🍏درمان گرفتگی عضلات و درد معده با میخک استفاده از میخک گرفتگی عضله را از بین می‌برد نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین می‌برد. (برای تهیه چایی یا دم کردن میخک مقدار ۱۰ گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت ۵ دقیقه دم کنید.) ☘ ☘

♦️اگه کبد چرب داری خرمالو بخور! می‌دونستی؟! 🔹خرمالو منبعی غنی از بتاکریپتوکسانتین است که این ماده اهمیت زیادی در بهبودی کبد چرب دارد. 🔹 خرمالو حاوی ویتامین C و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشد. 🔹 این ویتامین در ترمیم و بازسازی سلول‌های کبدی نقش بزرگی ایفا می‌کند و اگر کبد شما به فیبروز دچار شده است خرمالو یکی از موادی است که بدن شما به آن نیاز دارد

جوشانده گل ختمی(گل هیرو) در طب سنتی، برای درمان سرفه و گلودرد مورد استفاده قرار می گیرد همچنین برای کسانی که کرونا دارند و ریه آنها درگیر است درمانی عالی برای بهبودی سریع آنها 👇 چای گل ختمی، التهاب دهان، التهاب ریه و سرفه های مزمن را در دوران سرماخوردگی بهبود می بخشد و کمک زیادی به درمان آسم می کند. 

فواید دارویی گیاه سیر: ✨به پیشگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. ✨کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد. ✨از زوال عقل، آلزایمر و بیماری های دژنراتیو مشابه جلوگیری می کند. ✨سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. 🪴موارد استفاده مشترک غذایی و دارویی: ✨به عنوان ماده اصلی. ✨برای تزیین غذا استفاده می شود. ✨به صورت خام مصرف کنید.

صبح ها بیش از حد نخوابید !☀️ 🔹خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند 🔹همچنین خوابیدن بیش از ۱۰ ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود.

🏝از خدا میخوام 💚با یه حس خوب 🌟با نوری از جنس امید ❤️با دلی غرق شادی ✨و با قلبی سرشار از آرامش ❤️امشب بخوابید 🌟تا فردا با کلی انرژی 💚از خواب بیدار بشید 🌜شبتون خوش و در پناه حق @Ajaieb_jahan

🌸✨به نام آن..... 🤍✨خداوندی که نور است 🌸✨خدای روز و این 🤍✨شور و طراوت که از لطفش 🌸✨دل ما در سُرور است 🤍✨با توکل به اسم اعظمت 🌸✨روزمان را با یاد و نامت 🤍✨آغاز میکنیم: 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو @Ajaieb_jahan

سلام مهربانان صبح قشنگتون بخیر ⚘️ ❄️امـــیـــدوارم فــصــل 🦆خوبی پیش رو داشته باشین ❄️و ورودتون به زمستون 🦆آغــازی بـاشـه از ورود ❄️سپیدیهای دلپذیر زندگی 🦆ان شــاالله ســیــاهــی ❄️غم و غصه هاتون با اومدن 🦆زمستون سفید سفید بشه ❄️و دلتون پر بشه از شادی 🦆"آمــــیـــــن"🤲 ❄️ششمین روز زمــسـتان مـــبـــارکـــــ @Ajaieb_jahan

🌸 در اولین چهارشنبه زمستان 💚آرزو میکنم: 🌸سلامتی ؛دل خوشی 🌸آرامش ؛ امنیت 💚ایمان ؛ثروت 🌸و عاقبت بخیری 💚روزی امروزتون باشه @Ajaieb_jahan

بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست، کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !🦶🏻

این مواد را با ماست نخورید : ▫️عسل - افزایش کالری ▫️میوه خشک - چاقی ▫️مغز و آجیل - مشکل سوخت و ساز ▫️نارگیل - اضافه وزن ✍ماست را با شوید ، نعناع ، آویشن و هل بخورید.. . .

