ظهرسه شنبه تون به زیبایی گل ســــلام رفقـــا✋🏻 ظهــرتون پرنشـــاط @Ajaieb_jahan

✍ شیرین بیان به تنظیم قاعدگی در خانم‌ هایی که دچار بی‌ نظمی هستند کمک میکند. ✍ و برای خانم‌ هایی که میزان تستوسترون بالا و استروژن پایین دارند و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. 🦋🦋

✅حجم دهی سریع گونه 🥛 پودر شیر خشک را با شکر و روغن زیتون ترکیب کنید و هر روز حدود سی دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. 🔻 🦋🦋

🍏درمان سرفه های خشک در فصل زمستان با جوشانده دارچین خشکی هوا در فصل سرد زمستان یکی از مهمترین دلایل بروز سرفه های خشک، به ویژه در افراد مبتلا به حساسیت های فصلی یا بیماران تنفسی است. برای حل این مشکل می توانید از جوشانده دارچین کمک بگیرید. روش تهیه: چندتکه چوب دارچین را درون قوری فلزی بریزید و حدوددو لیوان آب به آن اضافه کنید و روی حرارت بگذارید تا بجوشد. نوشیدن این جوشانده دو تا سه بار در هفته توصیه می شود. البته خانم های باردار باید دور این نوشیدنی گیاهی خط بکشند. 🦋🦋

🌺💥🌺 #درمان_انواع_کمردرد (کمر درد #سوداویی): این نوع کمردرد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه زنان و هم در مردان به وفور یافت می شود. 🔰 علائم تشخیصی: کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه کمر درد می شوند. 🔰 نحوه درمان: ۱- از ترکیب #سرکه_انگبین (۲ واحد عسل +۲ واح عرق نعنا + ۱ لیوان سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یکساعت بعد از شام میل شود. 🔴🔵 اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب "اکسیر جوانی " به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد روغن زیتون بودار+۲ واحد عسل+۱ واحد سرکه طبیعی) هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود. ۲- هرشب #روغن_بادام_تلخ روی کمر مالیده شود تا ۴ ماه. ۳- #بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله. ۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان گلاب خیس داده شب ها میل شود. ۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله ۶- کاهش جدی سودازاها ۷- #حجامت عام و حجامت کمر و حتی زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد. 🔻 نکته: اگر بیماری پیشرفته شده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در حالت پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود. 🦋🦋

🎉عصر هم 🍊مثلِ صبح زیباست 🎉عصر یعنے عشق 🍊و عشق یعنی 🎉سلامتے شما 🍊و سلامتے شما یعنی 🎉قشنگے این دنیا 🍊و من در این عصر زیبا 🎉دنیایے قشنگ 🍊براتون آرزو دارم 🎉عصر سه شنبہ 🍊زمستونتون شیرین و زیبـا @Ajaieb_jahan

⭕️ شپش 👌 یک قاشق غذاخوری کافور خرد شده را با 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید و آن را به موها بمالید و بعد از یکساعت بشویید. 🦋🦋

🔹ماهی کوچک بخرید. هرچه ماهی بزرگتر باشد،عمر بیشتری دارد وماهیهای کوچک بیشتری خورده،در نتیجه موادآلوده بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است درگوشتش وجود دارد 🦋🦋

🌺🍃 آلزایمر و فراموشی ، نتیجه سردی مغز 🍃آلزایمر رابطه مستقیم با ساختمان سرد، معماری سرد، فرش سرد، خوراک سرد، گچ سرد، خبر سرد، برنج سرد، مرغ سرد، و با سایر سردی هایی دارد که همه زندگی ما را فرا گرفته است. سردی، مغز را از کار می اندازد. 🍃یکی از چیزهایی که به انداره صد نوع غذای سردی در بدن ما تأثیر دارد موبایل است که اگر همین شکل ادامه پیدا کند در آینده رقم وحشتناکی آلزایمری خواهیم داشت. 🍃آیا حافظه شما هم ضعیف شده است؟! 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🐟فواید فوق العاده مصرف ماهی 1⃣ضد آلزایمر 2⃣مفید برای قلب و عروق 3⃣انرژی‌زا 4⃣ضدافسردگی 5⃣کاهش استرس 6⃣مقابله باپیری پوست 7⃣تقویت استخوانها 8⃣جلوگیری از زوال عقل 9⃣کم کالری 🦋🦋

⭐️ تقویت قلب ⭐️ برای تقویت قلب معجون ترکیبی از عسل و کشمش تهیه و میل نمایید. 🔻 🦋🦋

✅ مصرف کندر تلخ در بارداری مصرف بی رویه کندر تلخ در زنان باردار خطر ابتلا کودکان به بیشفعالی را افزایش می دهد. 🔻 🦋🦋

عالم صدف است و فاطمه (س) گوهر او گیتی عرض است و فاطمه (س) جوهر او بر فضل و شرافتش همین بس که ز خلق احمد (ص) پدر است و مرتضی (ع) شوهر او میلاد حضرت فاطمه (س) بر همگان تبریک و تهنیت باد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @Ajaieb_jahan

⭕️ #درمان_بیش_فعالی #حکیم_خیراندیش 🦋🦋

✴️عوارض خوردن چای به طور مداوم ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء،(تشنگی) ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن تاثیر چای در کاهش جذب آهن غذا !❌ ▫️نوشیدن چای همراه غذا یا اندکی بعد از آن، جذب آهن غذا را ۶۰ تا ۹۰٪ کاهش می‌دهد. بهترین زمان برای نوشیدن چای حداقل ۱ ساعت قبل یا بعد از غذا می‌باشد. 🦋🦋

