⁉️فشار خون بالا دارید؟ ✨کلسیم، منیزیم،پتاسیم سه ماده معدنی مهم در کاهش فشار خون است ✨لوبیا سفید،کیوی،هلو،شلیل،موز،کلم پیچ، فلفل دلمه ای،سیب زمینی وآوکادو سرشار از سه ماده معدنی است

🌿~حس خوب آشپزی درطبیعت~🍃 - بهترین کلیپ های آشپزی در دل طبیعت شمال ایران را با شما به اشتراک می‌گذاریم! ✔️🍆 -غذاهای محلی🦆 ✔️🍳 -غذاهای سنتی و اصیل🐟 ✔️🫒-غذاهای شمال ایران🧄 *برای وارد شدن به کلبه جنگلی جمله زیر را لمس کنید..* ✅️ 🆔️ : 👇 ┄═❁๑๑ 🌳🏕🌲 ๑๑❁═┄ https://eitaa.com/joinchat/1094845082C400fb068b0 ┄═❁๑๑ 🌳🏕🌲 ๑๑❁═┄

آشپزی تو دلِ طبیعت 🌿😍 حس خوب با آشپزی روستایی🏡 اگه میخوای غذاهای شمالی رو تماشا کنی روی لینک زیر بزن و عضو کانال شو🫠 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1094845082C400fb068b0

🍏لک پوست یکی از روغن های گیاهی که برای درمان لکهای پوستی مورد استفاده قرار می گیرد روغن نارنج است. 🦋🦋

🔴درمان کم خونی با آب هویج و عسل ✅یکی از شربت‌های مناسبی که اغلب افراد آن را نمی‌شناسند ترکیب آب هویج با عسل است اگر روزانه یک لیوان و به مدت یک ماه تا ۴۰ روز این شربت را ببنوشید، به مرور زمان کم خونی شما برطرف می‌شود. 🦋🦋

👆👆👆👆 🔴صادقانه میگم خانماا: قیمتهاشون مناسـبه چون واقعااا #تولـیـدی هستن و سوداشــون خیلیــیی پاییـنه. و مورد تایید همه‌کانالهای‌ایتا‌هستن 👇 https://eitaa.com/joinchat/463994934C8038d88741 https://eitaa.com/joinchat/463994934C8038d88741 🔴#لباس‌های‌حراجیشون فوق‌العـــــادس😍👆

🔻 #خواص_شربت_دوشاب ✔جلوگیری از کم خونی ✔از بین برنده انسدادهای عروقی و رسوبات خون ✔هضم کننده غذا و اشتهاآور ✔ ضدچربی خون و فشارخون ✔تقویت کننده کبد و ضد کبد چرب ✔ ضد سودا و صفرا 🦋🦋

#پیام_سلامتی ❗️ 15 نشانه که به شما می گوید کمبود ویتامین دارید. 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخم هایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست (A وB) 🦋🦋

◻اگر گوشت نمی خورید 🔍 ◽اگر گوشت قرمز نمی‌خورید" ران مرغ"بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشتر است. ◽ران ضد کم خونی است و از نظر ارزش تغذیه‌ای بیشتر نزدیک گوشت‌های قرمز است تا گوشت های سفید.

✅ زیتون🔍 ✍️ رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: 🔻غذای خوبیست ▫️دهان را خوشبو ▫️بلغم را از بین می‌برد ▫️چهره را باز ▫️اعصاب را محکم ▫️مرض را می‌برد 🔺خشم را خاموش 📚مکارم الاخلاق ص 190

🔴از قدیم گفتن تجربه شده رو تجربه نکن😊 ✓روزمرگی های یک مادر و چالشهای زیبای مادرانه اش😍 ✅اینجا یک کانال دلی واسه مامانایی که میخوان چالشا و تجربه هاشونو باهم به اشتراک بزارن😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3669295373C2ec098da42

⚫️ انا لله و انا الیه راجعون 🥀 متاسفانه باخبر شدیم هنرمند جوان و با استعداد عصر جدید درگذشت 😔 ➕ جزئیات و خبر تکمیلی 🥀👇👇 https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60 https://eitaa.com/joinchat/847183978C1a47de8d60 فیلمشون تو کانال سنجاقه 👆

🍁به نام دوست ✨گشاییــم 🍁دفتر دل را ✨به فر عشــق 🍁فروزان کنیـم ✨محفــل را 🍁به نام خـدای ✨زمین و آســمان 🍁بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

.🌼الهی به امید تو... 💚🌿 دلتون پراز امید به زندگی♡ پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("14"روزه) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

‌ 🔴 سه علامت که نشان می‌دهد شما هیچگاه نمیتوانید لاغر شوید : 👈 علامت اول 👈 علامت دوم 👉 (کلیک کنید) 👈علامت سومت ☝️🏽خداروشکر من هیچکدومو نداشتم😥 ‌

با مصرف این سبزی ارزان هیچ وقت مریضی نمی گیرید 🔸لوبیا سبز از معدود مواد مغذی است که حتی با بخارپز کردن ارزش غذایی خود را به مقدار زیادی حفظ کرده و دارای خواص زیادی برای قلب، چشم، معده، رحم و روده می باشد و برای درمان یبوست، ناباروری، لاغری، دیابت، سرطان و ایدز مفید است. 🔸 مطالعات نشان می دهد لوبیا سبز دارای خاصیت ضد رتروویروسی است و مصرف منظم آن برای مبارزه و جلوگیری از پیشرفت بیماری ایدز مفید است. 🌿