#ماسک سفیده تخم مرغ و خیار❗️
🔹کاهش لکه
🔹باز کردن منافذ
🔹رفع چین و چروک
👈مواد لازم:
❶عدد خیار(رنده شده)
❶سفیده تخم مرغ
👈با هم مخلوط کرده و15دقیقه روی صورت بگذارید و بشوئید
#پیام_سلامتی
😊 #زردالو #قیسی #ویتامینA
زردآلوسرشار ازکاروتن،پیش ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی وپیشگیری ازشب کوری کمک می کند همچنین قیسی سرشاراز پتاسیم است .
✍قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند.
👈ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان سردرد با طب سنتی
پاسخ با دکتر خیراندیش
🍕🍔🌭فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
⚠️شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده میشود
❌ اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
⛔️ علاوه بر اینکه بسیاری از فست فودها به طور مصنوعی با چربیهای مضر و نیز کربوهیدراتهای تصفیه شده و مصنوعی اشباع میشوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.
#بیخوایی
🤔 دچار بیخوابی هستید؟
❗️ چندساعت قبل خواب
این مواد غذایی را نخورید
🌱 زعفران
مغزیجات
چای دارچین
گوشت بلدرچین
🌶 فلفل
زنجبیل
دارچین
شوری جات
سرخ کردنی ها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزو می کنم شب هایتان
🦋همیشه پر ستاره و زیبا باشد
🌸ماه وقتی میان ستاره ها
🦋می درخشد زیباست
🌸زیبایی ماه برای شما
🦋وسعت آسمان برای شما
💫شبتون بخیر
💫و در پناه خداوند مهربان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزو می کنم شب هایتان
🦋همیشه پر ستاره و زیبا باشد
🌸ماه وقتی میان ستاره ها
🦋می درخشد زیباست
🌸زیبایی ماه برای شما
🦋وسعت آسمان برای شما
💫شبتون بخیر
💫و در پناه خداوند مهربان
🌀چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟
اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو
اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه
اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو
اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر
اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه
اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم
اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت
اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🍕🍔🌭فست فود باعث افزایش احتمال ابتلا به دیابت
⚠️شاید یک بار خوردن فست فود در بدن فرد مشکلی ایجاد نکند؛ اما اگر این روش تغذیه به صورت عادت غذایی در آید، فرد به سوی دیابت کشیده میشود
❌ اضافه وزن و مقاومت به انسولین دو فاکتور اصلی ابتلا به دیابت هستند
⛔️ علاوه بر اینکه بسیاری از فست فودها به طور مصنوعی با چربیهای مضر و نیز کربوهیدراتهای تصفیه شده و مصنوعی اشباع میشوند که این موضوع خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹ظهرتون سرشار
🌹از عشق و امید
🌹طعم لحظه هاتون شیرین
🌹شادیاتون جاودان
🌹لبخندتون مستدام
🌹و زندگیتون بکام
🌹ظهر جمعه تون عاشقانه 🍃💐🍃
─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─
#بیخوایی
🤔 دچار بیخوابی هستید؟
❗️ چندساعت قبل خواب
این مواد غذایی را نخورید
🌱 زعفران
مغزیجات
چای دارچین
گوشت بلدرچین
🌶 فلفل
زنجبیل
دارچین
شوری جات
سرخ کردنی ها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
هَـࢪمـوقِعدِلَتبَرآۍِبَغَـلِ
خُـدآتَـنگشُـدبِـخون..☂••
وَخُـذْبِِقَلْبِۍإِلَۍمَـرَاشِدِۍ💜🖇••
🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺
🆔 @Atre_naab_khoda 👈
🆔 @Atre_naab_khoda 👈
🌺🕊🕊🌺🕊🕊🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁ابتدای جاده مهر
💛پاییز
🍁به انتظار نشسته است
💛نگاهش ابری
🍁رد پاهایش خیس
💛کوله بارش خالیست
🍁منتظره تا اینهمه برگی که
💛قراره از درختان فرو بیاره
🍁آرزو دارم پاییزی
💛زیبا داشته باشید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃پاییز می رسد که مرا مبتلا کند
🍂با رنگ های تازه مرا آشنا کند
🍃پاییز می رسد که همانند سال پیش
🍂خود را دوباره در دل قالیچه جا کند
🍃صدای پای پاییز داره میاد
🍂پاییزتون
🍃پر از اتفاقهای عالی و ناب
🍂عصرتون بخیر