اگر استرس دارید برگ زردآلو بخورید👇 👌این خوشمزه ضد استرس، حاوی مقادیر زیادی منیزیم است. منیزیم یکی از عناصر قوی ضد استرس است که ماهیچه ها را بطور طبیعی ریلکس میکند و آرام بخش است.

#تحدیر (تندخوانی) #جزء_22 استاد #معتز_آقائی 🌱به نیت تعجیل در ظهور آقا امام زمان قران تلاوت کنیم ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

▪️🍃🌹🍃◾️ اعمال شب‌های قدر #شب_قدر ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هشت خوراکی مفید برای پاکسازی رگ های بدن 🔸1) سیر: سیر ماده غذایی شماره یک برای پاک سازی رگ ها محسوب می‌شود اگر نمی خواهید رگ هایتان به این زودی ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی به بار بیاورد سیر را در برنامه تان بگنجانیم سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون می شود. 🔸2) جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می شود. 🔸3)سیب: سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول خون دارد. 🔸4)ماهی: ماهی منبع فوق‌العاده برای اسیدهای چرب امگا ٣ است این اسیدهای چرب به چربی های خوب معروف هستند. 🔸5)زردچوبه: ترکیب فعال و پر خاصیت زردچوبه کورکومین نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب می‌شود. 🔸6) اسفناج: اسفناج سرشار ویتامین های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می کند. 🔸7) میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آنها محسوب می‌شود مانند مغز گردو، بادام، فندق و..... 🔸8) روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگها می شود.

🔷عرق بهارنارنج 🔸تقویت کننده مغز واعصاب 🔸حاوی ویتامین‌های C، B و D 🔸نشاط آور 🔸تقویت قلب 🔸اشتها آوری قوی 🔸ضد یبوست است

ترفند کاهش فشار خون در کمترین زمان در خانه یافتن نقطه فشار برای کاهش فشار خون بسیار مهم است. این نقطه در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. با استفاده از مداد یا خودکار نوک تیز روی این نقطه را فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون کاهش بیابد. این را به یاد داشته باشید که این روش برای درمان فشار خون بالا کاربرد ندارد و فقط یک ترفند اورژانسی برای مواقعی است که کمک‌های پزشکی در دسترس نیستند.

💗🌹🌷سبد سبدگل تقدیم به تک تک 💗🌹🌷شما خوبان 💗🌹🌷برایتان مرحمی آرزو میکنم 💗🌹🌷 از جنس خدا 💗🌹🌷 نزدیک 💗🌹🌷 بی خطر 💗🌹🌷 بی منت ظهرتون بخیر ❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

(تمدید شد) 🟥 طرح توزیع عادلانه ۵ قلم از قطعات یدکی خودرو های داخلی در سامانه ایرانکو اجرا شد ◾️قطعات شامل: دیسک و صفحه کلاچ ،لنت ترمز، شمع موتوری ، تسمه تایمینگ ، تسمه دینام  می‌باشد ✅ دارای (شناسه اصالت قطعات) وزارت صنعت معدن و تجارت ایران ◾️ سال تولید قطعات ۲۰۲۲ ◻️جزئیات این طرح: ◾️ارائه به هر کد ملی بالای ۱۸ سال یک سبد به نرخ واردکننده ◾️تحویل ۱ الی ۲ روز کاری با همکاری پست ویژه جمهوری اسلامی ایران 🟩 ثبت نام و دریافت کالا در سامانه رسمی ایرانکو به نشانی : 《●  www.irnko.ir  ●》 《●  www.irnko.ir  ●》 🇮🇷

تقدیم با عشق و احترام خدمت شما🌼🍃

🍃 اگر می‌خواهید موهایی سالم‌ داشته باشید، کشمش‌ مصرف کنید 👩🏻کشمش‌ حاوی آهن ویتامین ب کمپلکس و انواع مختلف آنتی‌ اکسیدان‌هایی است که می‌تواند موهایتان را تغذیه و از ريزش موها جلوگيري کند

❌گردن مرغ محل عبور نسوج عصبی و بسیاری از غدد لنفاوی است و از طرفی شستشوی مجرای داخلی آن غیرممکن است مصرف آن توصیه نمیشود! 🔹سینه مرغ منبع پروتئین و ران منبع آهن و روی است!

