فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼در اين عصر بهاری
❤️🌿زیبـــــایی گل را
🌼برای زندگیتان.....
🌿❤️ڪوتـــاهے عمـرش را
🌼بـراے غـــم هــایتـان ..
❤️🌿آرزومندم...
🌼سلام عصرتون بخیر
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ پوست پرتقال را دور نریزید
👌 پوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است.
✍️ حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است
که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود.
پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری میکند کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک شایانی میکند.
🔻 مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی حفاظت از بدن در برابر سرطان جلوگیری از مشکلات گوارشی بهبود سلامت دهان سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوست کمک میکند.
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
⚛ #کبدچرب
✴️⇦بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
①←بین غذا آب ننوشيم.
②←ناشتا آب سرد ننوشیم.
③←شب ایستاده آب ننوشیم.
④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
❇️⇦روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا
🦋🦋🦋
⚛ تدابیری برای #لاغر شدن
✴️•⇦ استفاده از سویق جو:
🔸 سویق جو و به طور کلی جو، می تواند تا مدت زیادی انرژی مورد نیاز ما را تامین کند و به ما این توانایی را بدهد تا برای مدت طولانی نیازی به خوردن چیزی نداشته باشیم بدون این که دچار ضعف بشوییم.
🔸 سویق جو به دلیل دارا بودن سبوس و تامین ویتامین های گروه «ب» به سوخت و ساز بدن کمک می کند و اجازه نمی دهد مواد ضروری بدن دچار افت شوند.
🦋🦋🦋
#جایگزین_قرص_ویتامین_D
🔷⇦ قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D:
🔷↫ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها
🔷↫ مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها
🔷↫ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید
🔷↫ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری
🔷↫ هر میوه در فصل خودش مصرف شود
🔷↫ مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند
🔷↫ قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود.
➣ 🦋🦋
#عطسه
🔷⇦ اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه !
🔹↫ عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه می‌توان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود.
🔹↫ با داروی عطسه آور (انفیه) هنگام احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه با ایجاد عطسه های فراوان می‌توان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کرد.
🔹↫عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند.
🔹↫عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید.
🔹↫عطسه قلب و ریه ها و حنجره وحجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید.
🔹↫هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است.
➣ 🦋🦋
✅تکنیک ماسک #سفید_کننده فوری صورت
🔰این ماسک:
⚜آثار به جا مانده از جوش از روی پوستتان کمرنگ و محو شود.
⚜مقاومت پوست را بالا می برد.
⚜پوست را شفاف و نرم می کنند.
📔 تکنیک #رشد_سریع_مو
☘ آب سیب زمینی کمی عسل و
زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و روی ریشه موبریزید و نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید
🦋🦋