خواص خوردنی‌های سیاه !😋 ▫️شاتوت: تقویت سیستم ایمنی ▫️خرما: ضدیبوست، دشمن کم‌خونی ▫️تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت ▫️شکلات تلخ: تقویت هوش ▫️چای: کاهش میکروب‌های دهان ▫️مویز: ضدپوسیدگی دندان 🌿 🌿

روغن پالم چه خطراتی برای بدن دارد !؟🌴 ▫️روغن پالم با اینکه یک روغن گیاهیست، اما با بدن سازگار نیست و سبب سکته و گرفتگی عروق می‌شود + این روغن در نوتلا، شکلات صبحانه، شیر پرچرب، روغن نباتی و سوخت اتومبیل وجود دارد 🌿 🌿

معجزه مصرف زیتون در درمان بسیاری از بیماری‌ها !(☝🏻) 🌿 🌿

هضم‌کننده‌های طبیعی را بشناسید !(☝🏻) + یک سیستم گوارش سالم و خوب، کلید یک زندگی طولانی و به دور از بیماری‌هاست. در این اینفوگرافیک ۱۲ گیاه مفید که به تقویت فرایند گوارش کمک می‌کنند، معرفی شده 🌿 🌿

❌ لیزر کردن موهای زائد ممنوع❗️ 🔷👈 لیزر کردن موهای زائد بدن(خصوصاً زیر بغل و زیر شکم) برای تمامی افراد (خصوصاً برای خانم‌ها) بسیار مضر است و ابداً توصیه نمی‌شود. چرا که یکی از راه‌های خروجی فضولات بدن (خصوصاً سینه و رَحِم)، موهای آن قسمت می‌باشد. که لیزر کردن یعنی محبوس کردن فضولات در بدن و در نهایت ایجاد انواع سرطان‌ها!(بهترین و مفیدترین راهکار، استفاده از نوره طبیعی می‌باشد). 📚#استاد_تبریزیان

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅مزایای غذا خوردن روی زمین : 1⃣کمک به هضم غذا تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود. 2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد. 3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد. 4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند. 💥جلوگیری از ابتلا به واریس ☜ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

از امروز خودت باش، نه تنديسی كه ديگران می‌خواهند! وقتی قالب فکر دیگران می‌شوی، به چشمشان زیبا می‌شوی اما‌‌‌، قبول كن تمام مجسمه‌ها در کمال زیبایی شكستنی هستند!

برای آب کردن چربی شکم از زیره غافل نشوید !👌🏻 ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت جهانی دارد؛ پودر زیره را با ماست یا غذای خود روزانه مصرف کنید و شاهد از بین رفتن چربی های شکم خود باشید.

کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است... 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

🔴 بهترین و #موافق‌ترین_گوشت برای بدن انسان چه گوشتی است؟ #گوشت_گوسفند 🚨 چرا؟ چون خیلی سریع هضم شده و خون زیادی تولید کرده و بهمین دلیل #مقوی_بدن است. ♻ ️بهترین #زمان_مصرف گوشت: به عنوان وعده‌ی #شام منتها قبل از ساعت 8 شب. ❌ شاید سوال کنید مگر شام منع نشده؟ نه، در طب ایرانی اسلامی #حتما باید شام مصرف شود.

#پیام_سلامتی ✅بهتر است صبحانه با مواد شیرین طبیعی آغاز شود، مثل خرما وعسل و... خوردن 21 عدد کشمش قرمز هم خیلی خوب است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌

👌توصیه های طب سنتی درباره مصرف آلو ❎کسانی که بیماری قند دارند سعی کنند آلو بمکند. ❎آلو برای کسانی که گرفتگی عروق دارند مفید می باشد. ❎برای درمان بیماری آسم رنج می‌برند از صبح تا شب 10 دانه آلو بمکند. ❎ کسانی که کم خون هستند آلو را به صورت خیس کرده ده صبح میل کنند. ❎ آلو، دردهای مفصلی را تسکین داده و برطرف کننده درد مفاصل است.