#حقایق_سریع 🥖کاهش چربی‌های شکمی با مصرف نان‌های سبوس دار 🔹 مصرف نان‌های تیره و سبوس دار موجب کاهش چربی‌های شکمی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#حقایق_سریع ♻️یک تحقیق روانشناسی ثابت کرده است که بوی نوزادان تازه متولد شده همان اثری را بر روی مغز زنان دارد که مواد مخدر بر روی مغز افراد معتاد دارد!

#حقایق_سریع ▫️به گفته محققان، سرکه سیب نه‌تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می‌شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی‌مدت به کاهش وزن نیز کمک می‌کند ▫️دانشمندان نشان داده‌اند که همراه با رژیم کم‌کالری و ورزش منظم، سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ▫️افزودن فقط چند قاشق چای‌خوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد ⛑ ↬ @Dooctor

#حقایق_سریع ▫️به گفته محققان، سرکه سیب نه‌تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می‌شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی‌مدت به کاهش وزن نیز کمک می‌کند ▫️دانشمندان نشان داده‌اند که همراه با رژیم کم‌کالری و ورزش منظم، سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. ▫️افزودن فقط چند قاشق چای‌خوری سرکه سیب به رژیم غذایی می‌تواند در کاهش وزن مؤثر باشد ⛑ ↬ @Dooctor