‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌جهان به کسانی که برای کوچکترین داشته‌ها شاکرند و برنداشته‌ها کمتر غر می‌زنند، بیشتر می‌بخشد آنها نعمات بیشتری را از هستی جذب می‌کنند شکرگزار داشته‌هایمان باشیم.. ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‍ ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❗️مصرف هویج و گوجه پخته ازخام بهتر است. 🔸"بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین می برد.

📔 #کنجد شگفت انگیز است ☘3برابرشیر کلسیم دارد ☘ضدپوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم ☘ضدسرطان ☘هوش وبینایی راتقویت میکند ☘کاهش کلسترول ☘دارای خواص گوشت است اماضرر آنرا ندارد

صبح... رنگین کمان زندگی است که از دست های تو، به آیندگان پیش کش می شود... 🌅سلام صبحتون بخیر🌅 سه شنبه تون به شادی☘🌸

به 🌺سه شنبه🌺 خوش آمدید پروردگارا!❤️ دوستانم ارمغانی از رحمت بی کران تو هستند..! پس خرسندشان بدار؛ به عافیت، موفقیت و استجابت دعا...

فواید طلایی نوشیدن آب گرم : 👈 کمک به کاهش وزن 👈 تمیز کردن سینوس ها 👈 هضم بهتر غذا 👈 دفع سموم 👈 ریلکس تر شدن ماهیچه ها و کاهش درد 🚨

بعد از ترک سیگار، سیب و گوجه فرنگی مصرف کنید ! 👈نتایج یک تحقیق نشان میدهد مصرف سیب و گوجه فرنگی در افرادیکه سیگار را ترک کرده اند به درمان آسیب‌دیدگی ریه ها کمک زیادی میکند به گفته محققین مصرف این دو بعلاوه میتواند روند طبیعی فرسودگی ریه‌ها را حتی در افرادی که استعمال سیگار ندارند، کاهش دهد !

بجای خوردن شربت معده (آلومینیوم ام جی) یا قرص (رانیتیدین) میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دم‌کرده آنرا میل کنید👌 با این روش از رفلاکس معده «ترش کردن معده» خلاص میشوید

🔴مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است 🔺تنها مصرف آبلیمو یا آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک میکند زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره‌های گوارشی میشود.

🌸به آخرین سه شنبه پاییز🍁 🌾و آذر مـاه خـوش آمـدید 🌸امـــروز ☀️ 🌸نفس بکش 🌾لبخنـد بزن😊 🌸بسم الله بگو 🌾و به شکرانه ی هر آنچه خداوند 🌸به شمـا عطا کرده 🌾مهربان باش و مهر بورز😍

گیف شاخه گل