با کاهو خود را جوان کنید کاهو سرشار از ویتامین‌های A ،B و C آهن،کلسیم،منیزیم،منگنز،روی،سدیم و مس است منگنز و روی، از سفید شدن و ریزش مو جلوگیری و برای شادابی پوست مفید است 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🦋🦋

مواد غذایی مضر برای مغز کدام خوراکی‌ها هستند؟ مترجم:سارا احمدی _برنج سفید غذاهایی با شاخص گلوکز بالا، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهند. برخی از کربوهیدرات‌ها تأثیری منفی بر ذهن شما دارند و به مشکلاتی در سلامتی عاطفی شما منجر می‌شوند. _آب‌میوه و شکر شکر انعطاف‌پذیری شناختی را کاهش می‌دهد و حافظه‌ی کوتاه‌مدت و بلندمدت را ضعیف می‌کند. این بار که به جای نوشابه، آب پرتقال را انتخاب کردید، چندان هم مطمئن نباشید که انتخاب سالمی داشته‌اید. آب‌میوه به اندازه‌ی نوشابه شکر دارد و این مقدار از شکر عملکرد مغزی شما را به خطر می‌اندازد. _پنیر غذاهایی با چربی اشباع بالا، به حافظه‌ی شما صدمه می‌زنند و باعث التهاب مغزی می‌شوند. _دونات و غذاهای سرخ شده این غذاها با چربی‌های اشباع بیشتر، به سد خونی مغزی صدمه می‌زنند. وقتی این سد صدمه ببیند، مواد مضر وارد رگ‌های خونی مغز می‌شوند و به مغز آسیب می‌رسانند _چربی‌های ترانس چربی‌های ترانس به عملکرد مغز و حافظه صدمه می‌زنند. _رژیم غذایی یک ذهن باهوش سبزیجات با برگ‌های سبز، مغزها، انواع توت‌ها، لوبیاها، دانه‌های کامل، ماهی، ماکیان و روغن زیتون. ♡• •♡ 🦋🦋

پدر این خانواده تنها ۲ روز بعد از تماشای این عکس، همسر و دختر خودشو می‌کشه! 😱 به نظر شما علت چه بوده؟ راز پنهان شده در این عکس چیه؟؟! یه کم فکر کنید اگر به نتیجه نرسیدید کلیک کنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3965845839C7244f652a3

#تست_هوش_برتر_سال 💡 در ۲۰۰۰ مردی ۲۵ سال سن داشت، و در ۲۰۰۵ همان مرد ۲۰ سال سن داشت. چگونه چنین چیزی ممکن است؟؟! 🤔 👈 مشاهده جواب بالای ۹۰ درصد حتی نزدیک به جواب درست هم نشدند!!

💋 ماسک روشن کننده صورت 👌این ماسک یک لایه‌بردار عالی است که بدون تحریک کردن پوست و ایجاد خارش برای آن و همین‌طور بدون اینکه باعث خشکی پوست و کش آمدن آن شود، آرام آرام پوست را لایه‌برداری می‌کند ✅🌸👈۲ قاشق غذاخوری آرد نخود یا گندم را با میزان کافی آب مخلوط کنید و با حرکات رو به بالا روی پوست‌تان بمالید. بگذارید کاملا خشک شود و بعد پوست را با آب‌ گرم بشویید و خشک کنید. این کار به از بین رفتن سلول‌های مرده‌ی پوست کمک می‌کند. 🌸👈برای افزایش تأثیر این ماسک می‌توانید نصف قاشق غذاخوری زردچوبه یا دو قاشق آب‌لیمو به مخلوط‌تان اضافه کنید. 🌸👈اگر پوست‌تان خشک است، به ماسک آرد نخودتان یک چهارم قاشق غذاخوری خامه تازه اضافه کنید. 🦋🦋

تکنیک سلامت شب یک لیمو را نصف و در اتاق خواب خود قرار دهید🍋 ▫️باکتریها را میکشد و هوا را خوشبو وتازه میکند ▫️عملکرد ریه،آسم و تنفس را بهبودمیبخشد ▫️افسردگی،سرماخوردگی وآلرژی را درمان میکند 🦋🦋

🅾️ اگر گروه خونی خود را میدانید ! کافیست روی گروه خونی خود کلیک کنید تا ببینید چه بیماریهایی با گروه خونی شما ارتباط دارند🔻 گروه خونیتان را لمس کنید 💚👇 👈گروه خونی +O🩸 👈گروه خونی O-🩸 👈گروه خونی A+🩸 👈گروه خونی A-🩸 👈گروه خونی B+🩸 👈گروه خونی B-🩸 👈گروه خونی AB+🩸 👈گروه خونی AB-🩸 👈گروه خونیم رو نمیدونم🩸 فقط گروهِ ب B+ 😱⭕️👆 https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c مواظب باشید درست لمس کنید❌✅👆

#پیام_سلامتے فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه:👆🏻👆🏻👆🏻 ✅خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. ✅تخم مرغ همچنین حاوی مقدار معقولی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. 🦋🦋

درمان درد معده👇 🍃نعناع 🌱آویشن 🌿پونه ☘گزنه مواد بالا را به نسبت مساوی به مدت ۳۰ دقیقه دم کرده سپس ناشتا با معده خالی بخورید. .🦋🦋

کارگاه 2 میلون تومانی #رایگان شد😳 کارگاهی که تونسته زندگی خیلی ها رو زیر رو کنه ، #من‌_و_مشکلاتم_و_خـــدا چرا باید اینهمـــــــه مشکل داشته باشیم؟ واقعاً چــــــــرا خدا بهمون کمک نمیکنــــه؟ میون اینهمه گرفتاری چطور رفتار کنیم؟ یه کارگاه #رایگان در حال برگزاریه که تونسته جواب این ســـــــوالات رو بــده هر روز هزاران نفر عضو این کانال میشن این فرصت #رایگان رو از دست نده ✅ اینم لینک کانال👇🌹 https://eitaa.com/joinchat/2852585697C4ec701788d .

