11چیزی‌ که باید به یاد داشته باشی : - گذشته نمی‌تونه تغییر کنه. - نظرات بقیه نمی‌تونه واقعیت زندگیت رو تعریف کنه. - مسیر زندگی هر آدمی متفاوته. - اوضاع معمولاً با گذر زمان بهتر می‌شه. - قضاوت‌ها، اعتراف درونی از طرف شخصِ گوینده هستن. - نشخوار فکری به غم و ناراحتی ختم می‌شه. - باید خوشبختی رو درون خودت پیدا کنی. - افکار مثبت چیزهای مثبتی رو خلق می‌کنن. - لبخندها واگیردارن. - تنها زمانی که تسلیم بشی شکست‌خوردی. - از هر دست بدی از همون دست هم پس می‌گیری ♥️ ♥️💚

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک ✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید  و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید.

✅روغن نارگیل برای سفیدی،لطافت و نرمی پوست 💥روغن نارگیل در کاهش سیاهی زیر بغل تاثیر زیادی دارد. روزانه کمی ‌از این روغن را بر پوست زیر بغل خود بمالید.

🌷🌷🌷 🍃🍂🍃🍂🍃🍃🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🙋‍♂روزای آخر ساله🙋‍♂ 🌞🌞یکسال گذشت🌝🌝 😣بعضیهادلشون شکست😢 😡بعضیها دل شکوندن👿 😍خیلیهاعاشق شدن❤️ 😪وخیلیهاتنها شدن💔 👴خیلیهاازبینمون رفتن🚶 👶خیلیهابینمون اومدن👪 😥گریه کردیم😭 ☺️وخندیدیم😊 🙏آرزودارم🙏 🍂🍁سالی که 🍂🍁 🌷که درپیش دارید 🌷 🌻آغاز روزهایی باشه🌻 🌸که آرزوشو دارید🌸 💕و به آرزوهات برسی💕 💰پول💰 🏠خونه 🏠 🚗ماشین🚗 💑عشق و همسر💑 💪سلامتی💪 🌟و هرچی تو دلته🌟 ا💛💙💜💚❤️ا پیش پیش عیدتون مبارک 🌹

تکنیک درمان ۲۷ مرض چربکردن کف پا با مخلوط روغن سیاهدانه و کنجد و زیتون از هر کدام ۵۰ گرم مخلوط میکنیم و روی پا و کف پا را چرب میکنیم و پلاستیک کشیده و جوراب پا کنید 👈رفع سفیدی موها 👈پوکی استخوان 👈کاهش چربی خون 👈زانو درد، کمر درد 👈زیبایی پوست و .....

#درمان_چروک_پوست جهت رفع چین و چروک پوست و گلگون شدن صورت سیاهدانه را نرم ساییده و با روغن زیتون خمیر نموده وهر روز صبح صورت را با آن چرب نمایید.

مصرف #دمنوش گل #نسترن در درمان نقرس، آرتروئید روماتیسم و مشکلات کیسه صفرا بسیار مفید است. همچنین #میوه_نسترن خواص درمانی زیادی دارد و سرشار از ویتامین C، مواد معدنی نظیر منگنز، آهن، کلسیم و فسفر است. 🌿

آب خرما برای سلامت نوزادان 👈یکی از فواید خرما برای سلامتی این است که بدون نگرانی می‌توانید با استفاده از آن ذائقه‌ی نوزاد را به بهترین شکل با طعم شیرینی آشنا کنید، و هم‌زمان تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را به بدن کوچک‌شان هدیه دهید. 🌿🌿

تکنیک سلامت ویتامین هایی برای داشتن پوست جذاب👇 🔹ویتامین A؛ هویج، کدو حلوایی، بروکلی و جگر 🔸ویتامین B؛ قارچ، تخم مرغ، ماست، دانه های سویا 🔹ویتامین C؛ کیوی، پرتقال، فلفل دلمه ای، توت فرنگی 🔸ویتامین D؛ پنیر، ماست، شیر غنی شده، سالمون

سلام روز زییا❤️ سلام دوستان خوبم امروز باخنده چشاتو واڪن ازغصه دلو رهاڪن باخلق خدا بخندو☘ در روڪینه ها ببندو پروانڪن ورها شو شادی ڪن وباوفا شو❤️🍃 ‌

موز به دلیل داشتن پتاسیم زیاد ضد سرطان بوده و غذای خوبی برای ماهیچه ها می باشد. موز به دلیل مقدار زیاد آهنی که دارد، محرّک تولید هموگلوبین در خون می گردد و در نتیجه، در موارد کم خونی بسیار موثر است موز حاوی مقدار فراوانی «فروکتوالیگوساکارید» است که این ماده، پروبیوتیک های مفید برای دستگاه گوارش را به تحرک وامی دارد. فروکتوالیگوساکارید همچنین قابلیت جذب کلسیمدر بدن را تقویت میکند . ⛑ ↬ @Dooctor