
🌺 تا به رویاهایمان
🌸 رنگ واقعیت ببخشیم
🌼 امیدوارم تمامے آغازهاے تو
🌺 از آفتاب پر فروغ گردند
🌸 و تمامے رویاهاے تو
🌼 گرمے پیروزے را نوید دهند
🌷🎂تــولــدت مــبــارک مهربان
پروفایل
💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓
ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
#پیام_سلامتے
#بلاهایی‌که_مصرف_خودسرانه_ویتامین_دی_سرمان_می_آورد
گزارش برنا؛ هانیه سفیدفر با تاکید بر اینکه توصیه میشود افراد از مصرف خودسرانه مکمل با دوز بالا خودداری کنند، گفت: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز ویتامین D به صورت سهوی یا عمدی بروز عوارضی مانند ایجاد سختی عروق، هیپر کالسمی، یبوست، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی و خشکی دهان بروز میکند.
او بیان کرد: احساس طعم آهن در دهان، حالت تهوع، از دست دادن اشتها، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز از دیگر عوارض مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین D است.
سفید فر گفت: بیماران کبدی و کلیوی مکمل ویتامین D را زیر نظر پزشک معالج مصرف کنند.
او افزود: بهترین منبع برای جبران ویتامین دی پیروی از رژیم غذایی سالم است. تامین ویتامین دی از طریق مواد غذایی معمولا هیچ گونه عوارض جانبی ویتامین دی را به همراه ندارد. منابع غذایی از جمله روغن جگر ماهی، ماهی سالمون، میگو، زرده تخم مرغ، قارچ، غلات، شیر سویا، شیر گاو و آب پرتقال طبیعی سرشار از ویتامین دی طبیعی هستند.
#سلسله_احادیث_پزشکی
✅ گرفتن موی بینی و زیبایی صورت
⚜ امام صادق (ع) میفرمایند
《أخذ الشعر من الأنف یحسِنُ الوجه》 .
گرفتن موی بینی، صورت را زیبا می کند.
📚منبع : كافی 6: 488 ح 1.
#اصلاح_سبک_زندگى
🔸تکنیک زیبایی
شير بهترین پاک کننده طبیعی آرایش است.
👸🏻حتما شما هم در داستان‌ها خوانده‌اید که ملکه‌ها و اشراف برای مراقبت و زیبایی پوستشان از شیر استفاده می‌کرده‌اند و با این ماده سفید، زیبا و خوش‌مزه حمام می‌کرده‌اند. شیر آب‌رسانی قوی و مرطوب‌کننده پوست هم
هست.
دستور استفاده👇
کمی پنبه بردارید و آن را آغشته به شیر یا ترکیب شیر و روغن‌های زیتون یا بادام کنید. پاک‌سازی پوست از آرایش با شیر به داشتن پوستی زیبا و درخشان کمک میکند.
🦋🦋
#خواص_گریستن
✍اشک و سوزش چشم سبب می شود :
چشم آهسته‌تر پیر شود جلوگیری از آب سیاه و آب مروارید و پیری چشم در بزرگسالی .از بین بردن آلودگی و سموم چشم ومغز. از بین بردن باکتری ها وجلوگیری از عفونت‌های چشمی .بهبود قدرت بینایی بهبود خلق وخو و کاهش فشار روحی و اضطراب است
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بازم پنجشنبه شد.......
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃
▹•🎈•◃
〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗
•════⊰💓⊱════•❦