تمام دوره های با کیفیت پولی هستند😞 تو هم پول نداری تـــو اون دوره ها شرکت کنی و شرایطتت رو تغییر بدی؟!😢❌ عیبی نداره یه دوره ی خیلــــــــی با کیفیـت که ارزشش چنـــدین میلیـــــــــونه تـــو کانال مدرسه زندگی #رایگان شــــده که میتونــی ازش استفاده کنی و زندگیت رو تغییربدی و جواب خیلی از سوالاتت رو بگیری😍 لینک کانال مدرسه زندگی تقدیم شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2852585697C4ec701788d .

🍃 #دانستنی 💦🍃صبحانه ارده و عسل بخورید ⇦✨اینکار از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و کم خونی ، پوکی استخوان را درمان میکند همچنین برای تقویت حافظه نیز مفید است. 🦋🦋

✍امام علی علیه السلام: امور این امت همیشه به خیر و نیکی خواهد بود تا زمانی که لباس بیگانگان را نپوشند و غذاهای آنان را نخورند؛ آن زمان که غذا و لباس بیگانگان را مصرف نمودند، خداوند آن ها را خوار و ذلیل خواهد کرد. 💥چه قدر حدیث قشنگی است! حال و روز خیلی ها که درگیر فرهنگ غرب شده اند و از آداب تغذیه، خواب، رفتار و به طور کلی،سبک زندگی اسلامی دور شده اند ... 📚 وسایل الشیعه، ج ۳، ص ۲۶ 🦋🦋

طالع روزانه یکشنبه ۱۴ خرداد😍 🔮 طالع روزانه متولدین فروردین🌸 🔮 طالع روزانه متولدین اردیبهشت🦋 🔮 طالع روزانه متولدین خرداد🙇‍♂ 🔮 طالع روزانه متولدین تیر🌞 🔮 طالع روزانه متولدین مرداد🌻 🔮 طالع روزانه متولدین شهریور🌾 🔮 طالع روزانه متولدین مهر🍃 🔮 طالع روزانه متولدین آبان🌧 🔮 طالع روزانه متولدین آذر☔️ 🔮 طالع روزانه متولدین دی❄️ 🔮 طالع روزانه متولدین بهمن☃️ 🔮 طالع روزانه متولدین اسفند🌦 ببین فردا چه اتفاقی قراره بیوفته🤩☝️

دعا میڪنم در فراسوے این شب تاریک و سیاہ خـداونـد نـور عشق بے حدش را بتاباند بر خوشه‌ے آرزوهاے شما تا صدها ستارہ بروید بـراے اجابت آنها ⭐️شبتون پرازنگاه مهربون خدا⭐️ ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

مبلمان جدید رسییییییید 😍😍😍 از یکنواختی خونه خسته شدی؟😢 دنبال یه جای مطمئن و با کیفیتی؟ 🤨 جدیدترین، خوشگلترین، با کلاس ترین مبلمان را در تولیدی مبل دانیال پیدا کنید 😉 کیفیت فوم و چوب عالیییییی😍💪 تنوع رنگ و مدلها فووق العادس😍👌 بیا ببین چه مدلایی آورده اگه ببینی شک ندارم خوشت میاد 😍😍😍👇 http://eitaa.com/joinchat/4177002507C2cf47525e6 🔥🔥🔥مبل جدید و عاااااااالی🔥🔥🔥

اتفاقی عجیب در برنامه تلویزیونی بازیگر خانم اینقدر ذوق زده شد که میخاست مهمون مرد برنامه رو بغل کنه شهاب حسینی پرید وسط نذاشت😱😱 خیلی باحاله حتما ببینید و بخندید👇👇 https://eitaa.com/joinchat/463274297Cdb85ca47d8

ذکر حاج آقا نخودکے(ره) برای هر حاجتی😳 شاید بعضی‌ها نشناسن، شیخ‌نخودکی عالم‌بزرگی کہ در صحن‌انقلاب حرم‌امام‌رضا‌(ع) زیر درب‌طبرسی مدفونہ ذکرهاے سفارش شده از آن مرحوم بسیار مجرّبہ، مخصوصا این ذکری کہ در ادامہ بهت میگم، فرقی نداره حاجتت چی باشہ این ذکرِمعروف، گره از کار خیلی ها باز کرده هر حاجتی داری قبل از طلوع آفتاب «قبل از اینکہ آفتاب بزنہ» برای برآورده شدن حاجتت ۷۱ مرتبه این ذکرو بگو برای دیدن ذکر روی #قفل ها بزن تا قفل زندگیت باز بشه👇 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓🔓

✂️ تو هم عاشق #خیاطی هستی؟ 🤨 دنبال این هستی که از این راه کسب درآمد میلیونی داشته باشی...🧿💰 بدون نیاز به #الگو_کشی خیاط شو 😄 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f ✔️تنها کانال آموزش خیاطی بدون #ضربُ_تقسیم 🧵🪡

اموزش الگوی اماده خیاطی برای افرادی که میخوان تولید عمده لباس داشته باشن👇 https://eitaa.com/joinchat/992018610C9e89cb3e2f

. زندگی شاید... عبور گیج رهگذری باشد که کلاه از سر بر می‌دارد و به یک رهگذر دیگر با لبخندی بی معنی می‌گوید: صبح بخیر صبح تون بخیر و نیکی رفقا 🙏🌹 #فروغ_فرخزاد ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan