#علائم_کم_کاری_تیروئید ✅۱- خشکی پوست ✅۲- شکنندگی ناخن ها ✅۳- موهای زبر و کم پشت ✅۴- پوست زرد رنگ و متمایل به زرد ✅۵- کم تحرکی ✅۶- عدم توانایی تحمل سرما ✅۷- احساس ضعف، خستگی و تنبلی ✅۸- پوست سرد ✅۹- مشکل حافظه، افسردگی و عدم تمرکز ✅۱۰- یبوست ✅۱۱- قاعدگی نامنظم و شدید که بیش از ۵ تا ۷ روز طول بکشد 👈سایر علائم این بیماری که چندان رایج نیست عبارتند از: ✅۱- بزرگ شدن غده تیروئید ✅۲- افزایش وزن متوسط ✅۳- تورم بازو، دست ، پا و پف کردن صورت به خصوص اطراف چشم ✅۴- صدای گرفته و خشن ✅۵- درد ماهیچه ای و گرفتگی عضلات 🌿

گاهی با دست غذا بخورید ! غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود ! 🌿

#حدیث ↩️ «مستدرک الوسائل عن کتاب التعریف : روی: لا یقرن بین شیء من الفواکه إلا العنب و الرمان ؛ فإنه قد روی : أنه لا بأس أن یقرن بین الحبتین من العنب و الرمان.» مستدرک الوسائل به نقل از کتاب التعریف، روایت شده است که هیچ دو میوه ای را نباید با هم خورد، مگر انگور و انار را، زیرا روایت شده است که اشکال ندارد دانه های انگور و انار، در کنار هم قرار داده شوند. 📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۳۲۷، ح ۲۰۰۴۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۵۰ #میوه #انار #انگور 🍇 #اصلاح_سبک_زندگی

✨🥚 چربی تخم مرغ در زردی آن است و سفیده تخم مرغ پروتئین خالص است ✨❗️افراد دارای دیابت و چربی خون بالا می‌توانند سفیده تخم مرغ را بدون هیچ نوع عذاب وجدان و با خیال راحت مصرف کنند. ✨📌 کلسترول تخم مرغ برای افراد سالم هیچ ضرری ندارد، کسانی که چربی، قند و فشار خون بالایی دارند محدود به مصرف سه تخم مرغ در طول هفته می‌شوند. اما افراد سالم روزی یک تا سه تخم مرغ را هم مصرف کنند ایرادی ندارد و مشکلی برای آنها به وجود نخواهد آمد

"نفس باد صبا"🌤 صبحدم از راه رسید قاصدک پر زد و گل وا شد و خورشید دمید... بلبل از هلهله‌ی باد به رقص آمد و گفت: باید از "باغ خدا" عطر محبت را چید... سلام دوستان ♡ صبح زیبای ☕️ آذر ماهتون ماهتون در پناه خدا🍃🌹 ❖

💟 #دمنوش_زیره_سیاه خواص ↯ ✨درمان تنگی نفس ✨تقویت قلب و معده ✨سوزاندن چربی اضافه ✨بالا برنده فشار خون ✨✍یک ق.م را با ۲لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم ۳۰دقیقه دم بکشد. 🌿

💝درمان طبیعی سردرد👇 🍵 نوشیدن چای نعناع و بابونه در تسکین سردرد بسیار موثر است. همچنین نوشیدن آب زیاد در درمان سردرد نیز موثر است. امتحان کنید. 🌿

7 دلیل خوب برای خوردن شیر عسل !🍯 ▫️بهبود گوارش ▫️سلامت پوست ▫️بهبود ایمنی بدن ▫️خواص ضد پیری ▫️مقابله با بی‌ خوابی ▫️سلامت استخوان‌ ها ▫️خواص ضد باکتریایی 🌿

🌀 اگر فرزند زیبا، شجاع، باهوش و قوی میخواهید باید غذاهای گرم مزاج را بر سر سفره افزایش بدهید 🌀 ترسویی، افسردگی، ضعف، بی حالی و بی ارادگی ناشی از سردی بدن است

مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس میشود !👁 ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز،عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد 🌿

✍پیاده روی شبانه بهتر است یا پیاده روی روزانه؟🤔 👈پیاده روی در هر زمانی یک کار مفید است. با این حال، پیاده روی شبانه🌜 نسبت به پیاده روی در صبح🌤 ارجحیت دارد. ⏰ 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام به هضم غذا کمک می کند و چربی های شکم را می سوزاند🔥. ☄ بسیاری از مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات و چربی هستند، بنابراین خوردن شام و رفتن به تخت خواب می تواند مشکل ساز باشد. 💢 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

امروز ظهر آرزو میکنم روزگارت از رحمت لبریز دستانت از نعمت سرشار چشمانت از نور روشن زندگیت رضایت بخش و عاقبتت ختم بخیر باشد ظهرپنجشنبه تون بخیر🌹 بفرمایین ناهار ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تکنیک چاق شدن صورت اشخاصی که دچار لاغری هستند عرق یونجه مصرف کنند 🔺خونساز 🔺چاق کننده 🔺تقویت عمومی بدن 🔺نیرودهنده قوای جنسی 🔺تامین استخوان بندی اطفال برای چاق شدن صورت صبح و عصر نصف استکان به مدت 14 روز مصرف شود و بعد آن تا دو ماه مصرف نشود.

