🔻مصرف گریپ فروت در صبح و شام !🍊
نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش #اشتها و #چربی_سوزی کمک میکند، نصف گریپ فروت قبل خواب برای درمان کم خوابی مفید است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
👈🏻 #چربی_سوزی سریع با مصرف #آب_هندوانه
🔸سالم ترین آبمیوه طبیعی که فرد را سیر میکند ولی کالری اضافه ندارد، سطح لیپیدها در خون را کاهش داده و از جمع شدن چربی در شکم جلوگیری میکند.
🍏 #چربی_سوزی
اگر ورزش نمیکنید جوانه گندم را به همراه آبلیمو تازه هر شب میل کنید.
تا چربی شکم از بین رفته و بدنتان از سموم پاکسازی شود
👈🏻 #چربی_سوزی سریع با مصرف #آب_هندوانه
🔸سالم ترین آبمیوه طبیعی که فرد را سیر میکند ولی کالری اضافه ندارد، سطح لیپیدها در خون را کاهش داده و از جمع شدن چربی در شکم جلوگیری میکند.
✅ جوشانده برگ بو و دارچین برای #چربی_سوزی
📜مواد لازم
🔻چوب دارچین 1 تکه 3 گرمی
🔻برگ بو 2 برگ
🔻آب 1 لیوان (200 میلی لیتر)
♨️آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید.
👈این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.
🍃🌸