عصر تون 🍁 به گرمى ایڹ قهوه☕ آرامش در🍁 ثانیه ثانیه زندگیتون را🍁 براتون آرزو میکنم🍁 شادباشید وشادى رابه🍁 دوستانتون تقدیم کنید 🍁🍂🍁 عصرتون بخیر☕😊🍁

در فصل پاييز و زمستان مصرف ليمو شيرين را فراموش نکنید !🍋 اینکار برای افرادی که دچار سرما خوردگی و عفونت های تنفسی و ويروسی شده اند مفید بوده و از آن جلوگیری کنید.

●○ گیاهان مفید برای افزایش انرژی ☘✨اسفناج و جعفری : سبزی‌ها حاوی فیبر هستند و از آنجا که دیرتر و کندتر از بدن دفع می‌شوند مدت بیشتری شما را پرانرژی نگه‌می‌دارند ☘✨چای سبز : این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد. در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش می دهد. چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان و آنتی بیوتیک است #فرمول_سلامتی

💚 هلال ماه رجب ناز کن به ماه تمام ز یازده مـه دیگر تو را سلام سلام سلام بر تو که در دامـن تو می‌تابد فروغ‌حسن خدا از جمال چار امام ✨ولادت دو محــمد ✨ولادت دو علی کدام مــاه چنینش سـعادت است و مقـــام؟ 🌷 حلول ماه مبارڪ #رجـب ماه مـناجات و بندگـــــی و میــــلاد فــرخــنده امام محـــــمد باقــــــر علیه‌ الســـــلام مبارڪ 🌷 #أین_الرجبیون #ماه_رجب

🌸میلاد امام #محمد_باقر علیه السلام مبارک باد🌸🌹🌸 🍃#این_الرجبیون🌸

⚪️افرادی که می‌خواهند ضمن حفظ سلامتی خود وزنشان را کاهش دهند کلم بخورند. 🔸کلم به دلیل داشتن مواد مغذی زیاد مثل انواع ویتامین و مواد معدنی برای بدن مفید است و به علت داشتن فیبر بالا موجب احساس سیری مى شود. 🔸کالری کلم هم بسیار کم است. در یک فنجان کلم پخته‌شده تنها 33 کالری انرژی وجود دارد. به همین خاطر به رژیم غذايى خود سوپ کلم اضافه كنيد و مقدار زیادی غذا بخوريد بدون اینکه چاق شويد. #فرمول_سلامتی

🌶فلفل برای #درمان_سرطان ✅ عنصر قوی موجود در ادویه جاتی مانند فلفل می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول‌های سرطان سینه کمک کند.

🔻خواص سبزی خوردن ▫️ترخون جانشین نمک ▫️گشنیز کاهش قند خون ▫️تره کاهش فشارکلسترول ▫️تربچه ضدسرطان ▫️ریحان آرامبخش خواب آور ▫️شاهی محرک فعالیت کلیه ها ▫️جعفری خون سازقاعده آور

🍶🍃رفع #سوزش مجاری ادراری 🍃یک فنجان عرق #خارشتر را در یک لیوان آب سرد به صورت شربت ریخته بعد از غذا میل شود.

خانه ی قلب من زخشت رفیقان برپاست دیدگانم زگل روی رفیقان بیناست روزگاریست که هر کس ز کسی بی خبر است باز هم بر دل ما یاد رفیقان برجاست.. تقدیم به شما دوستان🌺 و رفقای با معـرفـت 🍃☃️ ❖ 🥀🍃🥀🍂🥀🍃🥀🍂🍃🥀 🍃🥀🥀🍂🥀🍃🥀🍂🥀🍃🥀

#سلامت دلایل پزشکی کمبود انرژی و احساس کسل بودن ✨دیابت ✨کم‌خونی ✨افسـردگی ✨آپـنه خـواب ✨مشکلات تیروئید ✨عفونت دستگاه ادراری ✨بیماری قلبی تشخیص داده نشده

🍶🍃عرق بید تقویت معده ارام بخش تقویت قلب ضد تشنج تب بر درمان یرقان وسر درد رفع شوره سر نحوه استفاده:جهت امراض داخلی قبل ازغذا نصف لیوان

