هدایت شده از عجایب جهان
🍃💐سلام صبح زیبا تون عالی
🍃❤️امروز..از خدا میخوام
🍃💐به حرمت این روزهای عزیز.
🍃❤️بهترین هارو سر راه تون قرار بده
🍃💐در کسب وکار و تحصیل موفق باشید
🍃❤️لحظهِ اوقات شاد و آرام.و در زندگی
🍃💐خوشبخت و راضی باشید
🍃❤️صـــبــحــتـون دلـنــشـــیـن.#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
هدایت شده از عجایب جهان
.
غرق در بازی نور ِ دم صبح
شاد با بازی گنجشک لب پنجره ها
خیره در خنده پاک مادر
سفره رنگین نگاه خواهر
و من از شوق
به پرواز در این صبح قشنگ نزدیکم ...
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
#مازیار_کریم
#صبح_آدینه_زیباوپرنشاط
هدایت شده از عجایب جهان
🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺
🌺مثل گل با طراوت
🌼و پراز عطرخوش زندگی
🌺خنده هاتون جنس دریا
🌼قدم هاتون جنس صخره وکوه
🌺وهدفهاتون روی روال
🌼حالتون خوب
🌺جمعهتــون گـلبــــارون
🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺
.#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
بيماري هاي ناشي از نخوردن صبحانه
ابتلا به ديابت
افزايش بيماري قلبي
اضافه وزن افزايش چربي
كند شدن سوخت و ساز
كاهش بهره هوشي
كاهش انرژي بدن
ضعف اعصاب
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔻غذا خوردن در ساعات نامنظم موجب نفخ می شود.
👈غذا نخوردن در ساعات مشخص و منظم باعث زیاده روی در مصرف و در نتیجه تحت تاثیر قرار گرفتن گوارش و متابولیسم و نفخ شکم می شود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🥗 ۶ غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند.
🔺گوشتهای فراوری شده
🔺آبمیوههای صنعتی
🔺لبنیات
🔺غلات صبحانه
🔺کیکهای برنجی
🔺سوشی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
دوچرخه سواری سیستم ایمنی بدن را جوان میکند !🚴♀
▫️دانشمندان بریتانیایی پی بردند دوچرخه سواری در سنین بالاتر از تحلیل رفتن توده و قدرت عضلانی بدن جلوگیری کرده و سطح چربی و کلسترول را ثابت نگه میدارد
▫️اما جالب ترین نکته ای که دانشمندان به آن پی بردند این است که بدن دوچرخه سوارها، مانند افراد 20 ساله، سلول های ایمنی T تولید میکند
▫️این مسأله بسیار شگفت انگیز است چون تولید سلول های T در حدود 20 سالگی کاهش می یابد؛ این ثابت میکند که دوچرخه سواری باعث جوان تر شدن سیستم ایمنی بدن میشود
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
خوردن 1 سیب در روز
شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند
خوردن 1 لیمو در روز
شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میدارد
نوشیدن 3 لیتر آب در روز
شما راسالم و از بیماری دور میکند.
نوشیدن 1 لیوان شیر در روز
شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
راز عمر طولانی...
نصف بخوریم،
دو برابر راه برویم،
سه برابر بخندیم
و بی اندازه عشق بورزیم…
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروزتون بخیر و عالی
صبح بقچه🌷🍃
مهربانیش را باز کرده
امروز هم لبخند خورشید🌸
سهم من و توست
دلت که گرم شد🍃🌸
در فنجان چای آدمها
لبخند بریز🌷🍃
صبح بوی زندگی بوی💐
راستگویی بوی دوست داشتن
و بوی عشق و مهربانی می دهد
الهی زندگیتون مثل صبح پراز🍃🌸
عطر خوش مهربانی باشد
و روز خوبی داشته باشین🌸🍃
💖
🍃🌸 🌸🍃.
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز آمد که امید را در دلت زنده کند برای ساختنِ روزی بهتر!🍃🌸
پس
بیخیالِ دیروز و دیروز ها...🍃
امروزت رابساز...🍃🌸
💖
🍃🌸 🌸🍃.
