🌼در اين عصر بهاری ❤️🌿زیبـــــایی گل را 🌼برای زندگیتان..... 🌿❤️ڪوتـــاهے عمـرش را 🌼بـراے غـــم هــایتـان .. ❤️🌿آرزومندم... 🌼سلام عصرتون بخیر

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ پوست پرتقال را دور نریزید 👌 پوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است. ✍️ حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب می شود. پوست پرتقال از تشکیل بافت های چربی جلوگیری می‌کند کالری کمی و فیبر زیادی دارد که به کاهش وزن کمک شایانی می‌کند. 🔻 مصرف پوست این میوه همچنین به کاهش مشکلات تنفسی حفاظت از بدن در برابر سرطان جلوگیری از مشکلات گوارشی بهبود سلامت دهان سفید کردن طبیعی پوست و درخشان کردن پوست کمک می‌کند. 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

⚛ #کبدچرب ✴️⇦بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①←بین غذا آب ننوشيم. ②←ناشتا آب سرد ننوشیم. ③←شب ایستاده آب ننوشیم. ④←آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤←بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥←پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ❇️⇦روش صحیح آب خوردن:نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا 🦋🦋🦋

⚛ تدابیری برای #لاغر شدن ✴️•⇦ استفاده از سویق جو: 🔸 سویق جو و به طور کلی جو، می تواند تا مدت زیادی انرژی مورد نیاز ما را تامین کند و به ما این توانایی را بدهد تا برای مدت طولانی نیازی به خوردن چیزی نداشته باشیم بدون این که دچار ضعف بشوییم. 🔸 سویق جو به دلیل دارا بودن سبوس و تامین ویتامین های گروه «ب» به سوخت و ساز بدن کمک می کند و اجازه نمی دهد مواد ضروری بدن دچار افت شوند. 🦋🦋🦋

✅ پس از حمام یا شستشوی صورت با آب گرم؛با استفاده ازآب سرد به پوست شوک وارد کنید. ✨این کار باعث ⚜بسته شدن منافذ پوست ⚜کاهش چین و چروک ⚜جوانی پوست میشود. 🍃🌸

#جایگزین_قرص_ویتامین_D 🔷⇦ قرص ویتامین D نخورید، بهترین جایگزین قرص ویتامین D: 🔷↫ اصلاح غذا و پرهیز از مصرف سردی ها 🔷↫ مصرف روغن زیتون، روغن ارده کنجد، روغن حیوانی گاوی، خوردن غذا در ظروف مسی، نمک دریا «نمک کامل»، آب جوشانده شده و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها 🔷↫ مصرف مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده، در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید 🔷↫ میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری 🔷↫ هر میوه در فصل خودش مصرف شود 🔷↫ مصرف شیره های توت، انگور، خرما: منابع سرشار از ویتامین بوده و خونسازند 🔷↫ قرص های ویتامین D می تواند صفرای سوخته تولید کند و ممکن است بعد از مدتی فرد به سرطان، مبتلا شود. ➣ 🦋🦋

#عطسه 🔷⇦ اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه ! 🔹↫ عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه می‌توان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. 🔹↫ با داروی عطسه آور (انفیه) هنگام احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه با ایجاد عطسه های فراوان می‌توان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کرد. 🔹↫عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔹↫عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔹↫عطسه قلب و ریه ها و حنجره وحجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. 🔹↫هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. ➣ 🦋🦋

✅تکنیک ماسک #سفید_کننده فوری صورت 🔰این ماسک: ⚜آثار به جا مانده از جوش از روی پوستتان کمرنگ و محو شود. ⚜مقاومت پوست را بالا می برد. ⚜پوست را شفاف و نرم می کنند.

📔 تکنیک #رشد_سریع_مو ☘ آب سیب زمینی کمی عسل و زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و روی ریشه موبریزید و نیم ساعت صبر کنید وسپس بشوئید 🦋🦋

💚تســت چــشـم💚 دوستان اگر داخل رنگ قرمز 🔹عدد 38 ببینید چشمتون سالم 🔹اگر 88 ببینید چشم چپ ضعیف 🔹اگر 83 ببینید چشم راست ضعیف 🔹اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست

✅دانه های گوجه فرنگی، جایگزین قرص آسپرین 👌 محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانند قرص آسپرین میتواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند!

صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ و خاندان مطهـرش🌸🍃 🍃🌸اللّهُمَّ 🌸🍃🌺صَلِّ 🌺🍃🌸🍃عَلَی 🌸🍃🌺🍃🌸مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸وَ آلِ 🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃 مُحَمَّدٍ 🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺وَ عَجِّلْ 🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃فَرَجَهُمْ