وقتی مضطرب می‌شوید، گوشتان را ماساژ دهید 👂🏻 طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور وبه آرامی ماساژ دهید.

✅ سروصــــدای روده علت ‌⇦ از سردی معده هست ✍️استفاده از عرق نعنا،  زنیان،  و.... عسل، رعایت اصول تغذیه،  و آداب غذا خوردن که واجب است ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب بین غذا و اطرافش ❸ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش ❹ترک آب بعد ورزش ❺خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع مانده هست

🌹ظــــهر زیــــبــــاتــــون بــــخــــیــــر ❣بــــگــــیــــد و بــــخــــنــــدیــــد 🌹و خــــوش بــــاشــــیــــد ❣بــــیــــخــــیــــال دنــــیــــا و نــــامــــلــــایــــمــــاتــــ 🌹لــــحــــظــــه رو دریــــابــــیــــد 🌹ظـــــهــربـــــخـــــیـــــر♥️ @Ajaieb_jahan

اگر خارج از خانه غذا میخورید، برای اطمینان همراه آن پیاز مصرف کنید‼️ زیرا ماده ای در پیاز وجود دارد که از مسمومیت غذایی حاصل از خوردن گوشت مانده جلوگیری می‌کند

برخی خواص میخک: 🔹️آنتی اکسیدان قوی 🔹️شدیدا ضدقارچ 🔹️پاکسازی رادیکال های آزاد 🔹️مسکن دندان درد 🔹️نکته: روغن میخک بسیار قوی است و مصرف بیش از حد آن میتواند باعث مسمومیت شود.

خواص دمنوش گیاه پنیرک 👇 استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود. برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است‌. مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 🦋🦋

تکنیک از بین بردن کک و مک صورت اسید لاکتیک موجود در شیر ترش، کک‌ها را محو می‌کند. برای این کار کافیست روزانه صورتتان را با مخلوط آب و شیر ترش شده بشویید 🦋🦋

هندوانه میان وعده ای خوش طعم که که از پروستات و قلبتان محافظت می کند 👈این میوه سرشار است از لیکوپن، یکی از شناخته شده ترین آنتی اکسیدان ها که با سرطان پروستات مبارزه می کند..

🍃 دفع سنگ کلیه و مثانه با عرق خارشتر: 🍃 قبل از هر غذا نصف استکان عرق خارشتر میل کنید.

🍏بدانیم تا بمانیم قبل از استفاده از خمیر دندان، به مدت ۳۰ثانیه، مسواک خشکی را روی دندان بکشید. این کار جرم دندان را تا ۶۰درصد و خون ریزی لثه را به نصف کاهش می دهد.

🍏دمنوش رفع استرس و سردرد دم کرده ولرم برگ ریحان و تکه های زنجبیل را همراه با کمی عسل بنوشید آنتی اکسیدان مانند سلنیم ، منیزیم و ویتامین های موجود در آن نشاط آور است

🍏 ارزش غذایی پایین نان بربری ⇦ بدلیل جوش شیرینی که در طبخ نان بربری استفاده می‌شود، این نان از نظر عوارض جوش شیرین و سفید بودن و نداشتن سبوس بعنوان بی خاصیت ترین نان ایرانی و سنگک بهترین نان ایرانی شناخته شده است.

🍏بیش از حد اسپند دود نکنید ! دود اسپند در صورت استفاده مکرر حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی آسم ندارند نیز می‌تواند موجب حساس شدن ریه‌ها و بروز علایم آسم شود

َ شیک ترین استوری هایی که هیج جا پیدا نمیکنی😌♥️ 𝗝𝗼𝗶𝗻: https://eitaa.com/joinchat/3535142995Ceb0970025a .

. زیر 18 سال نرههه . . 🤬😶🔞💦☝️🏼 .

‍ الهـے 🎄 در ایـن عصـر زیبـا همه آرزوها تون براورده بشه همه غصه هاتون به شادے تبدیل بشه عصـر زیباتـون بخیـر 🌹 ☕️ @Ajaieb_jahan