تکنیک بهبود خشکی پوست♨️♨️ 🌀از مرطوب کننده های طبیعی خوب که می‌توان جهت خشکی پوست استفاده کرد، 🔶👈می‌توان به روغن بنفشه 🔶👈 روغن بادام شیرین 🔶👈جوشانده ختمی 🔶👈 لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.👌 🔰که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند.

تکنیک بهبود خشکی پوست♨️♨️ 🌀از مرطوب کننده های طبیعی خوب که می‌توان جهت خشکی پوست استفاده کرد، 🔶👈می‌توان به روغن بنفشه 🔶👈 روغن بادام شیرین 🔶👈جوشانده ختمی 🔶👈 لعاب اسفرزه یا هر کدام از دانه های لعاب دار، آلوئه ورا، آب خیار اشاره کرد.👌 🔰که بعد از شستشو پوست را به این مواد آغشته و اجازه دهید حدود ۲ تا ۳ دقیقه روی سطح پوست بمانند تا جذب شوند.

#پیام_سلامتے 👈اگر ناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل ‌هستید،کمبود آهن دارید !! ✍️به جای مصرف خودسرانه قرص آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای‌ سفید، نخود، جگر استفاده کنید!💪 💪

❗️خواص معجره‌گر #لیموترش را بشناسید: ▫️مصرف آب را بیشتر می کند ▫️به بهبود هضم غذا کمک می کند ▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان ▫️بهبود کیفیت پوست ▫️کاهش وزن را افزایش می‌دهد ▫️سیستم ایمنی را بهبود می بخشد ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ▫️قند خون را کاهش می دهد ▫️از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند ▫️دارای خواص ضد التهابی است. 🌿

❗️خواص معجره‌گر #لیموترش را بشناسید: ▫️مصرف آب را بیشتر می کند ▫️به بهبود هضم غذا کمک می کند ▫️کاهش خطر ابتلا به سرطان ▫️بهبود کیفیت پوست ▫️کاهش وزن را افزایش می‌دهد ▫️سیستم ایمنی را بهبود می بخشد ▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ▫️قند خون را کاهش می دهد ▫️از رشد میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند ▫️دارای خواص ضد التهابی است. 🌿

🙏الـهی دریـای زنـدگیتـون ⭐️ پراز امواج زیبای سلامتی⭐️ آسمـون دلتـون خـالی از ⭐️ ابـرای غـم و نـاراحتی ⭐️ و ساحل عمرتون پـراز⭐️ ماسہ های برکت باشہ⭐️ شبـتـون آرام و زیـبـا ⭐️ حـال دلتــون قــشنگ ⭐️ روزگارتون گرم محبت⭐️ #شـب_خـوش #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌷یکشنبه تون شاد و بینظیر 🌼ان شاءالله امروز 🌷بهترین روز 🌼زندگیتون باشه 🌷پرازخیر و برکت 🌼سرشار از شادی و آرامش 🌷لبریز از موفقیت و لبخند 🌼الهی زندگیتون پراز خوش خبری و 🌷دلتون پراز شادی باشه 🌼روزتون زیبـا و در پنـاه خدا

#پیام_سلامتے 🥧زردچوبه‌ی خشک بیماری آلزایمر را درمان میکند ! به همین دلیل است که در هندوستان تنها 5% از مردم بالای 60 سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است ! 💥اگر مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا میشوید: 🥛شیر زردچوبه خواص ✨آنتی‌اکسیدانی آن به بدن شما کمک میکند که بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث عفونت میشوند، مبارزه کند.

تکنیکهای #درمان_سیاهی_دور_چشم 🔹اولین راهکار، پاک‌سازی و اصلاح #گوارش است. 🔸خوردن #سرکنگبین 🔹۲واحد عسل 🔹۲واحد عرق نعنا 🔹۱واحد سرکه انگور طبیعی ✍یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود 🔸استفاده از #صاف کننده های خون مثل کاهو،عناب ، انار و... 🔸مالیدن روغن #بنفشه زیتونی یا روغن #بادام هم به موضع و هم به ابروها و موها 🔸جوشانده #اسطوخدوس,صبحها و شبها یک فنجان در هر وعده. 🔸اگر دچار #یبوست هستند,۳ عدد آلو بخارا,۵ عدد انجیر خیسانده در گلاب شب 🔸همچنین استفاده از دم کرده آویشن، عناب و خاکشیر باعث رفع سیاهی زیر چشم و باز شدن صورت می‌شود. 🔸رفع #سودا، پرهیز از غذاهای سودازا، گوشت گاو، یخ،فست فودها، غذاهای غلیظ و بد هضم، خستگی بیش از اندازه بدن، درمان کم خوابی وبیخوابی، دوری از استرس، غم، افسردگی.

#مادر_عباس 🥀 ای بانی اشک و روضه های سقا ای فاطمۀ دوّم بیت مولا از دامن تو روح ادب را آموخت آن تشنۀ بی دست کنار دریا #وفات_حضرت_ام_البنین(س) 🥀 #تسلیت_باد.🏴

#حدیث ✅ گوشت ماهی کمتر بخورید ✍امام علی(ع): ماهى کمتر بخورید که گوشت بدن را آب می کند، بلغم «رطوبت سرد بدن» را می افزاید و نفس کشیدن را دشوار می سازد. 📚وسائل الشیعه،ج‏۲۵،ص۲۹

به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید👆 🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده، خاصیت دارویی هم داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش‌ بخشه.

✅حجم دهی سریع گونه 🥛 پودر شیر خشک را با شکر و روغن زیتون ترکیب کنید و هر روز حدود سی دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. 🔻

‍✳️ ابو علی سینا: 🔴 #تقویت #ذهن_بچه 1⃣ پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد. 2⃣از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد. 3⃣غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد. ⚠️توجه: غذای مانده، فست فودها و اسانس‌های شیمیائی نخورد.

#زیبآیۍ🍒🍃 - جلوگیری از شل شدن پوست🍊🌵^-^ ▣------------------------▣ موآد لازم: [ 1عدد سفیده تخم مرغ ] [ مقدآری عسل،برای رطوبت پوست ] [ 4قطره روغن رآزیآنه،این روغن موجب صآف شدن چین و چروک میگردد و حالت ارتجآعی پوست را را بهبود می‌بخشد و بآعث سفت شدن پوست میشود ] [ قطره اسآنس صندل،این اسآنس بافت همبند را تقویت میکند و بدین طریق بآعث بهبود گردش خون در پوست می گردد ]🍉🕸 همه مواد را با هم ترکیب و به پوست صورت بزنید و پس از چند دقیقه آن را بشویید،چندین بار این کار را انجام بدهید تا به نتیجه برسید

❇️درمان سرماخوردگی ✍️شب‌ها برشی از سیر و پیاز را کف پای‌تان بگذارید (اول به پاهای‌تان روغن زیتون بزنید) و جوراب بپوشید و بخوابید. ✔️پیاز و سیر می‌توانند سموم بدن را جذب کرده و به التیام بدن کمک کنند.

خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم👇 انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند. ‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو

#پیام_سلامتی چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم

✍ تهوع قبل از پریود 👈 این مشکل ناشی از #بلغم اضافی ✍ ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ✍ کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات ✍ شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیرزمان پریودی(۱۲۰ شب) ✍ از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری میل گردد.(۴ماه) (سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب) ✍ از ترکیب(زنجبیل+دارچین) روزی یکبار دم کرده و بخورید(۴۰ شب

✅ ورزش های ریه در طب ایرانی 1️⃣ ورزش های ریه تا چه اندازه موثرند؟ 2️⃣ انواع ورزش های مناسب ریه در طب سنتی ایران 3️⃣ دو تکنیک ورزشی کمکی برای تقویت ریه و کاهش تنگی نفس 4️⃣ انتخاب وضعیت مناسب بدنی (توصیه به بیماران دچار تنگی نفس)

✅درمان عادات ماهیانه نامنظم: 🔹هر روز عصرانه یک ق.چ رازیانه دریک استکان آبجوش ریخته وبعد از⑤دقیقه بخورید 🔸اگر هورمون استروزن کم باشد زیاد میشود مبتلا به خستگی جنسی هم نمیشوید

#پیام_سلامتے🥜 اگر سرما خورده اید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل🥜 را فراموش نکنید 💟#کدو_حلوایی ✳️⇦ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✳️↩️ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. ✳️⇦ از جمله خواص کدو حلوایی⤵️ 🔺مغز را تقویت میکند ⚜صفرا را تسکین میدهد ⚜ قولنج را برطرف میکند ⚜ادرار آور و تب بر میباشد ⚜یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔻مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب

🍊آیامصرف زیادازحدپرتقال ضرردارد؟ 🍊عموما چون بیشترین ویتامین پرتقال، 🍊ویتامین C می باشد که محلول در آب 🍊است نمی تواند آنچنان ضرر داشته باشد 🍊اما هر چیز را به صورت متعادل مصرف کنید.... 🦋🦋🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