📕مواد غذایی ممنوعه برای کسانی که #زخم_معده دارند 📍پیاز 📍فلفل دلمه ای 📍گوشتهای پرچرب 📍زیتون و قارچ ها 📍غذاهای سرخ شده 📍پرتغال و نوشیدنی هایی مثل قهوه و چای ⛑ ↬ @Dooctor

📌📌عید نوروز نزدیکه! کادوی بچه های فامیل یادتون نره😍 بهترین هدیه برای بچه ها به نظرم کتابی با اسم و عکس و چهره خودشونه عاشقش میشن بچه ها خوندنش هم مجانیه اینجا بزنید و مجانی بخونید و سفارش بدید: 👇👇👇👇👇 https://dsmn.ir/oY5VqE موضوعات انتخابی جالب داره + اسم اعضای خانواده هم توش میاد الانم تخفیف ویژه نوروزی دارن عجله کنید که به موقع برسه😍 کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید: 👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/2333409311C4e5586fc6b

📕 آیا بهترین خوراکی خواب آور طبیعی میدانید چیست ?? نوشیدن شیر گرم به همراه عسل که باید حدودا نیم ساعت قبل از خواب یک ليوان میل شود. 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕آیا میدانید ⁉️ 📍یکی از دلایل اصلی احساس خشکی در کف پا بالا بودن چربی خون است آنرا باید جدی گرفت. 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

_ 👆میگه هرکی این کلیپ رو ببینه بهش جایزه میدم😳🎁🤪 _

📕چطوری تیرگی زیر بغل رفع کنیم ?? کافیه شکر قهوه ای و روغن زیتون را مخلوط کرده و شکر بشکل دانه دانه بماند و به محل تیره ماساژ دهید و سپس بشورید. 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕 تاثیر حمام آب گرم بر سلامتی 📍کاهش تورم بدن 📍 کاهش اضطراب 📍از بین برنده سموم از پوست 📍تسکین میگرن 📍کاهش کشیدگی های بدن 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕 اسکراب لب روش خانگی 1ق چ قند ساییده شده را با 1 ق چ عسل و 1ق چ آبلیمو مخلوط کنید و 15 دقیقه بر روی لب ها قرار دهید . 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

📕 فواید کشیدن نفس عمیق اگر ورزش نمی کنید روزی 20 نفس عمیق بکشید. 📍هضم غذا 📍سلامت قلب 📍کاهش بیماریهای ناشی از چاقی. 📍کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 👇👇👇 ⛑ ↬ @Dooctor

💖🌸این سبد گل زیبا را تقدیم میکنم 🌸💖به شما دوستان گلم 💖🌸در این عصر زیبا 🌸💖براتون آرزوی سلامتی 💖🌸و دلخوشی دارم 🌸💖شاداب و سرزنده 💖🌸مثل گل باشید

📕لطفا حتما غذاهای زیر را نخورید این غذاها به شدت برای سلامتی شما خطرناکند گوشت آبدار شیر نجوشیده تخم مرغ نیم پز آبمیوه بسته بندی مواد غذایی بسته بندی ⛑ ↬ @Dooctor