مصرف روزانه 🔸 ۵ قاشق غذاخوری برنج ساده 🔸 ۷ قاشق پلو مخلوط 🔸 نیم لیوان سیب زمینی پخته 🔸 و یک عدد بلال پخته ⬅️ برای افراد رژیم دار یا کسانی که به فکر سلامت جسمانی خود هستند توصیه می‌شود.

‌‌ خدا تنها تنهایی است؛ که تنها را، تنها، نمیگذارد!🫧 #شب_خوش

هر کسی عاشق #بافتنیه این کانال عالیه👇 #زیباترین_مدلهای_بافتنی #شال_کلاه_دستکش_رومیزی #آموزش_نقشه_خوانی 💯رایگان http://eitaa.com/joinchat/2735996945Cf7c9089658 🔴 #درآمد عالی👌 ‼️آموزشگاه بزرگ یاس بافت درهمه رشته های بافندگی برای کارآفرینی بانوان برگذار میکند گروه رفع اشکال دوستانه ببافیم هم داره😍

#طب_اسلامی 👈درمان ریزش موی خانمها 🍃🌼خوردن 10 عدد بادام درختی روزانه 🍃🌼خوردن شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با کمی عسل🍯 (صورت را نیز چاق می کند)🍃🌼 🦋🦋

#پیام_سلامتی✅ #شیرخرما🥛 🔺۲قاشق غذاخوری عسل ▫️۳لیوان آب سرد یا شیر گاو محلی ▫️۱۰عدد خرمای رسیده، پوست کنده ▫️۵۰گرم مغز بادام درختی 🔺خام، پوست‌کنده ✍️ برای تهیه این نوشیدنی انرژی‌زا باید بادام‌ها را همراه خرما، عسل و آب یا شیر داخل مخلوط‌کن بریزید و آنقدر آن‌ها را با یکدیگر مخلوط کنید که مایع یکنواختی بدست بیاید این نوشیدنی علاوه بر افزایش نشاط و انرژی، برای آرتروز و پوکی استخوان هم بسیار مفید است. 🦋🦋

هیچوقت فکر نمیکردم این دوتا کاهو این همه تفاوت در ماهیتشون داشته باشن

خدایا 🤲تو را شکر که امروز را به من فرصت زندگی دادی🤲 🤲تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.🤲 🤲تو را شکر که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.🤲 🤲تو را شکر که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی🤲 🤲تو را شکر که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.🤲 🤲تو را شکر که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی🤲. 🤲تو را شکر که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی.🤲 🤲خدایا شکرت که هستی وبرایمان خدایی میکنی 🤲 خدایا شکرت 🙏🏻 خدایا سپاسگزارم خدایا شکرت نا محدود

🔵 آیا اسرائیل پاسخ ایران را می‌دهد؟ خبرهای متفاوتی از اسرائیل به گوش میرسد در جلسه امروز وزارت جنگ رژیم چه گذشت؟ رژیم از طرفی تحت فشار داخلی و بین‌المللی‌ست و باید جواب دهد و از طرفی اگر جواب دهد پاسخ سخت‌تر ایران را خواهد دید. پاسخ سخت ایران در اقدام اسراییل چیست؟ اخبار فوری و لحظه‌ای از اینجا ببینید. خبرها مستقیم از اسرائیل و رسانه‌های اسرائیلیه👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 بهترین منبع خبری که دیدم اینه، حتما عضوشید ⬆️

🔴 ویدیوی عجیب از موشکباران که کارشناسان نظامی را متحیر کرد. فریب گنبد آهنین بین تمام ویدیوهای حمله، یک ویدیو داستان را برای دشمن تمام کرد جایی که کلاهک یک موشک بالستیک با مانور درون جو موشک‌های پدافندی را دریبل زد و بعد به سمت هدف شیرجه رفت. هیچ پدافندی توان مقابله با این مانور را ندارد. آیا تکنولوژی این موشک فقط در ایران است؟ این ویدئو رو اینجا ببینید، پین شده 👇 http://eitaa.com/joinchat/443940864Cf192df24f0 اخبار لحظه‌ای از اسرائیل، عضوشوید ⬆️

🍀 #رفع_کلسترول_خون برای درمان و جلوگیری از ابتلا و افزایش کلسترول خون سیر و پیاز را به وعده غذایی خود اضافه کنید .

