🅾 #خشکی دهان و خشکی کل بدن در #روزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب سنتی و ایرانی:
۱- نوشیدن شربتهای طبیعی گیاهی به تفکیک و نوبه ای بعد ازافطار ( #شربت قدومه شیرازی + شربت به لیمو + شربت خاکشیر + شربت #خرفه + شربت الوجات و البالو + شربت سرکه شیره +شربت چهارشیره توت سیاه و سفید / یا شربت شیره انجیر /یا شربت شیره انگور عسگری / یا شربت شیره خرما +شربت آب زرشک + شربت #ترنجبین بابه دانه + شربت زعفران + شربت گلاب با #بیدمشک + شربت سکنجبین ساده+ شربت دمنوش عناب ) با پایه شیرینی شکر سرخ یا عسل یا نبات .
❌سعی شود از خوردن شکرسفید درتهیه شربتها پرهیزشود
چون بشدت درخشک کردن گلو و دهان و گوارش سرعت دارد
هم چنین اب طالبی و یا خوردن اب خیاربزرگ سالادی دانه درشت درایجاد رطوبت درگوارش نقش بالایی دارند .
۲- #شستشوی بدن با عرق های خنک کننده شامل ( بید + نیلوفر+ کاسنی + خرفه + گشنیز+ ختمی ) درراستای مقابله با خشکی پوست و بروز #کهیر
۳- #روغن مالی گیاهی به روش نوبه ای بربدن مثل روغن ختمی و یاروغن بنفشه فقط باپایه زیتون و یا روغن خیار و روغن کاهو
۴- ایجاد ذخیره اب عمقی دربدن برای ۱۷ ساعت تشنگی با خوردن
( #بامیه گیاهی + کرفس + کدو + لوبیا سبز + سبزیجات خرفه و #گشنیز و تره و جعفری بعنوان یک سوم تغذیه + سالاد با خیارهای خیلی درشت + هویج رنده شده )
۵- فعالیت سنگین ورزشی ممنوع چون با تعرق زیاد در کاهش رطوبات بدن نقش ویژه ای دارند .
🚫۶- خوردن قرص های آنتی بیوتیک و یا قرص اعصاب که باید با پزشکتان برای کاهش ان و یا ساعات مصرف تجدیدنظر شود .
۷- شربت طبیعی #ماالشعیر با ۵۰ گرم جوی سالم با ۴ لیوان اب درسی دقیقه جوشانده ووقتی دانه شکفته شد محلول آن صاف شود و بعد شام تا نزدیکی سحربسیار مفیداست و افرادسردمزاج با عسل میل کنند .
۸- #ترنجبین درشت تا سه قاشق را دریک لیوان گلاب حل کرده و میل کنید .
@teb391
❌۹- مصرف زیاد #گوشت قرمز گوسفندی گوسفندی چون خشکی دارد و تولیدکننده #صفرا درکل بدن است پس به مقدارکم و با پودرسماق مصرف شود و ازخوردن گوشتها گاو و گوساله پرهیز جدی شود تا سودا دربدن شتاب نگیرد.
تذکر مصرف گوشت گوسفندی برای افراد با افت فشار و کم خون محدویت ندارد.
۱۰- عوامل #عطش دهنده شامل:
*اب یخ و بستنی و فالوده
*سرخ کردنی های جامدومایع صنعتی
*چربی با ترانس بالا
*شوریجات زیاد
*شیرینی جات غیرطبیعی مثل قنادی ها
*ماهی
*پیاز
*سیر و ترشیجات
*کافئین ها و مشتقات شان
۱۱- #خوابیدن فوری سحر بعد ازسحر خوردن و عدم رعایت حداقل یکساعت.
۱۲- #استحمام باب سرد درروزکه بشدت درخشکی دهندگی به کل بدن تاثیردارد .
@teb391
۱۳- خوردن میوه های اب دار دوساعت بعد افطار مثل
(خیاردرشت + هلو + #کاهو + سبزی خرفه + هندوانه و خربزه فقط یکی درهروعده .
❌۱۴- #پرخوری درسحرممنوع زیرا معده یک سوم آن باید خالی باشد تا برای نفس کشیدن بخارات هضم جایی باشد .
۱۵- درسحر خوردن #عرقیجات خارشترو خارخاسک برای بیماران کلیوی در یک لیوان و یا عرق کاسنی برای کبدهای خیلی گرم مفیدند .
❌۱۶- نوشیدن دوغ ها و یا مصرف ماست و خاصه خوردن نوشابه های گازدارممنوع
۱۷- خوردن برنج فقط با #سبوس گندم یا سبوس جو توصیه میشود تا یبوست قدرتمند نشود زیرا برنج درخشکاندن آب بدن نقش فعالی دارد .
