#پرهیزات_کبد_چرب 🔷⇦ بیشتر بیماری های کبد مربوط به طریقه ی آب خوردن ونمک طعام وهمچنین مصرف قرص های شیمیایی می باشد❗️ 🔹↫ ابتدا باید اصلاح مزاج واصلاح تغذیه راشروع کنید ازجمله مواد اصلی مانندروغن ونمک طعام که باید طبیعی باشد. 🔹↫ پرهیزات: 🔹آب بین غذا 🔹نوشیدن آب بصورت ایستاده درشب 🔹جرعه جرعه نخوردن(یعنی پرهیز از تندتندخوردن) 🔹آب یخ وخیلی خنک 🔹نمک صنعتی 🔹چای-میوه غیرفصلی-رنگ موی شیمیایی-فالوده صنعتی-قندوشکرسفید-سرخ کردنی زیاد-ادویه جات زیاد-گوشت گاو-دخانیات ومشروبات الکلی-سس ورب کارخانه ای و.... 🔷غذاهای سردوگرم راباهم نخورند 🔷↫ سرشب شام بخورند و روزی نیم ساعت پیاده روی کنند و آب ولرم ناشتا میل شود. 🔷 🦋🦋🦋