🔷عسل مفید برای عفونت : 👈اگر ﻋﺴﻞ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭼﺮﮎ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺧﻮﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ. ☀☀☀☀ . # ☘☘

✨ سیب دوای دردهاست! به کودکی که ازچاقی رنج میبردخود سیب وبه کودک لاغر،آب سیب بدهید به کودکی که اسهال داردسیب رنده شده تغییر رنگ داده و برای رفع یبوست سیب پخته شده باپوست بدهید

تخم مرغ با طعم مرگ! 👈🏻 میکروب سالمونلا در تخم مرغ نپخته و عسلی ممکن است وجود داشت باشد.این میکروب می‌تواند سبب مسمومیت وحتی مرگ کودک میشود زرده تخم مرغ کودک باید کاملا پخته باشد👌🏻 ☘

✅ درمان معده درد شدید و استفراغ در بیماران کرونایی «حکیم حسین خیراندیش پدر طب سنتی ایران» ☀☀☀☀ ☘

پنجشنبه است و ماه رمضان ثواب فاتحه وصلوات دو چندان چه منتظر نشسته اند مسافران بهشتی مان خوشحالشان کنیم با خواندن فاتحه وصلوات روحشان شاد یادشان گرامی

۵ دمنوش بهاری برای رفع کسالت • دمنوش گل سرخ طبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است. این دم‌نوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است. • دمنوش بهارنارنج بهار نارنج طبیعتی گرم دارد. اشتهاآور و برای ضعف اعصاب مفید است. برای درمان طپش‌ه‌ای ناگهانی قلب موثر است. این دم کرده برای معالجه تورم گلو، درمان درد سینه و سردرد بسیار مفید است و ضد یبوست است، این دمنوش خاصیت ضدمیکروبی و ضدباکتریایی نیز دارد. • دمنوش قاصدک نوشیدن دمنوش قاصدک به طور مرتب، سبب می‌شود همواره احساس انرژی داشته باشید. • دمنوش نعنا مهم‌ترین خاصیت دمنوش نعنا، تاثیر آن بر درد‌های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، آرامبخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را بر طرف می‌کند. • دمنوش اسطوخودوس این گیاه به رفع علائم ناشی از حساسیت فصلی، سرماخوردگی، میگرن شدید، عفونت‌های تنفسی کمک می‌کند و آرام‌بخش است.

لیمو عمانی چربی ‌ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند 👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه ‌سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید

#چندتوصیه‌‌پزشکی‌مخصوص‌ماه‌رمضان 🥛شربت های ضدعطش سحرکدامند؟ ✨شربت ابلیمو 🌟شربت خاکشیر ✨شربت بیدمشک 🍃زمان افطارتاسحرازعرقیات خنک مثل شاطره وکاسنی استفاده کنیدتاحرارت کبدوقلب فروکش کند وتشنگی برطرف شود 🍃بدترین کاری که بابدن خود می توانیدبکنیداین است که ازافطار تاسحربیداربمانید ومداوم غذابخورید این کارآسیب‌های بسیارجدی به بدن واردمی کند 🍃پیشگیری ازتشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب دردانه‌های این گیاه درساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🍃نوشیدن سه قاشق گلاب درهنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد«سودا»که دارد، خاصیت دارویی داشته وبرای تقویت معده مفیداست 🍃دوغ افطارممنوع دوغ موجب بیحالی وبی حسی بیشتربدن می شودعلل نوشیدن آب گرم بعدازافطاربه جای آب سردویخ جلوگیری ازترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد ومعده است 🍃در ماه رمضان ازمصرف میوه غافل نشوید قبل ازخواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خودکمک کنیدوهم دهان خود راضدعفونی نمایید ✍♡••♡••♡••♡••♡

تکنیک سوجوک (طب چینی) برای پر_كاري_تيروئيد درپرکاری تیروئید چون گرما زیادهست پس باید نقطه انطباق تیروئید را آبی کنید نقطه انطباق رو ماساژ بدین و آبی کنین و عدس بچسبونيد

👌 پر شدن سریع مژه و ابرو 🌰 10 عدد مغز فندق خام را بخوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. 🌀 3 ساعت صبح و 3 ساعت شب بصورت موضعی استفاده کنید.

تکنیک برای کنترل صرع و تشنج 🌱دمنوش آویشن و پونه کوهی را دریابید برای تهیه دمنوش آویشن و پونه کوهی باید میزان مساوی از گیاه آویشن را با پونه کوهی مخلوط و با 2 لیوان آب دَم کنید. این چای را روزانه 2 تا سه فنجان بنوشید.

📝 دعای جوشن کبیر 🎤#استاد_پناهیان (از فراز اول تا صد بصورت کامل) #جوشن_کبیر ◽ ویژه #شب_قدر ؛ رمضان‏