برمدار عشق💚 💚اللَّهُـمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدو💚ٍَ 💚آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم💚ْ

❤️بسم الله الرحمن الرحیم ❤️ سلام الهی امروزتان 💖 آغازی باشد برای شکر بیکران از نعمتهای الهی دل هایتان جایگاه محبت زندگیتان سرشار از شادی روحتان غرق در آرامش و جسم و جانتان🌺🌸💜 درسلامت و عافیت کامل باشد

5 ماده غذایی که به جنگ سرطان میرود !🍅 ▫️تربچه ▫️پیاز قرمز ▫️چغندر ▫️فلفل قرمز ▫️گوجه فرنگی + دارای آنتی اکسیدان هستند و با بیماریهای مختلف به خصوص سرطان مقابله میکنند

🍃دوپینگ #حافظه با این خوراکی ها ⚫️گردو ⚫️خرما ⚫️بادام‌زمینی ⚫️ماهی ⚫️میگو ⚫️جوانه گندم ⚫️کشمش و عسل ⚫️انجیر ⚫️جین سینگ ⚫️اسفناج ⚫️برگ نعناع ⚫️زنجبیل ⚫️سویا

اگر عادت به خوردن خیار دارید، لازم است این گیف را ببینید! حقایق باور نکردنی در مورد خیار که احتمالا شما هم نمی دانستید (☝️)

رژیم سخت نگیرید نتایج تحقیقات ثابت کرده که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشوددر این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت سلولهای خودش را میخورد!

✅رگ به رگ شدن ✨مالیدن روغن زیتون بہ محل دردوبعدازنیم ساعت بہ حمام رفتہ ودر زیراب گرم بہ مدت ۵ دقیقہ ماساژداده شود ✨پرهیزازسردیجات،ماست،ماهے ومواد غذایے بلغم زا وترشیجات 🚨

🍶🍃 #تسکین_دردهای_شکمی_در_بارداری 🍃خوردن روزانه دو عدد عناب در بارداری به جلوگیری از تهوع و استفراغ و برای تسکین درد‌های شکمی در دوران بارداری کمک کنید.

💚☘ "جمعه" یعنی🍃 "عطر نرگس" در هوا سر میکشد..🌸 "جمعه" یعنی🍃 *قلب عاشق* سوی او پر میکشد...🌸 برای اینکه خیر و برکت وارد زندگی شما بشه و شر و گرفتاریها از زندگی شما دور بشه ، دائم در هر جا که هستید (سوره قل هو الله احد )را بخوانید وهدیه کنید به امام زمان علیه السلام. #صبح‌انتظار #صبـح_مهدوی #جمعه‌های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج ☘☘☘💚💚💚

#توت_خشک ✍توت خشک را بجای قند مصرف کنید ✅ خواص درمانی 🔺کاهش کلسترول خون ▫️تسکین بیماری های قلبی ▫️سرشار از فیبر بالا ▫️رفع استرس و اضطراب ▫️رفع پرخاشگری 🔻درمان کم خونی

#کبد_چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه.کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ وبدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت وپشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت وپرخاشگری،زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها وپیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزیهای شدید عادت ماهیانه درزنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست دراکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن درناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست وپاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما یه آزمایش خون ساده بدین.

☕خطر این بیماری مرگبار با نوشیدن چای داغ ▫️نتایج پایش وضعیت سلامتی ۵۰۰ هزار نفر طی چند سال نشان می‌دهد که نوشیدن چای داغ با دمای بیش از ۶۵ درجه سانتیگراد خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد.  ▫️در صورت سیگار کشیدن هم این خطر بیشتر شده و اگر فرد سیگاری مقدار زیادی چای گرم بنوشد، خطر ابتلا به سرطان مری دو برابر می‌شود. ▫️از نوشیدن چای داغ تا حدی که نشود فنجان را از داغی نگهداشت، خودداری کرده، چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید. توجه داشته باشید که نوشیدن ۳ الی ۴ فنجان چای در روز کافی است