۱۸- یک #سوال برای شما شکل میگیرد که چرا نباید اب یخ نوشید ؟
زیرا حرارت بدن ۳۷ درجه است و اب یخ صفراست و با خوردن یخ ، عطش مضاعف و خشکی کل گوارش تشدید و کیستها دربدن احیا و ۹۷ هزار کیلومتر عروق بدن آسیب پذیر شده و قولنج روده فعال و کبدچرب ترشده و چرک ها و رسوبات ادراری درمثانه با دیواره مجرا چسبیده و سنگ کلیه بشدت احیا میشود .
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
🅾 #خشکی دهان و خشکی کل بدن در #روزه داری و روشهای مقابله باآن برمبنای طب سنتی و ایرانی:
۱- نوشیدن شربتهای طبیعی گیاهی به تفکیک و نوبه ای بعد ازافطار ( #شربت قدومه شیرازی + شربت به لیمو + شربت خاکشیر + شربت #خرفه + شربت الوجات و البالو + شربت سرکه شیره +شربت چهارشیره توت سیاه و سفید / یا شربت شیره انجیر /یا شربت شیره انگور عسگری / یا شربت شیره خرما +شربت آب زرشک + شربت #ترنجبین بابه دانه + شربت زعفران + شربت گلاب با #بیدمشک + شربت سکنجبین ساده+ شربت دمنوش عناب ) با پایه شیرینی شکر سرخ یا عسل یا نبات .
❌سعی شود از خوردن شکرسفید درتهیه شربتها پرهیزشود
چون بشدت درخشک کردن گلو و دهان و گوارش سرعت دارد
هم چنین اب طالبی و یا خوردن اب خیاربزرگ سالادی دانه درشت درایجاد رطوبت درگوارش نقش بالایی دارند .
۲- #شستشوی بدن با عرق های خنک کننده شامل ( بید + نیلوفر+ کاسنی + خرفه + گشنیز+ ختمی ) درراستای مقابله با خشکی پوست و بروز #کهیر
۳- #روغن مالی گیاهی به روش نوبه ای بربدن مثل روغن ختمی و یاروغن بنفشه فقط باپایه زیتون و یا روغن خیار و روغن کاهو
۴- ایجاد ذخیره اب عمقی دربدن برای ۱۷ ساعت تشنگی با خوردن
( #بامیه گیاهی + کرفس + کدو + لوبیا سبز + سبزیجات خرفه و #گشنیز و تره و جعفری بعنوان یک سوم تغذیه + سالاد با خیارهای خیلی درشت + هویج رنده شده )
۵- فعالیت سنگین ورزشی ممنوع چون با تعرق زیاد در کاهش رطوبات بدن نقش ویژه ای دارند .
🚫۶- خوردن قرص های آنتی بیوتیک و یا قرص اعصاب که باید با پزشکتان برای کاهش ان و یا ساعات مصرف تجدیدنظر شود .
۷- شربت طبیعی #ماالشعیر با ۵۰ گرم جوی سالم با ۴ لیوان اب درسی دقیقه جوشانده ووقتی دانه شکفته شد محلول آن صاف شود و بعد شام تا نزدیکی سحربسیار مفیداست و افرادسردمزاج با عسل میل کنند .
۸- #ترنجبین درشت تا سه قاشق را دریک لیوان گلاب حل کرده و میل کنید .
@teb391
❌۹- مصرف زیاد #گوشت قرمز گوسفندی گوسفندی چون خشکی دارد و تولیدکننده #صفرا درکل بدن است پس به مقدارکم و با پودرسماق مصرف شود و ازخوردن گوشتها گاو و گوساله پرهیز جدی شود تا سودا دربدن شتاب نگیرد.
تذکر مصرف گوشت گوسفندی برای افراد با افت فشار و کم خون محدویت ندارد.
۱۰- عوامل #عطش دهنده شامل:
*اب یخ و بستنی و فالوده
*سرخ کردنی های جامدومایع صنعتی
*چربی با ترانس بالا
*شوریجات زیاد
*شیرینی جات غیرطبیعی مثل قنادی ها
*ماهی
*پیاز
*سیر و ترشیجات
*کافئین ها و مشتقات شان
۱۱- #خوابیدن فوری سحر بعد ازسحر خوردن و عدم رعایت حداقل یکساعت.
۱۲- #استحمام باب سرد درروزکه بشدت درخشکی دهندگی به کل بدن تاثیردارد .
@teb391
۱۳- خوردن میوه های اب دار دوساعت بعد افطار مثل
(خیاردرشت + هلو + #کاهو + سبزی خرفه + هندوانه و خربزه فقط یکی درهروعده .
❌۱۴- #پرخوری درسحرممنوع زیرا معده یک سوم آن باید خالی باشد تا برای نفس کشیدن بخارات هضم جایی باشد .
