این هشدار رو جدی بگیرید! هرگز هرگز ایستاده آب ننوشید! حتما ببینید و منتشر کنید بی شک خیلی ها ممنون تان خواهند شد! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ♥️•☜امام صادق علیه السلام: ✍🏻در مسواک زدن دوازده فایده وجود دارد: ⒈⇠از سنت پیامبر صلى الله علیه و آله است ⒉⇠دهان را پاکیزه مى کند ⒊⇠نور چشم را زیاد مى کند ⒋⇠باعث خشنودى خداوند است ⒌⇠پوسیدگى آنها را از بین مى برد ⒍⇠دندانها را سفید مى کند ⒎⇠بلغم را مى برد ⒏⇠اشتها آور است ⒐⇠حافظه را زیاد مى کند ⒑⇠فرشتگان شاد مى گردند. ⒒⇠حسنات دو چندان مى شوند ⒓⇠لثه را محکم مى سازد 📚خصال ص 481 ، ح53 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✔️خـواص پـسته خـام براے سلامتۍ: ①ڪاهش استـرس ②محافظٺ هرچه بـیشتر پـوسٺ شما در برابر اشعه ماورای بـنفش ③داشتن قـلبی سـالم ④تـقویت بـینایی ⑤تـقویت سیستم ایمنی بـدن ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌙 شب خوش ⭐️

فیبروز کبدی هنگامی اتفاق می افتد که بافت سالم کبد شما آسیب می بیند و بنابراین نمی تواند به درستی کار کند. ▫️ فیبروز کبد اولین مرحله زخم کبدی است. بعدها، اگر کبد بیشتر دچار زخم شود، به عنوان سیروز کبدشناخته می شود. ▫️ کبد بعد ازسیروز کبدی، رفته رفته به سمت سرطان کبد خواهد رفت. ▫️در حالی که برخی مطالعات حیوانی نشان می دهد که کبد به بازسازی و یا بهبودی خود، در هنگام آسیب کبدی کمک می کند، در انسان معمولا به آسانی بهبود نمی یابد. با این حال، داروها و تغییرات شیوه زندگی می تواند به پیشگیری از بدتر شدن فیبروز کبد کمک کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

« گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست ! ✍🏻هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨﷽✨ #پندانه 🐫 شتر را به نمد داغ می‌کنند ◽️شتری از صاحب خود به شتری دیگر شکایت کرد که همواره بارهای گران بر پشت من می‌گذارد و مرا طاقت تحمل آن نیست. ◾️شتر پرسید: بار او چه چیز است که از حمل آن عاجزی؟ ◽️گفت: اغلب اوقات نمک است. ◾️گفت: اگر در راه جوی آبی باشد، یکی دو مرتبه در آن جوی آب بخواب تا نمک‌ها آب شده و بار تو سبک شود و نقصان به صاحب تو رسد تا بعد از این تو را رنجه ندارد. ◽️شتر اول به این سخنان عمل کرد. ◾️صاحب شتر دریافت که خوابیدن شتر در میان آب، به سبب ضعف و بی‌قوتی نیست بلکه از روی حیله است. ◽️پس این بار نمد بارش کرد. شتر ساده‌لوح به طریق معهود، در میان آب خوابید ولی بارش دو چندان شد. ◾️صاحب شتر به زجر، بلندش کرد و شتر از بیم چوب، دیگر هرگز در میان آب نخوابید و این مثل ساخته شد که "شتر را به نمد داغ می‌کنند." ▪️نیرنگ و فریب، سرانجامی جز شکست ندارد. ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

🌸🍃 🍃 🎥 شفاف شدن پوست #استاد_ضیایی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃 🍃 🔖فــواید خــرما☝️ 🎥 #استاد_ضیایی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#چه_غذاهایی_آهن_دارند ؟ 💜 جگر ، قلوه ، گوشت قرمز ، ماهی ، زرده تخم مرغ 💜 سبزیهای دارای برگ سبز مثل جعفری و اسفناج 💜 حبوبات مثل عدس و لوبیا 💜 میوه های خشک و برگه ها به خصوص برگ زردآلو و دانه های روغنی 💜 مصرف آلو ، خربزه ، ریواس ، انبه ، گلابی ، طالبی ، گل کلم ، سبزیها ، آّب پرتقال ، لیموترش ، سیب و آناناس به واسطه داشتن ویتامین C فراوان باعث افزایش جذب آهن در بدن میشوند . 💜 مصرف هویج ، سیب زمینی ، چغندر و کدو تنبل و گوجه فرنگی و نیز شلغم باعث افزایش جذب آهن میشود .

