eitaa logo
پزشک ایرانی
6.7هزار دنبال‌کننده
57.3هزار عکس
7.6هزار ویدیو
113 فایل
#تــــــــــــــــوجه👇👇👇 📚 کتاب هایی که قبل ازمرگ باید بخوانیم...👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2373517458Cb099503ae7 #مدیر👇 @Hossein_Hajivand #تبلیغ‌در👇 http://eitaa.com/joinchat/2953183246Ce6d64e22a6
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده زیتون
کسی که طبعش سرد بشه اول دچار مشکلات گوارشی ( یبوست ،نفخ و ورم ) ، بعد دچار( ابریزش دهان و خلط میشه) بعد انرژیش خیلی کم میشه و دائم خسته هست.اندامش بهم میریزه و شکم و پهلوش بزرگ میشه و عصبی میشه و مشکلات جنسی رو ایجاد میکنه برای رفع سردی از بدن و ابریزش دهان کافیه فرم زیر رو پر کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/i84t6 https://formafzar.com/form/i84t6
هدایت شده از  ایده های بانوان
خلط پشت حلق و بوی بد دهان ناشی از سردی معده است.افرادی که معده سردی دارند مستعد چاقی شکم و پهلو و کبد چرب هستند،روی زبان معمولا سفید هست و میل زیادی به شیرینی جات دارند،فرم زیر رو پر کنید تا خلط گلو و سردی معده تون به راحتی ازبین بره 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/i84t6 https://formafzar.com/form/i84t6
✅معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه❗️ 👈🏻افزایش انرژی بدن 👈🏻کمک به روندلاغـــری 👈🏻پیشگیری ودرمان آلزایمر 👈🏻کاهش خطرابتلا به سرطان 👈🏻تقویت کننده دستگاه گوارش 👈🏻ضدفشارخون بالا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋
اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید ▫️عصبی و پرخاشگر ▪️مضطرب و استرسی ▫️سوزش سر دل ▪️رفلاکس ▫️درد معده و نفخ شدید ▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک) توجه داشته باشید ▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند. ▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آن‌ها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت. ‌👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
راه شگفت انگیز لاغری رو در ویدئو بالا ببینید 👆😳 3 ماهه میتونی تا 15 کیلو لاغر شی، بدون برگشت، ، کاملا گیاهی 🌱 ✅دارای گارانتی کتبی مرجوعی در صورت عدم رضایت ✅دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت دریافت مشاوره رایگان 👇🏻👇🏻 https://b2n.ir/tl85 https://b2n.ir/tl85 https://b2n.ir/tl85
🌀حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! ▪️‏FBS قند خون ناشتا ▫️‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ▪️‏WBC شمارش گلبول های سفید ▫️‏RBC شمارش گلبول های قرمز ▪️‏HB همو گلوبین ▫️‏HCG تست حاملگی ▪️‏FSB آزمایش قند خون ▫️‏PTE در صد پلاکت ها ▪️‏MPV حجم متوسط پلاکت ها ▫️‏MCH وزن متوسط هموگلوبین ▪️‏MCV حجم متوسط هموگلوبین ▫️‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ▪️‏HCV حجم متوسط گلبول های قرمز ▫️‏HPLT شمارش پلاکت ها ▪️‏C هماتو کریت (درصد گلبول های قرمز در خون) ▫️‏HCH مقدار متوسط همو گلوبین در گلبول های قرمز ▪️‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه گیری گلبول های قرمز ▫️‏M/E نسبت سلول های زاینده گلبول سفید به قرمز ▪️‏U/A تجزیه کامل ادرار ( PH،رنگ ،بو،توده های متراکم) ▪️‏TGs تری گلیسیرید (چربی که باعث رسوب در رگ هاو عروق می شود) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