۱۵- درسحر خوردن #عرقیجات خارشترو خارخاسک برای بیماران کلیوی در یک لیوان و یا عرق کاسنی برای کبدهای خیلی گرم مفیدند .
❌۱۶- نوشیدن دوغ ها و یا مصرف ماست و خاصه خوردن نوشابه های گازدارممنوع
۱۷- خوردن برنج فقط با #سبوس گندم یا سبوس جو توصیه میشود تا یبوست قدرتمند نشود زیرا برنج درخشکاندن آب بدن نقش فعالی دارد .
۱۸- یک #سوال برای شما شکل میگیرد که چرا نباید اب یخ نوشید ؟
زیرا حرارت بدن ۳۷ درجه است و اب یخ صفراست و با خوردن یخ ، عطش مضاعف و خشکی کل گوارش تشدید و کیستها دربدن احیا و ۹۷ هزار کیلومتر عروق بدن آسیب پذیر شده و قولنج روده فعال و کبدچرب ترشده و چرک ها و رسوبات ادراری درمثانه با دیواره مجرا چسبیده و سنگ کلیه بشدت احیا میشود .
#پـ...ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡
Jõıň☞💉 @Dooctor ⛑
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 داغی کف سر
♻️ غذاهایی که تولید خلط صفرا می‌کنند، موجب افزایش حرارت در اندام فوقانی شده، در نتیجه کف سر داغ میشود.
برای درمان، ابتدا باید از خوردن این نوع غذاها پرهیز کرد، و در مرحله بعد با خوردن شربت ترش قبل از غذا، صفرا را کاهش داد.
❗️ افراد گرم مزاج، علاوه بر موارد فوق، باید حجامت عام نیز انجام دهند.
#حرارت_سر
#صفرا
#حجامت_عام
#علی_صادقیان
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
مصرف #کلم_سفید باعث افزایش #صفرا میشود،
در نتیجه ممکن است ایجاد نفخ، تلخی دهان و خشکی پوست کند، بنابراین افراد با
#مزاج_صفراوی (مزاج گرم و خشک) باید این سبزی را همراه با مصلح آن مصرف کنند. سکنجبین، روغن بادام و خردل از مصلحات کلم سفید هستند.
ــــــــــــــ○●°🌿💐🌿°●○ـــــــــــــــ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 #مزاج_شناسی_بچه‌ها
💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود
⚪️ اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
🔘 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
🦋🦋
🌀 #مزاج_شناسی_بچه‌ها
💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود
⚪️ اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
🔘 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 علت و درمان سرفه
✍ریه عضو مرطوب و توخالیه و باید انعطاف داشته باشه تا بتونه #قلب را خنک کنه پس غذای ریه باید یه غذای سبک و رقیق باشه یعنی خلط #صفرا.
غذاهای چرب و شیرین طبیعی، صفرا تولید می‌کنند، (مثل #روغن_حیوانی، #ارده، #عسل، #خرما، #انجیر، #شیره_انگور) و غذاهای تند و شور و تلخ دمای صفرا را بالا می‌برند، پس مصرف غذاهای #صفرازا طبق مزاج، باعث عملکرد بهتر ریه می‌شه.
در فصل سرد و با شیوع سرما خوردگی‌ها اگر #رطوبت و بلغم در ریه افزایش پیدا کنه و ریه دچار کاهش صفرا بشه، بدن بطور طبیعی این رطوبات اضافی و موذی را به وسیله #سرفه خارج میکنه.
برای درمان سرفه، رطوبات اضافی ریه باید از بین بره. #بادکش_گرم_کتف و #قلیان_عرق_نعنا خیلی کمک‌کننده است. سرفه‌های خشک را هم میتونید با چکاندن ۲ قطره #روغن_بادام_شیرین زیر زبان هر نیم ساعت یکبار و جوشانده #بارهنگ رفع کنید.
🍏🌿
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 #مزاج_شناسی_بچه‌ها
💛 اگر فرزندتان عصبی است، در خواب زیاد عرق میکند و تکان زیاد می خورد، میل به آب یخ زیاد داردو تمرکز هواس پایین دارد ،غلبه #صفرا دارد
❤️ اگر فرزندتان زیاد خون دماغ می شود و دچار خارش بدن ، کهیر و آلرژی می شود، غلبه خون ( #دم ) دارد و باید حجامت شود
⚪️ اگر آب دهان فرزندتان می رود ، خصوصا در خواب، بدنش همیشه #سرد است، کم انرژی است ، زیاد می خوابد غلبه #بلغم دارد.
درمان عام: عسل و سیاه دانه
🔘 اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، می‌ترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، اشتها دارد اما کم می خورد #سودا را در او درمان کنید.
🦋🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا