⚠یک مسواک نزدن ساده خطر این بیماری ها را تا 40% افزایش می دهد . 🔻کلیه و خون 🔸️پوکی استخوان 🔸️بیماری های قلبی 🔺️کاهش سیستم ایمنی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💢 #تیک_عصبی : 🔰برای درمان تیک عصبی صورت نسخه زیر را به مدت 40 تا 60 روز اجرا کنید : 🔷️استشمام عطرهای گرم مثل گلاب ، نرگس و یاس هنگام خواب 🔷️ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب 🔷️خوردن یک قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک در یک لیوان عرق بهار نارنج ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

📌درمان بیماری اسکلرودرمی(یه نوع روماتیسم پوستی) : 🔶️منجر به لکه‌های قهوه‌ای پوست مي‌شود، که گاهي اين لکّه‌ها، حد فاصل مچ دست‌ها تا آرنج‌ها است. 🔻درمان قطعی ندارد لذا بايستي دارو (گياهي يا شيميایی) مادام العمر مصرف شود. 📄داروی گياهی : 🔹️عصرانه: انار شيرين يا ربّ آن را بخوريد. 🔹️قبل از شام: هفت عدد آلو بخاری خشک را بصورت مکيدنی بخوريد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔰 ماساژ مخصوص افراد تیروئیدی ⇦ توصیه می شود افرادی که دارای مشکل تیروئید هستند (اعم از پر کاری یا کم کاری غده تیروئید یا افراد به ظاهر سالم) روزانه یکبار به مدت ۵ دقیقه نسبت به مالش موضع غده تیروئید (محدوده ۱۰ سانتی زیر گلو) اقدام نمایند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔷️ تغذیه در بارداری 📌خوردن روزی سه عدد خرما بخصوص در ماه های آخر بارداری ؛ موجب👇 👈صبوری فرزند 👈زایمان طبیعی 👈و گرم شدن رحم می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻 #علل_درد_پشت_پا :👇👇 🔰پیاده روی طولانی ، چاقی ، افزایش کلسترول . 🔰توجه : اگر رگ خاصی از پشت پا تا پایین درد کند ، علت #سیاتیک است ، ولی اگر درد در تمام پا منتشر شود ، خیر . 🔴 مضرات : 👇👇 🔶️ورزش سنگین ، زیاد سر پا ایستادن ، غذاهای چرب و سرخ کرده ، پیاده روی طولانی ، قند و شکر. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💢خونریزی بینی کودکان : 🔷️ معمولا به علت ؛ سینوزیت یا سرماخوردگی و خشکی بینی است و درمان آن استفاده از یک روغن ، مثلا روغن زیتون ، جهت چرب کردن داخل بینی به مدت 3 روز ، روزانه 3 نوبت می باشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💢 پیشگیری از سکته قلبی : با تغییر سبک زندگی به یک سبک سالم می شود از خطر بیماری های قلبی پیشگیری نمود. ✳عوامل اساسی یک سبک زندگی سالم شامل : 👇 🔹️سیگار نکشیدن و یا ترک سیگار 🔹️رژیم غذایی مناسب 🔹️حداقل 30 دقیقه ورزش کردن در روز 🔹️کنترل بیماری هایی از قبیل 👈 دیابت ، فشار خون بالا و کلسترول. 🔹️دوری از محیط پر استرس ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔰به همراه غذا سبزی بخورید 🌿 ✍مصرف «سبزی خوردن»همراه باغذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده وجذب ویتامین را افزایش میدهد،بلکه با دارا بودن ویتامینهای مغذی مانع از چروک شدن پوست می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#مو درمان سفید شدن موها سر را با روغن بنفشه چرب کنید ❗️ بانوان ↫ هر شب آقایان ↫ هفته ای③مرتبه 🌀 بعد از ۱۰ ساعت سر خود را بشویند

💟 #آلو_سیاه ✴️•⇦ افرادی که در تابستان زیاد کلافه و عصبانی و دچار گر گرفتگی و همچنین خستگی می شوند آلو سیاه بخورند

👌 خواص عالی چهار شیره: درمان کم خونی و فقر آهن، یبوست، تقویت قوای جنسی و حافظه، سرشار از ویتامین A، B، C، پتاسیم، کلسیم و منگنز و هزاران خاصیت درمانی ➖➖➖➖➖➖➖➖