🔺 #طبیب_شهر #غذای_سالم 🔰 دوغ بهتر است ترش باشد یا نه؟! دوغ اگر ترش نباشد کیفیت‌های سردی و تری را در بدن افزایش می‌دهد، ولی دوغ ترش، سردی‌زا و خشکی‌آور است. برای اصلاح سردی دوغ، افزودن کاکوتی و نعناع و آویشن سودمند است ☘️