مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود ! 🌿

در فصل زمستان این ادویه‌ها را از دست ندهید! 👈 هل : خلط آور 👈 چوب میخک : ضدویروس 👈 سیر : آنتی بیوتیک 👈 دارچین : ضدعفونی کننده 👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی 👈 زردچوبه : ضدالتهاب 👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی 👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا 🌿

رفع سریع تبخال 👌 کمی خمیـــــردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید. سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند 🌿

ساخت شامپوی تقویت مو روغن گل بامیه (گل ختمی) برای موهای نازک و کم‌پشت بسیار کاربردی است. ویتامین C موجود در آن موجب افزایش میزان کلاژن موها شده و آمینو اسیدها نیز ریشه موها را تغذیه و تقویت می کنند. پودر گلبرگ ها موجب بیدار شدن پیازهای خفته می شود و در نتیجه موها رشد خواهند کرد. در نتیجه استفاده از این روغن، ساقه موها ضخیم شده و حجم می گیرند. روش استفاده از این روغن ۳ قطره از روغن بامیه را درون ۱۰۰ میلی لیتر شامپو بریزید. شامپو را روی موهای خیس بریزید و سر خود را ماساژ دهید. اجازه دهید ۲ تا ۳ دقیقه شامپو روی موها بماند. سپس با آب گرم بشوئید.

🍍بهترین میوه برای عیادت بیمار آناناس است سیستم ایمنی را تقویت میکند حاوی بروملین است که از تشکیل لخته‌ خونی وسکته مغزی-قلبی جلوگیری وبه رفع سریع كبودی زیر پوست بعد از جراحی کمک میکند

🔰 #رفع_سیاهی_دور_چشم ✍1خیار را رنده کرده آنرا در 3 تا 4 قاشق غذاخوری گلاب خیس کنید ✍این ترکیب را روی پلک‌ها، اطراف چشم و گودی چشم بمدت 15دقیقه بگذارید 🌺🍂

عناب 👇 🔹 رشد موی سر را زیاد می کند. خون را تمیز می کند . كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند

دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد اگر به میگرن مبتلا هستید، حتما دارچین را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

‏از یه سنی به بعد دیگه نمیشه دوست صمیمی پیدا کرد باید مراقب قدیمیها باشید با جدیدها هیچ وقت صمیمی نمیشید حتی اگه زمان هم زیاد بگذرونید با هم دوستی هاتون ماندگار ❄️❣ 🌼🍃🌺ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

سليمان باش و دستور بده 👌🏻 🕊🌸به خشمت بگو : برو اونطرف بایست. برو و بر سر تكبرم خالي شو ... 🕊🌸به قهرت بگو: شما بفرماييد و بين من و جناب دروغ ، قهر برقرار كنيد. 🕊🌸به ديو درونت قاطعانه بگو: نــه، من غلام ِ تو نيستم تو غلام مني 🕊🌸مانند سليمان (ع) مُـلك وجودت را فرمانروايي كن... ✍ دکتر الهی قمشه ای ❄️❣ 🌼🍃🌺ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🔴 شنیدی میگن موز بخور قوت داره 🔰 اما باید بگم که موز با اینکه یه میوه پرکالری و حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها است، اما خوردن آن به همه توصیه نمیشه: خوردن موز رسیده برای افراد دیابتی توصیه نمی شود. 🔰 مصرف موز می تواند سردردهای میگرنی را در مبتلایان به این بیماری تشدید کند. کسانی که دارای دستگاه گوارش حساس هستند باید در مصرف موز احتیاط کنند.

چند عددانجیر را در یک استکان از مجموع دو عرق یونجه و بید مشک و یا هر کدام که در دسترس دارید شب تا صبح خیسانده و ناشتا میل کنند . و آنها را وادار به تحرک و شادی نمایید

به یاد داشته باش: آینده کتابی ست که امروز می نویسی پس چیزی بنویس که فردا ارزش خواندن داشته باشد و از آن لذت ببری... 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است ❗️ 👈 مصرف مدوام خیار،کاهو،گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می‌شود ! به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود !

❣درشرایط پراسترس فقط ذره ای نمک بخورید مطالعات نشان میدهد مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا سبب افزایش هورمون اکسی توسین میشود این هورمون عامل احساس شادی و آسایش است.

💫نعنا 🍃عصاره نعناع یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن جوش و آکنه است. کمی نعناع را بصورت چای دم کنید☕️ و سپس آن را با تکه ای پنبه روی پوست تان بمالید👩🏻‍🦰.

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه )

يه وقتايي از دست دادنا حكمت خداست براي بدست آوردن چيزاي بهتر تو زندگي. پس هميشه به تقديري كه براموون پيش مياد راضي باشيم❤️💚

تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👌 👈 سیب سبز:ضد عفونی کننده 👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور 👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه 🌿

#علایم_پرکاری_تیروئید ✅۱- لاغری تدریجی و خشکیدگی و کم شدن شدید وزن بدن . ✅۲- عدم تحمل گرما و کلافه شدن و گرگرفتگی در سن جوانی . ✅۳- افزایش تعرق و حساس شدن بدن به گرما . ✅۴- اسهال های مکرر . ✅۵- ضعف عضلانی در شانه ها و لگن و باسن و رانها . ✅۶- بروز اختلالات روانی . ✅۷- بروز استرسها. ✅۸- خستگی شدید در بدن و جوارح . ✅۹- رشد تدریجی فشارخون . ✅۱۰- افزایش تعداد ضربان قلب . ✅۱۱- تپش قلب . ✅۱۲- فعال بودن این علایم در مزاج صفراوی ها. ✅۱۳- درزنان به علل اختلالات هورمونی بیشتر نمایان میشود . ✅۱۴- عجول و تند راه رفتن . ✅۱۵- اشتهای زیاد فعال میشود . ✅۱۶- خارش پوست . ✅۱۷- شهوت زیاد . ✅۱۸- ورم پاها. ✅۱۹- غلظت خون . ✅۲۰- پوست ضخیم و تیره شدن پوست . ✅۲۱- کاهش خونریزی پریودی در خانمها . ✅۲۲- درشت شدن چشم ها . ✅۲۳- بزرگ شدن پستان و سینه آقایان که بشدت در بین این قشر سینه ها رشد یافته است ؟؟. ✅۲۴- قاعدگی دربین زنان زمانش بیشتر و‌نامنظم میشود . ✅۲۴- ریزش موی ابروان و سر . ✅۲۵- بیقرار در تمام سنین و بیش فعال شدن ✅۲۶- یبوستهای سخت با زخم شدن مقعد توام با خونریزی. ✅۲۷- لرزش دست و انگشتان . ✅۲۸- دیرخواب . ✅۲۹- علایم خشکی بالای بدن 🌿

🌐خواص گوشت شتر 👈تقویت اعصاب 👈دفع سردی بدن 👈افزایش استقامت 👈تقویت قوای جنسی 👈افزایش طبع صبوری ♻️جگرشتربرای بیماری کمخونی بسیارمفید است

🔴عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن؛ 🔻مصرف زياد شيرينی 🔻اضافه وزن 🔻کمبود آب بدن 🔻استرس 🔻مصرف غذاهای چرب 🔻آلودگی هوا 🔻استعمال دخانیات 🔻کمبود روی

🍎خوردن یک سیب در روز 👈شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند 🍋خوردن یک لیمو در روز 👈شما را ازابتلا به چاقی دور نگه میدارد. 💧نوشیدن سه لیتر آب در روز 👈شما راسالم و از بیماری دور میکند. 🍶نوشیدن یک لیوان شیر در روز 👈شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه میدارد

. 🌹گاهي گمان نميکني ، ولي خوب مي‌شود ، 💚گاهي نمي‌شود که نمي‌شود که نمي‌شود ...! 🌹گاهي هزار دوره دعا ، بي اجابت است ، 💛گاهي نگفته قرعه به نام تو مي‌شود ... 🌹گاهي گدايِ گدايي و بخت با تو يار نيست ، ♥️گاهي تمام شهر گداي تو مي‌ شود ...! 🌹گاهي براي خنده دلم تنگ مي‌شود ، 💙گاهي دلم تراشه اي از سنگ مي‌شود ...! 🌹گاهي تمام آبيِ اين آسمانِ ما ، 💜يک باره تيره گشته و بي رنگ مي‌شود ...! 🌹گاهي نفس ، به تيزيِ شمشير مي‌شود ، 💗از هرچه زندگي‌ست ، دلت سير مي‌شود ... 🌹گويي به خواب بود ، جواني‌مان گذشت ، 💚گاهي چه زود فرصت‌مان دير مي‌شود ... 🌹کاري ندارم کجايي چه ميکني ... 💛بي عشق سر مکن ، که دلت پير مي‌شود ...! #قیصر_امین_پور ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ❥•↷♡ #هَݥـݭــــرداری ♡↶•❥ ₯↬ @Haamsardari ⊂⇝❤️⇜⊃

🔴 برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید. یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 👈🏻 برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید.

ویدئو آموزش ماسك امروزمون😌 ✨ضد پيري ✨ضد پف صورت ✨نرم کننده ✨ درمان سلوليت-همین ترکیب رو روی بدنتون بزنید😉 بعد از 30 دقيقه كه ماسك خشك شد، اول يه كمي روي صورتتون آب بزنيد بعد ماسك رو روى پوستتون ماساژ بديد! پوست هاي چرب👈قهوه و ماست پوست هاي خشک👈قهوه و عسل ◍

تمرین انگشتان برای کارمندان و اپراتورها با این تمرین‌ها خستگی انگشتان را رفع کرده و از سندرم کارپال تنگی کانال‌های مچ دست جلوگیری کنید

#سلامتی اگر علائمی مانند ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها، احساس خواب رفتگی در اندام های بدن دارید احتمالا کمبود"بیوتین" دارید که باید سعی کنید آنرا از منابع طبیعی تامین کنید.

تکنیک رفع جای جوش شما باید از روغن زیتون برای پخت و پز استفاده کنید، زیرا نه تنها اشتها آور است بلکه می تواند جای جوش را نیز کم رنگ تر کند. روغن را کمی بر روی پوست ماساژ دهید، پوست را صاف و جای جوش را کاهش میدهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های طبیعی است و یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای رفع جوش است

💥خوردنی های تقویت کننده تمرکز 🐟ماهی 🍂تخم کدو 🍅گوجه فرنگی ☕️چای سبز 🍂تخم مرغ 🍃نخود،گردو 🌿