🔸7 نوع تنبلی ✓چجوری به اونا غلبه کنیم ✅ وقتی این جمله تو ذهنت میاد،حاضری هر کاری بکنی غیرازاون کاری که باید انجام بدی. مثلا به جای شرکت تو دوره ای که جلوت میندازه.درجا میزنی و هیچ کاری نمی کنی.این احساس رو معمولاموقع شروع کارهای حدید داری. اما مطمئنم که تو گذشته کارهایی بوده که انجامشون دادی و به نتیجه رسیدی درخالی که فکر میکردی نمیتونی.اونها رو به خودت یادآوری کن تا بتونی شروع کنی. ✅ ذهنیت ثابت یعنی از شکست خوردن وقضاوت شدن می ترسی درمورد تغییرذهنیت ثابت من یک ویدئو دارم که می تونی راه حل هاشو ببینی. فقط یادت باشه می تونی رشدکنی،تغییر کنی،وتو هرکاری باتمرین بهتر بشی،حتی وقتی کاری روبا اشتباهات زیادانجام بدی میتونی رشد کنی واز اشتباهاتت یاد بگیری. پس هروقت از قضاوت شدن ترسیدی به خودت یاداوری کن من اشتباه میکنم تا بیشتر یاد بگیرم ✅ اول از همه مطمئن بشید این خستگی و بی حالی منشا جسمی نداشته باشد.خواب کافی وتغذیه درست داشته باشید.امااگرحالت روحی ای از خستگی وبیحالی در شما هست،بهترین راهش اینه همیشه بگی فقط یکی دیگه همیشه یه حرکت بیشتربه تو و ذهنت ثابت می کنه تمام اشتیاق وانرژی لازم برای کارهایی که بایدبکنی رو داری ✅ : سردر گمی طاقت فرساست وآدم رو فلج میکنه کسانی که کمالگرا هستن خیلی این نوع تنبلی رو دارن. چون همیشه منتظرکاملترین و بهترین شرایط هستندووقتی این شرایط مهیا نیست نمیدونند چیکار باید بکنند. تواین حالت ما همیشه به مسیر تموم شده و نتیجه رو می خواهیم درحالی که اونقدر ترسیدیم که حتی شروعش نمیکنیم. راه حل اینه که شروع کنی ودر مسیر همه چیز رو خوب کنی حتی اگر اشتباه کنی هم میتونی از اشتباهات یاد بگیریو رشد کنی. ✅ : قدرت کلمات رو جدی بگیر ومراقب باش چطوری ازشون استفاده می کنی Confirmatione bias یک فک علمیه که میگه همون طور که فکر میکنی،همه چیز در اطرافت به گونه ای رقم میخوره تا بهت اون فکررو ثابت کنه، اگر فکر کنی تنبلی ذهنت شروع میکنه به دلیل بافی تابهت ثابت کنه که تنبلی... ✅ : وقتی فرصتی رودر گذشته ازدست دادی والان دوباره این فرصت خودش رو نشون میده،این صدا میاد توذهنت که دیر شده. به این صدا گوش نکن،توهمین الان هم میتونی شروع کنی وکلی فرصت باقی مونده،اگر الان پشیمونی چرا یک سال قبل یا دوسال قبل شروع نکردی...پس همین الان دست به کار شوتا دوباره یکسال بعد پشیمون تر نشدی... ✅ معلومه که توهم به چیزی اهمیت میدی هممون چیزی داریم که برامون مهمه اما علتی که این حالت برامون پیش میاداینه که فکر میکنیم کاری از دستمون ساخته نیست. چیزی که برات مهمه را پیدا کن،روش کار کن و ازش انرژی بگیربرای بقیه کارهایی که باید انجام بدی. میتونی برای کارهایی که باید انجام بدی پاداشی از چیزها یا کارهایی که دوست داری انتخاب کنی.
هدایت شده از گسترده امید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس سرکه نمکی تا حالا درست کردی؟😍 تا حالا تافی درست کردی؟😉 آلبالو خشکه چطور؟😋 همه اینا رو خودم براحتی درست میکنم عالی و خوشمزه😋😋 چیپس🍟پفک🍤کرانچی🍟پاستیل اینجا پر از ترفندهای اینجوریه💪😀🤩 https://eitaa.com/joinchat/2769682510C6805f24c5e همه آموزش ها با فیلم یه دقیقه ای😍کپی بنر ممنوع
هدایت شده از عجایب جهان
چه بلایی سر این دختر 17 ساله میاد😭❌ من الناز دختری17 ساله هستم یه آقایی که11 سال از من بزرگ تره ،توی اینستاگرام بهم دوبار پیشنهاد داد باره اول قبول نکردم باره دوم . این آقا دنباله دختر های قد بلند و خوشگل هستش که متاسفانه من همونی بودم که اون میخواست قرار گذاشتیم و با دوز و کلک منو برد سمته کارگاهشون هی بهش میگفتم یه جا وایسا حرف بزنیم گفت:من باید برم یه سر به کارگاه بزنم میریم زود بر میگردیم من قبول کردم رفتیم گفتم من تو ماشین میشینم برو زود کارتو انجام بده بیا گفت بیا دنبالم محیط کارمو ببین من رفتم این آقا نزدیک .. https://eitaa.com/joinchat/1712914463C38aed2150e حتما بیایید بهش کمک کنید🙏🙏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿زندگی فردا نیست زندگی امروز است زندگی قصه عشق است و امید💚 صحنه غم‌ها نیست 🌿به چه می‌اندیشی نگرانی بیجاست چون خدا با توست 💚 آخرین سه‌شنبه تیر مـاهتـون پر از عشق و امید 💚🌿 پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️امروز دلت رو خالی کن❤️ از هرچه نامهربونیه😓 شاد باش و سبک😍 روزت سرشار از شادی و مهربونی🌼❤️ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣
❌توجه🗣توجه🗣توجه🗣توجه🗣❌ ✅معتبرترین کانال لباس بانوان در ایتا✅✅ ✅✅ از همه جا ✅✅ از همه جا ❌❌👈👈اگردر کانالی ارزونتر از لباس های ما دیدید، خودت رو ناراحت نکن، لباس رو مرجوع کن به همین راحتی💪💪 😱😱 رایگان برای خرید بالای .... تومن😊 لینک کانال تن پوش سپینود👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/849281115C509b1c950e
هدایت شده از  ایده های بانوان
❌خانومایی که دنبال مانتوی پوشیده هستید‌... دیگه نگید همه جا جلو باز میزنن چیکار کنیم و فلان😕 بیا فقط خودت ببین اینجا چخبره👇 https://eitaa.com/joinchat/849281115C509b1c950e هنوزم تولیدکننده های آدم حسابی هستن😍❤️
🔸7 نوع تنبلی ✓چجوری به اونا غلبه کنیم ✅ وقتی این جمله تو ذهنت میاد،حاضری هر کاری بکنی غیرازاون کاری که باید انجام بدی. مثلا به جای شرکت تو دوره ای که جلوت میندازه.درجا میزنی و هیچ کاری نمی کنی.این احساس رو معمولاموقع شروع کارهای حدید داری. اما مطمئنم که تو گذشته کارهایی بوده که انجامشون دادی و به نتیجه رسیدی درخالی که فکر میکردی نمیتونی.اونها رو به خودت یادآوری کن تا بتونی شروع کنی. ✅ ذهنیت ثابت یعنی از شکست خوردن وقضاوت شدن می ترسی درمورد تغییرذهنیت ثابت من یک ویدئو دارم که می تونی راه حل هاشو ببینی. فقط یادت باشه می تونی رشدکنی،تغییر کنی،وتو هرکاری باتمرین بهتر بشی،حتی وقتی کاری روبا اشتباهات زیادانجام بدی میتونی رشد کنی واز اشتباهاتت یاد بگیری. پس هروقت از قضاوت شدن ترسیدی به خودت یاداوری کن من اشتباه میکنم تا بیشتر یاد بگیرم ✅ اول از همه مطمئن بشید این خستگی و بی حالی منشا جسمی نداشته باشد.خواب کافی وتغذیه درست داشته باشید.امااگرحالت روحی ای از خستگی وبیحالی در شما هست،بهترین راهش اینه همیشه بگی فقط یکی دیگه همیشه یه حرکت بیشتربه تو و ذهنت ثابت می کنه تمام اشتیاق وانرژی لازم برای کارهایی که بایدبکنی رو داری ✅ : سردر گمی طاقت فرساست وآدم رو فلج میکنه کسانی که کمالگرا هستن خیلی این نوع تنبلی رو دارن. چون همیشه منتظرکاملترین و بهترین شرایط هستندووقتی این شرایط مهیا نیست نمیدونند چیکار باید بکنند. تواین حالت ما همیشه به مسیر تموم شده و نتیجه رو می خواهیم درحالی که اونقدر ترسیدیم که حتی شروعش نمیکنیم. راه حل اینه که شروع کنی ودر مسیر همه چیز رو خوب کنی حتی اگر اشتباه کنی هم میتونی از اشتباهات یاد بگیریو رشد کنی. ✅ : قدرت کلمات رو جدی بگیر ومراقب باش چطوری ازشون استفاده می کنی Confirmatione bias یک فک علمیه که میگه همون طور که فکر میکنی،همه چیز در اطرافت به گونه ای رقم میخوره تا بهت اون فکررو ثابت کنه، اگر فکر کنی تنبلی ذهنت شروع میکنه به دلیل بافی تابهت ثابت کنه که تنبلی... ✅ : وقتی فرصتی رودر گذشته ازدست دادی والان دوباره این فرصت خودش رو نشون میده،این صدا میاد توذهنت که دیر شده. به این صدا گوش نکن،توهمین الان هم میتونی شروع کنی وکلی فرصت باقی مونده،اگر الان پشیمونی چرا یک سال قبل یا دوسال قبل شروع نکردی...پس همین الان دست به کار شوتا دوباره یکسال بعد پشیمون تر نشدی... ✅ معلومه که توهم به چیزی اهمیت میدی هممون چیزی داریم که برامون مهمه اما علتی که این حالت برامون پیش میاداینه که فکر میکنیم کاری از دستمون ساخته نیست. چیزی که برات مهمه را پیدا کن،روش کار کن و ازش انرژی بگیربرای بقیه کارهایی که باید انجام بدی. میتونی برای کارهایی که باید انجام بدی پاداشی از چیزها یا کارهایی که دوست داری انتخاب کنی.