▫️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی! ▫️بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است.

🔹میزان چربی و پروتئین و کالری موجود در هر قسمت از مرغ (☝️) 🔸این تصویر رو بفرستید برای کسانی که قصد لاغر شدن دارن و یا قصد چاق شدن، تا بفهمن کدوم قسمت رو بخورن و کدوم قسمت رو نخورن. 🌿

برای خوشبخت بودن، فرش قرمز لازم نیست! نیازی به فریاد حوادث نیست. موسیقی باران، برای دلخوشی کافیست. سلامی به پدر، نگاهی به خواهر کافیست. برای خوشبخت بودن، آغوش گرم یک مادر کافیست. سواری روی موج خیال ، نشستن کنار یادگاریها ، رفتن میان خاطره ها کافیست. برای خوشبخت بودن، یک احساس کوچک خوشبختی کافیست. الهی خوشبخت باشید .. 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#پیازدرمانی 🔺پیاز خام از لخته شدن و تجمع پلاکت خون جلوگیری میکند پیازهای کوچک این خاصیت را دارنداما پیازهای بزرگ با داشتن نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🌿

🐫شیر شتر برای درمان دیابت🐫 مصرف مداوم شیر شتر در بهبود دیابت، کنترل فشار خون، گرفتگی عروق و پوکی استخوان نقش دارد. شیر شتر دارای آهن بالا و ویتامین های گروه b و c  است. شیر شتر همچنین در درمان دیابت موثر است به دلیل اینکه پروتئینی شبه انسولین در شیر شتر وجود دارد.

🍏🍎 خواص مصرف ١ عدد سیب در روز: چربی سوزی تقویت مغز کاهش استرس پیشگیری از کبد چرب تقویت پوست و ناخن کاهش عفونت در بدن سلامت قلب و عروق 🌿

در این عصر زیبا 🌺🍃 آرزومندم دلتون آروم تنتون سالم زندگیتون شاد و ساز دنیا کوکِ خواستہ‌های قلبی‌تون باشہ عصربخیر ☕️ الهے دل مهربونتون ♥ هیچ وقت غم و غصه نبینہ🌹 👌🤞🌹🍃#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

?کمبود پتاسیم خود را با چه علائمی نشان می دهد؟ ✅گرفتگی عضلات ✅ضربان قلب غیرطبیعی ✅فشارخون بالا ✅ابتلا به آکنه ✅احساس ضعف 🌿

☕️ 4 نوشیدنی مفید برای بانوان و آقایان عصبی ⚜دمنوش چای سبز ⚜آب کرفس ⚜آب لیمو و عسل ⚜دمنوش دارچین 🌿

🔴 7 عارضه و بیماری که به‌واسطه مصرف پیتزا ایجاد می‌شود 🔰 1. ضعف در عملکرد سیستم گوارش 🔰 2. ابتلا به کبد چرب 🔰 3. ریزش موها و ابرو‌ها 🔰 4. نفخ و ورم معده 🔰 5. هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان 🔰 6. پیش‌ساز سرطان معده، روده و خون 🔰 7. یبوست در روده

دارچین به عنوان مسکنی عالی برای میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی را میگیرد اگر به میگرن مبتلا هستید، حتما دارچین را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

❗️❗️سس مایونز و نوشابه مهمترین علل ایجاد خستگی های طولانی بعد از مصرف غذا می باشد اگر می خواهید لاغر باشید و دچار خستگی و خواب آلودگی بعد از غذا نشوید با این غذاها خداحافظی کنید

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود ‌

پنج شنبه است و ياد درگذشتگان😔 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ #التماس_دعا 🤲 پنجشنبه و یادعزیزان سفر کرده😔 پنجشنبه و دلتنگی های‌ عجیب💔 پنجشنبه و بغض‌های یواشکی 😢 پنجشنبه وخاطرات به جامانده😔 🔸شادی روح رفتگان، پدران و مادران آسمانی بخوانیم فاتحه و صلوات🥀

🦄 ترکیب رنگ مو 💜 زمینه شکلاتی 5 لایتهاپایه 7رو به 8 مسی 7 کاراملی 7 طلایی 7شش سانت

#ماسک_صورت گل محمدی گلاب پودر چایی سبز عسل اوکل پودر گل محمدی و چای سبزرو ۳ ساعت توی گلاب داخل یخچال بزارید خیس بخوره بعد عسل رو بهش اضافه کنید اگه به عسل حساسیت دارین از ماست استفاده کنید. . .دوستای گلم این ترکیبو بزارید رو صورتتون یک ربع بمونه و تو این یک ربع به پشت دراز بکشید و ترجیحا ریلکس کنید و زیاد ۱حبت نکنید. اول با اب ولرم و بعد با اب خنک بشورید. 😍.این ماسک اب رسان قوی _از بین بردن جای جوش و لک و همچنین کلاژن سازه