چرا در فصل بهار بی‌حال و خوابالو میشیم ؟! این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار و تنظیم نبودن ساعت بیولوژیک بدن است. دانشمندان معتقدند، تغییرات شدید آب و هوایی باعث خواب آلودگی بهاری میشود رگ‌های خونی بدن انسان به خوبی قادرند با هرگونه دمایی خود را وفق دهند. بر این اساس رگ‌های بدن در فصل گرما گشاد و در سرما دوباره تنگ میشوند. با این وجود رگ‌ها نمیتوانند در بهار به حد کافی و با سرعت مورد نیاز، خود را با تغییرات سریع و نسبتا شدید آب و هوایی تطابق دهند که نتیجه این حالت ایجاد سرگیجه و سردرد در انسان است برای درمان خواب‌آلودگی بهار مصرف خوراکی‌هایی که حاوی آهن هستند در رفع خستگی موثر است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚠️ به هیچ وجه وایتکس (حتی حالت رقیق شده آن) را روی سطوح اسپری نکنید ! + ضد عفونی کردن سطوح باید با پارچه آغشته به وایتکس رقیق شده انجام شود/ هشدار مدیر بخش اورژانس بیمارستان سینا در مورد استفاده نادرست از مواد ضدغفونی کننده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مهدی جان... به دنبال تو ميگردم نمي يابم نشانت را بگوبايدکجاجويم مدارکهکشانت را تمام جاده رارفتم، غباري ازسواري نيست بيابان تا بيابان جسته ام ردّنشانت را 🍃🌼برای تعجیل در فرج 🍃🌼آقا امام زمان (عج) صلوات 🍃🌼اَللّهُمَ 🍃🌼صَلَّ 🍃🌼عَلی 🍃🌼مُحَمَّدٍ 🍃🌼وَآلِ 🍃🌼مُحَمَّد 🍃🌼وَعَجِّل 🍃🌼فَرَجَهُم 🍃🌼وَ اَهلِک 🍃🌼عَدُوَّهُم... 🍃🌼 اَللّهُــــمَّ 🍃🌼عَجـِّل لِوَلیِّکَ 🍃🌼الفَـرَج ‌💖Join👇 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

.جمعه شد تا باز جایِ خالی توحس شود تا شقایق باز دلتنگِ گلِ نرگس شود آفتاب پشت ابرم نام تو دارم به لب خواستم نور تو گرمی بخش این مجلس شود " اللهم_عجل_لولیڪ_ألفرج " ‌💖Join👇 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔰مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب, معده و کبد آسیب وارد می‌کند 💢بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده, قلب و کبد آسیب می‌رساند چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔺 برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ 🔸نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. 🔹مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند 🔹شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

این میوه دشمن آبریزش بینی است !🤧 ▫️سیب از آن دسته میوه‌ هایی است که به تنهایی می تواند یک آنتی هسیتامین کامل باشد. + افرادی که به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند می‌توانند روزانه سه بار، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل بنوشند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸خواص دمنوش گل سرخ🌸 🍃🌺امام حسن (ع) : اين گل برترين گل های دنيا و آخرت است؛ گلاب آبرو را زياد وفقر را از بين ميبرد 🍵برای تهیه چای گل محمدی برای هر فنجان آب به ۶ تا ۷ گلبرگ گل سرخ نیاز دارید. برای شیرین کردن آن نیز می توانید از عسل استفاده کنید. 🔷سرشار از ویتامین C سم زدایی و پاکسازی بدن مفید برای تسکین دردهای زنانه گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تســـکین اعصاب فوق العاده است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

❣واقعا زیباست ..... فروغ فرخزاد میگويد:🌸 در حیرتم از "خلقت آب "🍃🌸 اگر با درخت همنشین شود، آنرا شکوفا میکند اگر با آتش تماس بگیرد، آنرا خاموش میکند. اگر با ناپاکی ها برخورد کند، آنرا تمیز میکند.🍃🌸 اگر با آرد هم آغوش شود، آنرا آماده طبخ میکند. اگر با خورشید متفق شود، رنگین کمان ایجاد میشود. ولی اگر تنها بماند، رفته رفته گنداب میگردد.🍃🌸 دل ما نیز بسان آب است، وقتی با دیگران است زنده و تأثیر پذیر است، و در تنهایی مرده وگرفته است... "باهم" بودنهایمان را قدر بدانیم🍃🌸   ‌ ‌‌ ‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

‌ 🌸 طاعات و عباداتتون قبول 🌸 ─━━━━⊱🦋⊰━━━━─ ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🌸الهی! ✨از تو میخواهم ✨در لحظات زیبای ✨ملکوتی افطار ✨قلبهای دوستان و عزیزانم را ✨از عشق به خود و مخلوقاتت ✨لبریز بفرمایی ✨و به آنها اندیشه‌ای پاک ✨دلی نورانی‌ و ✨تنی سالم عطا فرمایی 🌸طاعات و عباداتتون قبول ─━━━━⊱🌟⊰━━━━─ ❥•↷♡ #هَݥـݭــــرداری ♡↶•❥ ₯↬ @Haamsardari ⊂⇝❤️⇜⊃