✨🍓توت فرنگی یک لایه بردار خیلی ملایم است که می تواند تمام کثیفی ها و ناخالصی ها را از روی پوست بردارد ✨🍓در نتیجه اگر روی پوست شما التهاب یا قرمزی وجود داشته باشد آن را از بین می برد و در نتیجه توت فرنگی می تواند یک ماسک پاک کننده عالی برای تمیز کردن و نرم کردن صورت شما باشد. 🌿🌿🌻🐝
کمبود خواب می‌تواند به حافظه صدمه بزند و باعث بروز بیماری آلزایمر شود در طول یک خواب کامل شبانه، سلول‌های مغــزی، مغز ما را از ترکیبات سمی‌ای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلول‌های مغزی او خواهد گذاشت . 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
کلی بدن تعدیل مزاج حجامت عام سالی ۲ تا ۴ بار بخصوص اوایل پاییز و اوایل بهار جویدن یک قاشق عسل و ۲۱ عدد سیاهدانه صبح ناشتا شربت عسل وآب ولرم +لیموترش تازه هر روز ناشتا ۳۰ گرم ژل رویال+ نیم کیلو عسل مرغوب سویق کامل، سویق سنجد برگ چغندر شربت ۳شیره ،خرما، قرص خون طب اسلامی... هلیم،سوپ گندم،کباب گوشت گوسفندی،آبگوشت، فسنجان گردو و بادام، غذای شیر و گوشت.. دم کرده بابونه،آویشن،پونه،بنفشه،کاسنی شیرعسل مویز،انجیر،زیتون، بادام روزی ۷ تا ۱۴ عدد یا شیربادام حنا گذاشتن به سر ماساژ و روغن مالی کل بدن باروغن زیتون،یا سیاهدانه یا بنفشه زیتونی نمک دریا انگور، به، سیب، گلابی ، انار.... روغن شحم گاو یا روغن زیتون در طبخ غذا ⛔️پرهیز از کلیه مواد غذایی ناسالم و نوشیدنی های کارخانه ای و دارای نگهدارنده و .. روغن نباتی جامد و مایع و نمک یددار بازار اصلاح آب خوردنها. 💎 🎍🎍🎍🎍🎍
🔻خشکی زانو و مفاصل ◽️ با روغن خوری در ۲ تا ۳ ماه درمان می شود ◽️مشکل از عضلات هست که بیشتر افراد لاغر این حالت خشکی را دارند ◽️این افراد باید روغن خوری خود را بیشتر کنند و غذاهاشونو با روغن هایی مانند دنبه، و روغن حیوانی چرب کنند چون خشکی شون زیاد شده
🔶 همراه صبحانه کشمش مصرف کنید ! 🔹مصرف کشمش همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌
♥️ℒℴνℯ♥️ لـحظـه ‌ 🌸🌼 لـحظـه‌ هايتان پـر از ترانـه‌ی🌸🌼 قـشنگ عـشق و دسـت‌ هـايتان 🌸🌼 پر از شکوفه‌های دوستی 🌸🌼
🔸7 نوع تنبلی ✓چجوری به اونا غلبه کنیم ✅ وقتی این جمله تو ذهنت میاد،حاضری هر کاری بکنی غیرازاون کاری که باید انجام بدی. مثلا به جای شرکت تو دوره ای که جلوت میندازه.درجا میزنی و هیچ کاری نمی کنی.این احساس رو معمولاموقع شروع کارهای حدید داری. اما مطمئنم که تو گذشته کارهایی بوده که انجامشون دادی و به نتیجه رسیدی درخالی که فکر میکردی نمیتونی.اونها رو به خودت یادآوری کن تا بتونی شروع کنی. ✅ ذهنیت ثابت یعنی از شکست خوردن وقضاوت شدن می ترسی درمورد تغییرذهنیت ثابت من یک ویدئو دارم که می تونی راه حل هاشو ببینی. فقط یادت باشه می تونی رشدکنی،تغییر کنی،وتو هرکاری باتمرین بهتر بشی،حتی وقتی کاری روبا اشتباهات زیادانجام بدی میتونی رشد کنی واز اشتباهاتت یاد بگیری. پس هروقت از قضاوت شدن ترسیدی به خودت یاداوری کن من اشتباه میکنم تا بیشتر یاد بگیرم ✅ اول از همه مطمئن بشید این خستگی و بی حالی منشا جسمی نداشته باشد.