#مواد_غذایی_موثر_در_پیشگیری از سرطان پروستات : - مصرف پنج وعده میوه و سبزی تازه - مصرف میوه و سبزیجات به رنگ قرمز مثل گوجه فرنگی، توت فرنگی ، هندوانه، پیاز و فلفل قرمز - مصرف میوه و سبزیجات نارنجی و زرد رنگ مثل هویج ، زردآلو ، پرتقال ، کدو ، موز ، هلو - مصرف میوه و سبزیجات سبز رنگ مثل اسفناج ، کلم، کیوی ، کاهو ، فلفل سبز و خیار - منابع غذایی حاوی سلنیوم مثل مغزها که شامل گردو ، بادام ، دانه ها ، تخم کدو ، کنجد و آفتابگردان میشود مصرف میوه ها و بخصوص سبزی ها نظیر کلم در ترمیم بافت های آسیب دیده در اثر مواد سرطان زا کمک کرده و در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات بسیار تأثیر دارد .

ایزد که جهان به قبضهٔ قدرت اوست دادست ترا دو چیز کان هر دو نکوست هم سیرت آنکه دوست داری کس را هم صورت آنکه کس ترا دارد دوست # ابوسعید_ابوالخیر

کاهش شدید حافظه با غذاخوردن بعد از نیمه شب 🔹محققان در تحقیقی تاثیر غذا خوردن در ساعات نامناسب بر عملکرد شناختی و متابولیسم سلامت بدن را مورد بررسی قرار دادند. 🔹بسیاری از افراد در ساعات مختلف کار کرده یا گرفتارند و وعده غذایی خود را به بعد موکول می‌کنند، اما آنها باید بدانند که این تغییر موجب اختلال در عملکرد مغز می‌شود. 🔹دانشمندان این تحقیق را بر روی توانایی موش‌ها برای شناخت اشیاء جدید آزمایش کردند و مشخص شد حافظه درازمدت نیز به طور چشمگیری کاهش می‌یابد.

[ با ذهنت تصورش کن باتمام وجودت باورش کن وبا همه تلاشهات بدستش بیار، ظهرتون بخیر قشنگای من .. ☕️♥️]

در سوپ ها ذرت بریزید 🔹️مقوی معده است 🔹️موجب لاغری شکم و پهلو میشود 🔹️کلسترول و چربی خون را کاهش می‌دهد 🔹️افراد کم خون به ویژه دختران نوجوانی که دچار کم‌خونی ناشی است کمبود ویتامین b12 هستند با خوردن ذرت می‌تواتند به بهبود این نوع از کم خونی کمک کنند

🌀چطوری آبریزش بینی رو متوقف کنیم؟ 🔺 لاله هر 2 گوشتون رو برای 10 ثانیه ماساژ بدید و اینکار رو چندبار تکرار کنید تا آبریزش بینی متوقف بشه

📝 تقویت ذهن بچه 👶 🔹پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد 🔸از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد، 🔹غذای اصلی تازه و غذا کمکی

🥛برای رسیدن 🍰به آرامش درون 🥛زلال باش و رها 🍰با دلی پاک و باصفا 🥛عشق و مهربانیت 🍰را بیشتر کن 🥛آنقدر که بتوانی همه 🍰را در آن جا دهی 🥛عصرتون بخیر 🍰دلتون کاشانه عشق ومحبت... ❥•↷♡ #هَݥـݭــــرداری ♡↶•❥ ₯↬ @Haamsardari ⊂⇝❤️⇜⊃

پنج چیز است که نمی توان آنها را باز گرداند: ۱. سنگ ................... پس از پرتاب شدن" ۲. حرف ................... پس از گفتن" ۳. موقعیت ............... پس از پایان یافتن" ۴. زمان ................... پس از گذشتن" ۵. دل ......................پس از شکستن" هرگز به کسی حسادت نکن بخاطر نعمتی که خدا به او داده ... زیرا تو نمیدانی خداوند چه چیزی را از او گرفته است ... و غمگین مباش وقتی خداوند چیزی را از تو گرفت ... زیرا تو نمی دانی خداوند چه چیزی را عوض آن به تو خواهد داد . #همیشه_شاکر_باش ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

🟢اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید ▫️اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می‌کند

✨ دمنوش مناسب قاعدگی یک برش زنجبیل تازه، هفت تا 10 عدد برگ نعناع تازه و یک قاشق مرباخوری عسل را به همراه لیموترش در قوری بریزید و به مدت 20 دقیقه دم و میل کنید.

#زرد_آلو زرد آلوبوی بد دهان را رفع می کند. تب بر است.به علت داشتن کبالت برای کم خونی مفید است.التهاب مفاصل را برطرف می کند.ضد نرمی استخوان است.برای قلیایی کردن بدن مفید است.

🍂 ناخن جویدن 🍂 کسانی که از عادت ناپسند ناخن جویدن خسته شده اند شبها دمکرده ترکیبی سنبل الطیب و گل گاوزبان مصرف كنند.