جوانه‌های پرخاصیت برای بدن عدس 👈 تقویت قلب و مغز ماش 👈 چربی‌سوزی و انرژی‌زایی نخود 👈 ضدعفونی‌کننده زخم‌ها شبدر 👈 لطافت پوست گندم 👈 دشمن سرطان و چاقی 🦋🦋

پوست گوجه کبابی را نخورید سرطان میگیرید 🔹️پوست گوجه کبابی به علت سوخته بودن سرطان زاست از خوردن آن جدا خودداری کنید. 🔹️یکی از عوامل اصلی سرطان های مری معده و روده مصرف مواد غذایی سوخته است. 🦋🦋

🔰 این پوست ، دور ریختنی نیست! ❇️بعد از نوش جان کردن هندوانه شیرین و آبدار، پوستش را دور نریزید. 1️⃣سبزی بیرون و باقی مانده قرمزی درونش را بگیرید و خُرد کنید. 2️⃣برای اینکه پوست هندوانه ترد و شفاف شود و هنگام پخت له نشود، می توان آن را مدتی در آب آهک گذاشت. 3️⃣برای یک کیلو پوست هندوانه، دو پیمانه آهک را درون دو لیتر آب سرد بریزید. 4️⃣صبر کنید تا آهک ته نشین شود. بعد آب شفاف روی آهک را آهسته در ظرف دیگری بریزید. 5️⃣پوست هندوانه ها را یکی دو روز درون آب آهک باید بماند. دقت کنید هر چه بیشتر بماند، مربا کم مزه تر می شود. 6️⃣سپس آنها را صاف کرده و یک شبانه روز در آب سرد بگذارید.سعی کنید آب را چند بار عوض کنید. 7️⃣حالا با یک کیلو شکر، یک پیمانه گلاب، چند قاشق آبلیموی تازه، کمی هل و زنجبیل، مربا را آماده کنید. سه پیمانه آب و یک پیمانه گلاب را درون ظرف بریزید و با چند دانه هل و تکه کوچکی زنجبیل بجوش آورید تا یک سوم آن بخار شود. شکر و آبلیمو را اضافه کنید بعد از یک ربع که جوشید، پوست هندوانه را اضافه کرده بگذارید مربا به قوام بیاید. ✔️پوست هندوانه را می توان بدون آهک هم مربا کرد. ابتدا با کمی آب به مدت کوتاه بجوشانید. چند ساعت در کمی آب و یک استکان ابلیمو بگذارید بماند. بعد با شکر و کمی گلاب و هل به قوام بیاورید. ✔️مربای پوست هندوانه مقوی هضم خیلی خوبی است. در ناراحتی ریه و سینه درد و کسانی که زیاد فکر می کنند و وسواس دارند مفید است. 🦋🦋

با مواد غذایی نفخ آور و جایگزین های مناسب آن ها آشنا شوید روزیاتو_مترجم:گلریز برهمند ۱- لوبیا این ماده غذایی حاوی دو نوع فیبر است که هضم آن ها برای بدن ما بسیار دشوار است. جایگزین های سالم:دانه های سویا ۲- نوشیدنی های گازدار جایگزین های سالم:آب. چای نعناع فلفلی (به صورت داغ یا یخی) و چای زنجبیل ۳- پیاز اگر مستعد رفلاکس اسید معده باشید، مصرف پیاز می تواند به بروز این مشکل کمک کند چون این ماده غذایی در خود ترکیبی دارد که ماهیچه ای که معده را از مری جدا می کند را شل می کند جایگزین های سالم: پیازچه و تره فرنگی ۴- لبنیات محصولات لبنی حاوی لاکتوز هستند، ماده ای که بدن ۶۵ درصد مردم دنیا قادر به هضم کامل آن نیست. جایگزین های سالم:شیر جو دوسر، شیر بادام، شیر نارگیل، شیر سویا، شیرهای بدون لاکتوز و پنیرهای سفت مثل پارمزان، چدار یا سوییسی ۵-سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی همه ی سبزیجات خانواده ی کلم را دربرمی گیرد جایگزین های سالم: شابانک، کلم بوک ۶- شیرین کننده ها برخی شیرین کننده ها مانند زایلیتول و سوربیتول میتوانند باعث نفخ شوند. جایگزین های سالم: استویا 🦋🦋

✅ کبد چرب ✍️ یکی از بهترین راهکارها برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد ①بین غذا آب ننوشيم. ②ناشتا آب سرد ننوشیم. ③شب ایستاده آب ننوشیم. ④آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره. ⑤بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم. ⑥پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» ✍️ روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا بعد غذا: اگز غذا چرب بود ۲.۵ساعت بعد از غذا اگر نبود چند دقیقه بعد آن 🦋🦋

نشانه هاي شايع ابتلابه هپاتيتB زردی چشم،پوست حالت سرماخوردگی بی اشتهایی وضعف تیرگی ادرار مدفوع کم رنگ خارش 🦋🦋

فواید کلم چینی برای خانم ها 👌🏻 کلم پکن حاوی ریز عناصر مفیدی هست که به زنان در حفظ جوانی و زیبایی پوست کمک میکنه ارزش انرژی پایین باعث کاهش وزن سریع میشه همچنین، سالاد چینی عملکرد روده ها رو تنظیم میکنه، تأثیر مفیدی بر متابولیسم داره، که به کاهش سریع وزن اضافی کمک میکنه کلم چینی سرشار از ویتامین C هست که سنتز کلاژن رو تحریک کرده و پوست رو انعطاف پذیر میکنه 🦋🦋