✅درمان خستگی ذهنی ✍🏻 پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🌿گیاه #سدر یکی از بهترین گیاهان است که برای رفع چرک بدن خیلی مفید است 🌿همچنین با خاصیت قبض‌کننده‌ای که دارد دهانه منافذ پوست را بسته و مانع #ریزش_مو می‌شود. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✅درمان خستگی ذهنی ✍🏻 پاسخ حکیم آیت الله سید حسن ضیایی. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴 درمان #نفخ_روده از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین ها نقش مهمی در حمایت، ترمیم و بازسازی اعصاب دارند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

عروق مغزی بیش از 20 درصد از خون کل بدن را تشکیل میدهد 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

#درمان_پا_درد با دکتر خیراندیش 🌱پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. پادرد سرد: 👈در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن 35 و 36 سالگی ایجاد می شود. 🌱درمان: 1- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی 2- حجامت گرم زانو 🌱پادرد گرم: 2- در مردها پدیدار می شود و زانو شَرَق شَرَق صدا می دهد و ورم ندارد درمان: 1- روغن بادام تلخ 2- بعد از 40 روز حجامت از زانوی داخلی (حجامت تَر زانو) 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔻مصرف مُسکن در بیماران کرونا، ممنوع 🟡فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران با اشاره به اثر نامطلوب داروهای #ضد_التهابی بر روی سیستم ایمنی بدن، نسبت به مصرف مسکن‌هایی مانند بروفن و ژلوفن برای کاهش علائمی همچون سر درد و بدن درد افراد مشکوک به کرونا هشدار داد. 🟡مصرف برخی مسکن‌ها بعلت ضدالتهابی بودن میتواند موجب تشدید علائم کرونا شود... ↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯ ↶⛑↷ ♡➲ @Dooctor ⇦♡

گیاهان در زمان استرس از خود صدا تولید می کنند !🌱 ▫️تیمی از پژوهشگران فرکانس های تولید شده توسط گیاه گوجه فرنگی و تنباکو را در مواقع استرس زا مثل بریده شدن ساقه یا نبود آب، ذخیره کردند. آنها با قرار دادن میکروفون هایی در فاصله ۱۰ سانتی متری گیاهان صداها را ضبط نمودند + انسان نمی تواند صداهای تولید شده توسط گیاهان را بشنود، ولی به گفته پژوهشگران برخی از پستانداران و حشرات مثل موش و پروانه می توانند آنها را از فواصل نزدیک بشنوند #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

غذا را حتما نِشسته و در محیطی آرام بخورید !🍱 مضرات سریع خوردن غذا: ▫️کاهش هضم غذا و جذب ویتامین‌ها ▫️افزایش استرس ▫️چاقی + با عجله غذا خوردن باعث افزایش وزن و هضم ضعیف غذا می شود در صورتی که آهسته خوردن باعث کنترل اشتها و به هضم غذا کمک بزرگی می کند #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌🏻 هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید !🍵 علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشه این غلبه سردی از بین بره و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید #پـ‌.‌.‌.‌ــزٍۺݣٍ_إيـ...ــږآݩي 🌡 Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💉 @Dooctor ⛑

🔻 جایگزین کردن داروهای شیمیایی با این گیاهان ☜ شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک ☜ شکرتغار : برای گلو درد ☜ تخم شربتی : رفع گرمی ☜ شکرسرخ : اگر مادر مصرف کند زردی کودک کم میشود ☜ عناب : رفع گلو درد ☜ دمنوش به دانه : رفع گلو درد ☜ بابونه : ترمیم زخم ☜ مریم گلی : ضد نفخ ☜ سنبل الطیب : آرام کننده اعصاب ☜ شیرین بیان : ضدزخم معده،ضدسرفه ☜ تخم کدو : ضد انگل ☜ رازیانه : شیر افزا ☜ زردچوبه : ضدآلزایمر ☜ اکالیپتوس : ضد ویروس ☜ بومادران : ضد سنگ کلیه ☜ گلاب : صاف کننده پوست ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

#پیام_سلامتی ♦15 نشانه که به شما می گوید کمبود #ویتامین دارید 1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) 2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) 3- احساس خستگی (B2) 4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) 5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) 6- افسردگی (D) 7- ریزش موی شدید (B) 8- اختلالات دید شبانه (A) 9- بی اشتهایی (B) 10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) 11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) 12- سردرد و سر گیجه (B3) 13- اسهال (B9) 14- بی خوابی (B5) 15- خشکی پوست(A و B) ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