🍀خواص چای بابونه برای معده اگر از زخم و ورم معده رنج می برید یک لیوان چای غلیط بابونه حاوی 4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آب جوش را به مدت دو هفته هر صبح ناشتا بنوشید و سپس به پشت در رختخواب دراز بکشید بعد از 15 دقیقه می توانید صبحانه را میل کنید

راز خورشت کنگر من اینه ؟؟هر کی میخوره عاشقش میشه☺️ اموزش خوشمزه ترین خورشت های #بهاری #خورشت_کنگر #خورشت_ریواس #خورشت_گوجه_سبز #خورشت_چغاله_بادام https://eitaa.com/joinchat/4193976323Cdb50e9d329 اموزش پاک کردن‌و فریز اینارو میخوای بدونی بیا🤩

🍃🌸مهربانان 🌸🍃آخرین سه شنبہ ی 🍃🌸فروردین ماهتون زیبا 🌸🍃یڪ دل شاد 🍃🌸يڪ دنيا زیبایی 🌸🍃یڪ لب خنـدان 🍃🌸یڪ زندگی پر از صفا 🌸🍃و صمیمیت و مهربانی 🍃🌸يڪ آسمان لطف خداوند 🌸🍃آرزوی قلبی من برای شماست

۲۵ متن زیبای شکرگزاری روزانه از خدا🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/2971533943Cd97bb9573d

بچه هیئتی ها و زوار اربعین کجائین؟🤚 یــه کانال آموزش لهجــه عراقی پیدا کردم که برای اولین بار در ایـران به شـیوه زبان مادری آموزش میده،بدون سختی قواعد👌 از وقتی واردش شدم،خیلی راحت وروان مثل زبان مادریم عـراقـی صحـبت میکنم 😍 شماهم اگرمیخواین زبان عربی مثل زبان مادری آموزش ببینید بیاین توی این کانال🥰👇 https://eitaa.com/joinchat/1999044791Ccee4577249

📌 سردی دست و پا ✍ ناشی از نرسیدن خون کافی به این نواحی است؛ نواحی که از قلب دور هستند و طبیعیه که خون به این نقاط دیرتر برسه ✍ در طبی سنتی دست و پای سرد همچنین نشانه‌ی این هست که احتمالا گوارش سردی داریم و در خانم‌ها رحم و تخمدان سردی داریم ⬅️ و نیاز به اصلاح هست 🖍 اگر فرد دچار کم‌خونی و مشکلات تیرویید باشه باید بررسی و درمان شود 🖍 و از مواد خونساز مثل زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، مویز، بادام، نخودآب و موارد دیگر استفاده شود ✍ از طرف دیگر باید پمپ قلب را قوی کنیم؛ قدرت رسیدن خون را بیشتر کنیم و مسیر رو هم باز کنیم 🖍 پس بهتر که در طول چند مرتبه دویدن آرام یک تا دو دقیقه‌ای داشته باشیم؛ سبب تقویت عضلات قلب میشه 🖍و برای باز شدن مسیر قلب از ماساژهای مو‌ضعی دست و پا کمک بگیریم که باعث بشه بافت‌ها و عروق این نواحی، خون رو راحت‌تر رد کنه و این نواحی گرم بشه 👌

10 دلیل مرموز #پادرد👇 🔻پابرهنه راه می‌روید 🔻اضافه‌وزن پیدا کرده‌اید 🔻صبح‌ها به خرید کفش می‌روید 🔻آب و املاح بدنتان کم شده است 🔻به قوس کف پایتان اهمیت نمی‌دهید 🔻کفشی با همان سایز قـبلی می‌خرید 🔻در باشگاه، فشار زیادی را متحمل شده‌اید 🔻به کمر، زانو و یا عضله رانتان آسیبی وارد کرده‌اید 🔻شما به مد اعتقاد بیشتری دارید تا به کارایی کفش 🔻برای هر نوع فعالیتی تنها از یک نوع کفش ورزشی استفاده می‌کنید

یه آب و #ژله قاطی میکنی شد #پذیرایی؟ اسمتم گذاشتی زن؟🤐 منم همین بودم والا ، تا مهمون میومد #شوهرم رو میفرستادم پودر ژله بخره😐خودمم دیگه خسته شده بودم از#بی_هنریم😩 تا بالاخره این کانال به دادم رسید 💃😅 دارم خودمو برای #مهمونی های آینده آماده میکنم😍💪👇 https://eitaa.com/joinchat/3377266994C115482499b اگه بیای با پذیرایی 🍧کم خرج و 🍡شیک وآسون سکته میدی جاریتو😁☝️☝️