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
🌿🌿مضرات مصرف دوز بالای زعفران
👈زردی پوست
👈اسهال
👈زردی چشم
👈یرقان
👈مسمومیت غذایی
👈زردی غشای مخاطی
👈خون دماغ
👈بی حسی پلکها و لبها
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🍋فواید لیمو ترش برای افراد مختلف
🙋خانم ها : کاهش عفونت های رحمی
🕴آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
👼کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔺خوردن هلههوله
🔸تحقیقات نشان داده است بخشهایی از مغز که مربوط به یادگیری، حافظه و سلامت ذهنی است درافرادی که از همبرگر، موادغذایی سرخ شده، چیپس و نوشیدنیهای گازدار در رژیم غذایی شان به مقدار زیاد استفاده میکنند، کوچکتر است.
🔸از طرف دیگر انواع توتها، غلات سبوسدار، آجیل و سبزیجات دارای برگ سبز عملکرد مغز را حفظ و روند تحلیل رفتن آن را کند میکند.
| © _______________
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
هدایت شده از پزشک ایرانی
🍓آرزو دارم
🍰عصرتون پراز زیبایی
🍓پراز آرامش
🍰پراز لبخند از ته دل
🍓و پراز محبت باشه
🍰عصرتون
🍓سرشاراز عشق و شادی
🍰طعم زندگیتون شیرین
🍓شیرین کام باشید
#عصرتون_بخیر 🍰
چرا سوسیس و کالباس همیشه صورتی و تازه به نظر میرسند در حالی که گوشت بعد از مدتی تیره رنگ میشه ؟🌭
▫️پاسخ سدیم نیتریت است. یک افزودنی مجاز که بطور گسترده در صنعت گوشت استفاده می شه. علامت اختصاری این نمک صنعتی در اروپا E250 است
▫️سدیم نیتریت در مجاورت گوشت نیتروزامین ایجاد می کنه که باعث تخریب دی.ان.آ میشه و این یعنی آغاز پروسه ای که می تونه به جهش سلولی و در نتیجه سرطانی شدن سلول منجر بشه
+ از سرطان هایی که رابطه شون با سدیم نیتریت قطعی است سرطان روده است که سومین سرطان کشنده در فرانسه است
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#عفونت_مجاری_تنفسی
🌱 از بخور
برگهای اکالیپتوس استفاده کنید .
💠 برای درمان
التهاب غشاء مخاطی
و ضدعفونی کردن
مجاری تنفسی بسیار مفیدست
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بر تو درود 🌸
اے ڪه میلادت
نقطـه عطف خلقـت اسـت!🌹
بر تو درود 🌸
ڪه عشـق، خود را
با نام تو تجلے داد
و خلقت، 🌸
بے وجود تو معنایے نداشت؛🌹
🎊میلاد فرخنده پیامبر اڪرم
🌸حضرت محمد (ص)
و هفتــه وحــدت مبـارڪ🌹
#پـــدررر❢ #مـــاااادر ❥❣❥ ʝσɨŋ 👇🏻
┏━━━━•✾•●•✾•━━━━┓
Jõıň ⇄☞ @Madarpedar ❥•••
┗━━━━•✵•●•✵•━━━━┛
⭕چند ساعت فعالیت بدنی برای کودکان لازم است؟
✅کودکان(و بزرگسالان) نیاز دارند همه روزه با هر چند راهی که می توانند فعال باشند.
❇خردسالان(۱ تا ۳ ساله) و کودکان پیش دبستانی(۳ تا ۵ ساله) باید هر روز به مدت حداقل ۳ ساعت و به صورت پراکنده در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند.
❇کودکان نوپا نیازی ندارند که تمام فعالیت فیزیکی سه ساعته شان را با هم دیگر و بصورت یک جا انجام دهند، این فعالیت فیزیکی می تواند در طول روز متراکم شود و شامل فعالیت های سبک مانند بشین وپاشو، قدم زدن در اطراف خانه و به همان اندازه شامل انجام دادن فعالیت های شدید مانند دویدن و پریدن شود، بازی فعال بهترین راه برای فعالیت فیزیکی کودکان نوپا است.
❇کودکان ۵ الی ۱۲ ساله ترکیبی از فعالیت های متوسط و شدید به مدت ۶۰ دقیقه در روز توصیه می شود، مثال های فعالیت های متوسط شامل پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا هر نوع از بازی فعال می شوند.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