#دانستنی دلیل کار نکردنِ خوبِ مغز وقتی استرس داریم اینه که بدن بخاطر احساس خطر تو اون زمان، بیشترین خونو به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرسته و خون کمتری به مغز میرسه.

#دانستنی 😴کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد 😴کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است 🦋🦋

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است

🍃 #دانستنی 💦🍃اگر استرس دارید پرتقال بخورید ⇦✨تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد 🦋🦋

#دانستنی ☕️ نوشیدن چای داغ مخاط گوارشی را آماده پذیرش مواد سرطان زا میکند ❗️ به همین علت در کشورهایی که چای داغ میخورند، میزان ابتلا به این سرطان بیشتر است

💟 #دانستنی ✴️•عواملی که برای چشم ضرر دارد↯ ✨گرد و خاک ✨غبار گچ و سیمان ✨مواد قندی شیمیایی ✨چربی زیاد ✨روغن جامد ✨تخم مرغ ✨سیگار و قلیان ✨سرخ کردنی

🍃 #دانستنی 💦🍃دست ها از سلامت بدن خبر می دهند↯ 🔸سوزن سوزن شدن⇩ ✍خستگی وکوفتگی 🔸مورمور شدن انگشت⇩ ✍کمبود ویتامین 🔸بی حس شدن دست⇩ ✍فشار خون بالا 🦋🦋

✅ #دانستنی ✍️ خوراکی‌هایی که خستگی را از بدنتان دفع می کنند 🔺مصرف ترکیب آب و لیمو ▫️خوردن یک قاشق عسل روزانه ▫️دمنوش بابونه بخورید ▫️مصرف دمنوش دارچین 🔻مصرف سیب درختی و انجیر 🦋🦋

✅ #دانستنی ✍️ خوراکی‌هایی که خستگی را از بدنتان دفع می کنند 🔺مصرف ترکیب آب و لیمو ▫️خوردن یک قاشق عسل روزانه ▫️دمنوش بابونه بخورید ▫️مصرف دمنوش دارچین 🔻مصرف سیب درختی و انجیر 🦋🦋

#دانستنی 🔹 افرادی که روزانه لیموی تازه بخورند پوستشان روشن تر شده و سرماخوردگی و عطش را درمان می کنند 🔹صبح ها لیمو با آب گرم 🔹شب ها لیمو ، عسل و آب ولرم ➣🦋🦋

💟 #دانستنی ✴️•⇦ مصرف ریحان برای بیماری های قلبی مفید است❗️ 🔸↫ مصرف ریحان، از تپش قلب ، حمله ی قلبی و گرفتگی رگ ها ها جلوگیری میکند. 🦋🦋

🍃 #دانستنی ⇦✨خواص مصرف سیر به صورت ناشتا ✨درمان عفونت های تنفسی ✨درمان زخم معده ✨برطرف کننده ی انواع سرفه ها ✨درمان سرماخوردگی ✨بهبود سنگ کلیه ✨کاهش فشار خون ✨پاکسازی بدن 🦋🦋

💟 #دانستنی ✴️•برای اینڪه پوستتان ظاهر خوبی داشته باشد، بادام بخورید 📝•بادام دارای خاصیت آنتی اکسیدان و ضدپیری است که به کاهش چروک ها ودیگر نشانه های افزایش سن کمک می ڪند ➣ 🦋🦋🦋

💟 #دانستنی ✴️•⇦ مصرف ریحان برای بیماری های قلبی مفید است❗️ 🔸↫ مصرف ریحان، از تپش قلب ، حمله ی قلبی و گرفتگی رگ ها ها جلوگیری میکند. 🦋🦋

💟 #دانستنی ⚛•⇦ اگر روزانه یڪ عدد سیب تازه بخورید دهان شما ضدعفونی شده و بوی بد آن از بین می رود 📝•⇦ همچنین سیب مانع از پوسیدگی دندان ها می شود

🍃 #دانستنی ⇦✨اگر زیاد نفخ می‌ڪنید ، ۲ قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با ۲ قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط کنید ⇦✨سپس آن را به همراه عرق بهارنارنج میل ڪنید

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿

#دانستنی 🍎گذر زمان و فاسد شدن میوه ها🥒 🦋🦋

#دانستنی 😴کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد 😴کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است 🦋🦋

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿

🍃 #دانستنی ⇦✨خواص انواع تخمه↯ ✨تخمه خربزه👈خون ساز ✨تخمه کدو👈دفع کننده کرم بدن ✨تخمه آفتابگردان👈انرژی ساز ✨تخمه هندوانه👈استخوان ساز

💟 #دانستنی 🔴✍ مخلوط آب ليمو و دارچين در رفع چين و چروک و جوش صورت موثر است 🔴✍ اين مخلوط را به آرامی روی صورت ماساژ دهيد و بگذاريد کمی بماند 🌿

#دانستنی #قد_و_وزن_کودک ✳ بررسی وزن اطفال 🔹تولد 👈 3.5 کیلو 🔹4 ماهگی 👈 2 برابر وزن تولد 🔹1 سالگی 👈 3 برابر وزن تولد 🔹2 سالگی 👈 4 برابر وزن تولد 🔹2 سال به بعد 👈 هر سال 2.5 کیلو بیشتر میشه ✴ حدود نرمال وزن اطفال 🔹تولد 👈 3.25 کیلو 🔹1 سال 👈 10 کیلو 🔹2 سال 👈 12 کیلو 🔹3 سال 👈 14 کیلو 🔹5 سال 👈 20 کیلو 🔹10 سال 👈 30 کیلو ☸ قد، قانون سرانگشتی 🔹تولد 👈 50 سانتیمتر 🔹1 سال 👈 75 سانتیمتر 🔹3 سال 👈 90 سانتیمتر 🔹4 سال به بعد 👈 سالانه 4 تا 7.5 سانتی متر 🦋🦋