هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
طبق مطالعات #روانشناسی
زمانی که مجرد هستید تمام چیزی که می بینید متاهل های خوشحال هستتد اما زمانی که ازدواج می کنید تنها مجردهای خوشحال را میبینید
@Doctor_ir
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
⛔️هرگز با شنیدن حرفهای زشت کودک، در هرسنی که هست،به او نخندیم.
بلکه اخم کنیم وخود را از وی دور سازیم. با این روش به او نشان می دهیم که رفتار پسندیده ای نداشته است.
💕 @Doctor_ir
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
#کولیک_قلنج یکی از علل _گریه های طولانی در نوزادان است
گریه هااغلب زمان شیردهی وعصرهاست؛ممکنه هرزمانی رخ دهد
کولیک معمولا از #سه_هفته پس از #تولد آغازو تا #سه_ماهگی طول میکشد
@Doctor_ir
جلوگیری از #ورم در بارداری
💠کاهش مصرف نمک و کافئین
🍃کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه
💠نوشابه ممنوع
🍃در معرض هوای گرم نبودن
💠از پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع
🍃هنگام نشستن پاها را روی هم نیندازید
💠لباس تنگ ممنوع
🍃افزایش مصرف آب
💠استراحت در طول بارداری
🍃استفاده از کفش های مناسب و طبی
💠ورزش کردن(تحت نظر پزشک)
🍃افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم
💠استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم
🍃به پهلوی چپ خود بخوابید. این کار سبب بهبود گردش خون در بدن می شود.
@Doctor_ir
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
آمیزش جنسی دربارداری نمی تواند به جنین آسیب برساند زیرا رحم از او محافظت می کند.منی نمیتواند وارد رحم شود. ورودی رحم بسته است.
@Doctor_ir
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
زایمان_طبیعی_یا_سزارین؟
در زایمان طبیعى درد قبل از وضع حمل است و در سزارین درد بعد از زایمان به وجود مى آید كه بسیار شدیدتر است
درد زایمان طبیعى چون متناوب است بین فواصل درد براى فرد امكان استراحت هست.
@Doctor_ir
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
#زنان_بدانند
يكي از مواد مغذی مهم در میل #جنسی خانم ها #آهن است.
فقرآهن و کم خونی،
خلق وخوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرارمی دهد
و موجب کاهش تمایلات #جنسی می شود.
💕
💮 @Da_nestani
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
💓اگر می خواهیـد
همیشه شـریک زندگی تان را شاد نگه دارید
در حضور دیگران
از توانایـی های او تعـریف و تمـجید کنید
همسر خوب یه پایه از پایه های آرامش توی زندگیست
💮 @Da_nestani
هدایت شده از عجایب جهان
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد
- بین غذا آب ننوشيم
- ناشتا آب سرد ننوشیم
- شب ایستاده آب ننوشیم
- آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
- بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
- پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و 2.5 ساعت بعد از غذا
@Doctor_ir
✔️بدانید که...
خوابیدن برپشت باعث كمر درد، ورود ترشحات مغز به حلق و ريه و بيماری نزله يعنی افزايش ترشحات پشت حلق، كابوس و احتمال سكته ميگردد. همواره به پهلوی چپ بخوابيد
💮 @Da_nestani