#تغذیه_کودک
در سوپ کودکان از قلم گاو استفاده كنید.
زیرا مقدار زیادی از كلسیم + فسفر + ویتامین D استخوان در غذا حل میشود كه خوردن آن برای رشد و تقویت کودکان بسیار مفید است.
🍀 @Dooctor 💉 #پزشکی 🍀
❗️اگر کودکی قد بلند می خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید!
▫️بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین می رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید)
▫️تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری نابود می شود.
#تغذیه_کودک
👉
🔆 غذاهای مفید برای کودکان:
1️⃣ سوپ جو: تقویت ایمنی بدن
2️⃣ کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش
3️⃣ شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه
#تغذیه_کودک
🍗چرا کودکان حداقل هفته ای یک بار باید خوراک مرغ بخورند؟
▫️زیرا مرغ به تقویت استخوان و رشد کودک کمک می کند و یکی از مهمترین مواد غذایی برای تقویت ایمنی کودکان می باشد.
#تغذیه_کودک
🔹مغز برای درست عمل کردن، به امگا۳ نياز دارد.
▫️گردو حاوی امگا۳ فراوانی است و به عنوان غذای مغز کودک شناخته می شود.
▫️از پودر گردو در غذا و صبحانه کودک استفاده کنید.
#تغذیه_کودک