💠دستور مفید قبل و بعد حمام
🔶قبل ورود به حمام ۳کف اب گرم بنوشید
🔶درحمام قبل شروع ۵کف آب گرم برسر بریزید
🔶بعدازاستحمام وقبل خروج ۳مرتبه پارا بااب سرد بشویید
#استاد_ستاری
12.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 ۸ لیوان آب یا ...؟
♻️ بالاخره چند لیوان آب بنوشیم؟! جواب را از زبان #استاد_ستاری بشنوید 👌
..