🔺تکنیکی برای مقابله با آلرژی بهاره 🔸 اگر آلرژی بهاره دارید به جای آنتی هیستامین سبوس گندم بخورید❗️ 🔸 سرشار از منیزیم است که به عنوان نوعی برونکودیلاتور عمل می‌کند 🔸برونکودیلاتور👈تقویت ریه ها و آنتی هیستامین قوی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#پیام_سلامتے 👈لوبیاچشم بلبلی:پیشگیری ازدیابت 👈لوبیاقرمز:سلامت مو و کلیه 👈لوبیاچیتی:سلامت قلب 👈لوبیاسفید:سلامت چشم لوبیا باد زا نیست بلکه بادهای درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✌️#بمناسبت_روز_جهانی_قدس🇵🇸🇮🇷 ⏯ #زمینه #حماسی #انقلابی 🍃الموت الاسرائیل 🍃الموت الآمریکا 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه ✊ #القدس_لنا #القدس_اقرب🇵🇸🇮🇷 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

الهی 🌙⭐️ تـو ایـن🌙⭐️ شب زیبـا هیـچ قـلبى 🌙⭐️ گرفته نباشه وهرچى خوبیه🌙⭐️ خداست براى همه خوبان رقم بخـوره🌙⭐️ آرامــش مهمــون همیشـــــگى دلاتـــــون 🌙⭐️ امشب بهترینها را براتون آرزو دارم🌙⭐️ #شبتون_بخیر

🌸سـلام بہ صبح 🍃سـلام بہ زندگي ڪہ 🌸برای بودنش زنده ایـم 🍃سـلام بہ مـهربانی 🌸ڪہ همہ بهش محتاجیم 🍃ســـلام 🌸سرآغاز هفتتون شـاد و پر امید 🍃صبح زیبـای شما بـخیر وشـادی ─━━━━⊱🦋⊰━━━━─ 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

نیایش صبحگاهی: پروردگارا! به ما توفيق فرمانبرداري، دوری از گناه و نافرماني پاكي نيت و شناخت ارزش ها عنايت كن؛ ما را به هدايت و پايداري در راه حق گرامي دار؛ زبان هاي ما را به راست گويي و شايسته گويي گويا ساز؛ دل هايمان را از علم و معرفت لبريز كن؛ دست هاي ما را از ستم بازدار؛ چشم هاي ما را از گناه و گوش هاي ما را از شنيدن سخنان بيهوده و غيبت نگاه دار؛ الهی امین🙏 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

#عرق_کردن ◇ دلایل تعریق زیاد : 👌 ترس خشم عصبانیت سیگار کشیدن ❗️ مصرف زیاد قهوه خوردن سیر یا پیاز مصرف ادویه‌های معطر مصرف داروهای فشارخون . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#بدانید ⚠️ لباس را در خانه خشک نکنید ❌ با خشک کردن لباس در منزل باعث انتشار چند نوع باکتری و ویروس در منزلتان خواهید شد که اینکار به ضرر سلامتی شما تمام میشود😰 . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 لوبیاقرمز: 🔰 کلسترول خون راپایین می آورد 🔰 دارای ویتامینAمی باشد 🔰 برای پایین آوردن فشارخون مفیداست 🔰 دارای کلسیم،فسفروآهن می باشد . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فواید مصرف روزانه چای سبز !☕ ▫️افزایش سوخت و ساز بدن ▫️چربی سوزی، تخت شدن شکم ▫️كاهش وزن سریع ▫️ضد التهاب ▫️كاهنده كلسترول ▫️مهار عوامل سرطان‌زا + 2 ساعت قبل از رفتن به رختخواب چای سبز ننوشید چون این نوشیدنی باعث بروز بی‌خوابی می‌شود برای عزیزانتون بفرستید❤️ . ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دعـاے روز بیست و پنجم مـاه مبـارک رمضـان 🌸 ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

✨﷽✨ #پندانه 🌼 فقط‌ خدا کریم است و بس ✍ درویشی تهی‌دست از کنار باغ کریم‌‌خان زند عبور می‌کرد. چشمش به شاه افتاد و با دست اشاره‌ای به او کرد. کریم‌خان دستور داد درویش را به داخل باغ آوردند. کریم‌خان گفت: این اشاره‌‌های تو برای چه بود؟ درویش گفت: نام من کریم است و نام تو هم کریم و خدا هم کریم. آن کریم به تو چقدر داده است و به من چه داده؟ کریم‌خان که در حال کشیدن قلیان بود، گفت: چه می‌خواهی؟ درویش گفت: همین قلیان، مرا بس است! چند روز بعد درویش قلیان را به بازار برد و قلیان بفروخت. خریدار قلیان کسی نبود جز کسی که می‌خواست نزد کریم‌خان رفته و تحفه برای خان ببرد! پس جیب درویش را پر از سکه کرد و قلیان را نزد کریم‌خان برد! روزگاری سپری شد. درویش جهت تشکر نزد خان رفت. ناگه چشمش به قلیان افتاد و با دست اشاره‌ای به کریم‌خان زند کرد و گفت: نه من کریمم نه تو؛ کریم فقط خداست که جیب مرا پر از پول کرد و قلیان تو هم سر جایش هست. ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