روشن کننده های طبیعی پوست 🍓توت فرنگی : ویتامین سی موجود در توت فرنگی یک ماده ی مغذی برای پوست بوده و به کلاژن سازی کمک بسیاری میکند همانطور که میدانید کلاژن همان ماده ایست که در دوران جوانی زیر پوست ساخته میشود و باعث شادابی و جوانی میشود 🍍آناناس : همانند توت فرنگی آناناس هم سرشار از ویتامین سی است و علاوه بر آن آنزیمی نیز دارد که به کم رنگ کردن لک ها کمک میکند 🍋لیمو : اسید آسکوربیک و آنتی اکسیدانهای موجود در لیمو به کمرنگ کردن لک ها و کاهش تیرگی پوست کمک میکند اما نکته حائز اهمیت این اسید که لیمو حالت اسیدی دارد و برای هر پوستی مناسب نمیباشد 🍅گوجه فرنگی : گوجه فرنگی نیز در تولید کلاژن سازی بسیار مناسب است و علاوه بر آن تیرگی کلی صورت را نیز تا حدود ی کم میکند ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

👈خواص جالب تخم بلدرچین : 🔹تسکین آلرژی 🔹سرشار از پروتئین 🔹افزایش انرژی 🔹کاهش فشار خون 🔹تقویت بینایی 🔹کاهش کلسترول بد ✍حتی الامکان هفته ای 2 بار مصرف کنید ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔻علائم از کار افتادن ریه‌ها👇 کم انرژی شدن سرفه‌ها‌ی مداوم کاهش وزن بی‌دلیل گیج و مبهوت بودن سخت نفس کشیدن درد ناحیه قفسه‌ سینه خاکستری شدن پوست خس‌خس موقع نفس کشیدن ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

🔻 اعداد طلایی سلامت 0 ساعت تلویزیون 1 ساعت ورزش 2 لیتر آب 3 فنجان چای سبز 4 استراحت کوتاه فکری 5 وعده غذای کوچک 6 صبح بیدار شدن 7 دقیقه خنده 8 ساعت خواب مفید ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

✅#درمان_نفخ_معده ✨ مصرف انجیر خشک که از قبل خیس خورده باشد ✨ مصرف عسل بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری ✨مصرف دمکرده نعناع روزانه تا ۳ استکان ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

💥کاهش استرس 🔸شب ها یک لیوان🥛 شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل🍯 بخورید 🔸اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⚕چگونه در ۲۴ ساعت پرخوری شب قبل را جبران کنیم ؟ ◽نکته مهم به هیچ وجه در درازمدت از این روش کمک نگیرید و این فقط برای یکی دو روز بعد از پرخوری کردن های زیاده نه برای همیشه ◽غلات را برای یک روز حذف کنید:( نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی، ذرت و حتی حبوبات را برای یک روز نخورید) ◽مصرف آب و مایعات را تا جایی که می‌توانید زیاد کنید :(از نوشیدنی آب +نعنا+ تخم شربتی استفاده کنید معجزه میکند ) ◽آب گوجه و آب کرفس عالیه اگر کم خونی ندارید امروز ۳ فنجان قهوه یا چای سبز بخورید ◽برای وعده های صبحانه ناهار و شام می توانید سبزیجات پخته درست کنید و هر بار بهش کمی سرکه سیب و یک قاشق مرباخوری روغن زیتون اضافه کنید ،مصرف سینه و ران مرغ و بوقلمون در کنارش کاملاً سیرتون می کنه ◽حواستون هست که طی این دوره کوتاه باید از سبزیجات خام و میوه های کم قند تر به مقدار زیاد استفاده کنید مثل: سیب ،توت فرنگی، پرتقال و نارنگی ◽برای شام سالاد میوه با ماست یا سالاد سبزیجات+ تخم مرغ یا مرغ استفاده کنید ◽اگر از صبح آجیل مصرف نکردید به سالاد یک مشت تخمه آفتابگردان یا دو عدد گردو یا ۶ عدد بادام اضافه کنید و تکه های پنیر بهش اضافه کنید که خیلی خوشمزه میشه ⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡

⛑ #پزشڬ_ایرانۍ😷👇 💎♡➲ @Dooctor ⇦♡