خواب کافی وتغذیه درست داشته باشید.امااگرحالت روحی ای از خستگی وبیحالی در شما هست،بهترین راهش اینه همیشه بگی فقط یکی دیگه همیشه یه حرکت بیشتربه تو و ذهنت ثابت می کنه تمام اشتیاق وانرژی لازم برای کارهایی که بایدبکنی رو داری ✅ : سردر گمی طاقت فرساست وآدم رو فلج میکنه کسانی که کمالگرا هستن خیلی این نوع تنبلی رو دارن. چون همیشه منتظرکاملترین و بهترین شرایط هستندووقتی این شرایط مهیا نیست نمیدونند چیکار باید بکنند. تواین حالت ما همیشه به مسیر تموم شده و نتیجه رو می خواهیم درحالی که اونقدر ترسیدیم که حتی شروعش نمیکنیم. راه حل اینه که شروع کنی ودر مسیر همه چیز رو خوب کنی حتی اگر اشتباه کنی هم میتونی از اشتباهات یاد بگیریو رشد کنی. ✅ : قدرت کلمات رو جدی بگیر ومراقب باش چطوری ازشون استفاده می کنی Confirmatione bias یک فک علمیه که میگه همون طور که فکر میکنی،همه چیز در اطرافت به گونه ای رقم میخوره تا بهت اون فکررو ثابت کنه، اگر فکر کنی تنبلی ذهنت شروع میکنه به دلیل بافی تابهت ثابت کنه که تنبلی... ✅ : وقتی فرصتی رودر گذشته ازدست دادی والان دوباره این فرصت خودش رو نشون میده،این صدا میاد توذهنت که دیر شده. به این صدا گوش نکن،توهمین الان هم میتونی شروع کنی وکلی فرصت باقی مونده،اگر الان پشیمونی چرا یک سال قبل یا دوسال قبل شروع نکردی...پس همین الان دست به کار شوتا دوباره یکسال بعد پشیمون تر نشدی... ✅ معلومه که توهم به چیزی اهمیت میدی هممون چیزی داریم که برامون مهمه اما علتی که این حالت برامون پیش میاداینه که فکر میکنیم کاری از دستمون ساخته نیست. چیزی که برات مهمه را پیدا کن،روش کار کن و ازش انرژی بگیربرای بقیه کارهایی که باید انجام بدی. میتونی برای کارهایی که باید انجام بدی پاداشی از چیزها یا کارهایی که دوست داری انتخاب کنی.
قرص فشار را شب‌ها مصرف کنید !💊 نتایج یک مطالعه گسترده و جدید نشان داد خطر مرگ ناشی از سکته مغزی و قلبی یا ایست قلبی در بیمارانی که قرص فشار خود را شب‌ها مصرف می‌کنند نصف بیمارانی است که صبح‌ها اقدام به استفاده از این قرص‌ها می‌کنند
هدایت شده از  ایده های بانوان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط دونه ای 😱هزارتومن 😳😳😳😳😳😳😳 🛑شعبه ارزونی 🛑تحویل درب منزل، ارسال رایگان 🛑تحویل دو روزه 🛑بزن رو لینک زیر👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2955804797Cfa11b34bf1 عکس بنر تبلیغاتیه❌ با ۱۰۰ تومن کلی وسایل بخر از اینجا عزیز یه روزه با اسنپ براتون ارسال میشه💓
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸آرزو دارم 🍉عصرتون پراز زیبایی 🌸پراز آرامش 🍉پراز لبخند‌ از ته دل 🌸و پراز محبت باشه 🍉عصرتون 🌸سرشاراز عشق و شادی 🍉طعم زندگیتون شیرین 🌸ایام به کام عصر زیباتون بخیر 🍉