تاتاریک اسید موجود در کلم باعث جلوگیری از تبدیل قند غذا به چربی اضافه در بدن می شود. پس بهتر است غذاهای پر کالری را با کلم میل کنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

زندگی کردن را باید از لبخند صادقانه کودک آموخت هیچ کودکی نگران وعده بعدی غذایش نیست زیرا به مهربانی مادرش ایمان دارد ای کاش ما هم مثل او به خدایم ایمان داشتیم …. عصرتون زیبا 🌸🍃 🎀 🌸 🎀 ✨

#جوش اگر جوش زیرپوستی دارید، بهتر است تمام محصولات آرایشی– بهداشتی‌ای که استفاده می‌کنید، oil free یا فاقد چربی باشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چه نوشابه‌های بدون قند و چه نوشابه‌های رژیمی پر از شیرین‌کننده‌های مصنوعی و دی‌اکسیدکربن بالا هستند که منجر به بیماری کبد می‌شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دلایلی برای مصرف سیب: 1- سلامت دندان 2- پیشگیری از کبد چرب 3- تقویت پوست و ناخن 4- تقویت مغز 5- کاهش عفونت در بدن 6- سلامت قلب و عروق 7- کاهش استرس ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

📌 درمان خارش پوست ✍ روغن نارگیل/آب لیمو: به نقل از سایت «هلث نیوز» مخلوط مساوی این 2 ماده التهاب و خارش را کاهش می دهد. این مخلوط را در شیشه بریزید و روی قسمت های موثر اسپری کنید. این روغن خاصیت ضد ویروسی و ضد قارچی دارد و در برابر بسیاری از عفونت ها مؤثر است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تنها یک نیرو است که قدرت واقعی دارد و آن نیروی محبت است آدمی که عشق میورزد دنبال قدرت نمی رود او خود صاحبِ قدرت است. 【﷽】 #عطر–ناب–خدا✍👇 ❣ @Atre_Naab_khoda ❣

✨خواص به 🔸بهبود عملکرد دستگاه گوارش 🔹بهبود عملکرد کبد 🔸بهبود عملکرد مجاری تنفسی و ریه 🔹تنظیم قند خون 🔸تنظیم فشار خون 🔹تنظیم کلسترول خون 🔸افزایش میل جنسی 🔹ضد سرطان ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

📌 فضای تسکین دهنده ❇️ سبز روشن آرامش‌بخش‌ترین و تسکین‌دهنده‌ترین رنگ است و متعادل کننده‌ی کل وجود هستی می‌باشد. این رنگ تا حدی باعث دو‌دلی و کند شدن حرکات می‌شود. ❇️ کسانی که در فضای کاری سبز رنگ کار می‌کنند، کمتر دچار دردهای دستگاه گوارش می‌شوند. 💎کانال رسمی و معتبر طب اسلامی

شڪسپیر روزے گفت : بخاطر اینڪه ڪفش نداشتم ، گریه ڪردم اما وقتے ڪه یه نفرو دیدم ڪه پا نداشت دست از گریه ڪشیدم زندگے پر از نعمته فقط ما براشون ارزش قائل نیستیم 🍃🌸 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦

#رفع_لکه_‎هاي_قهوه‎اي_صورت 💠 آب پياز يك قاشق 💠 آب خيار يك قاشق 💠 كمي عسل ✨مواد بالا را مخلوط كرده به مدت 3 تا 4 ساعت روي پوست بگذاريد

🌹🌹امیرالمومنین علي عليه السّلام: 🔹لَيْسَ الْمُسْلمُ بِالخائِنِ إذَا ائْتُمِنَ، وَ لا بِالُمخْلِفِ وَ إذا وَعَدَ، وَلا بِالْكَذُوبِ إذا نَطَقَ. نَحْنُ أهْلُ بَيْتِ الرَّحْمَة، وَ قَولُنا الْحَقُّ، وَ فِعْلُنَا الْقِسْطُ وَ مِنّا خاتَمُ النّبيّينَ، وَ فينا قادَةُ الاْءسْلامِ وَ أُمَناءُ الكتابِ، نَدْعُوكُمْ إلَى اللّه ِ وَ رَسُولِهِ وَ إلى جِهادِ عَدُوِّه، وَ الشدَّةِ في أمْرِهِ، وَ ابْتِغاءِ رِضْوانِهِ، وَ إلى إقامة الصلاةِ، وَ إيتاءِ الزكاةِ وَ حَجِّ الْبَيْتِ، وَ صيامِ شَهْرِ رَمَضانَ وَ تَوْفيرِ الْفيء لِأهْلِهِ ... ؛ #مسلمان، 💢در امانت، خيانت نورزد 💢و در وعده، تخلّف نكند 💢و در سخن، دروغ نگويد. 👈ما خاندان رحمت ايم، ✅گفتارِ ما، حق ✅و كردار ما، عدل است. خاتم پيامبران از ماست و پيشوايان اسلام و امينان كتاب خدا، در ميان مايند. 💢شما را به سوى خدا و پيامبرش، و جهاد با دشمن اش و سختگيرى و پايدارى در امرش و طلب خرسندى اش، و برپادارى نماز و پرداخت زكات و [به جا آوردن] حج خانه خدا و روزه ى ماه رمضان، و پرداخت كامل فى ء[«فى ء» غنائمى است كه بدون جنگ و درگيرى از كفار به دست مسلمانان مى افتد.] به اهل اش دعوت مى كنيم ... . 📚امالى مفيد، ص 259 و 260

🔴 عوارض گرسنه خوابیدن: 🔰 اختلال در خواب 🔰 امکان افزایش وزن 🔰 از دست دادن توده عضلانی 🔰 افت انرژی 🔰 بد خلقی 🔰 ریزش مو ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

پاناکوتا توت فرنگی 📍مواد لايه اول: 🔺خامه:100 ميلي ليتر 🔺ماست ساده:400 گرم 🔺شكر:100گرم 🔺آبليمو:1 ق غ 🔺ژلاتين:5گرم 🔺توت فرنگي اسلايس شده براي دور ليوان 📍مواد لايه دوم: 🔺توت فرنگي پوره شده:180ميلي ليتر 🔺خامه:110ميلي ليتر 🔺شكر:20 گرم 🔺ژلاتين:5گرم 📍مواد لايه آخر: 🔺ژله توت فرنگي:70 ميلي ليتر 🔺ژلاتين:2گرم براي تزئين هم از توت فرنگي و يا هر ميوه ديگر به سليقه خودتان استفاده كنيد❤️

چـطوری التهاب و درد دندان رو خیلی راحت کاهش بدیم؟🤔 👈 یه برش سیب زمینی خام رو ، روی دندان قرار بدید یا مقداری نمک بهش بزنید و بعد روی دندان قرار بدید تا دردش آروم بشه ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چـطوری مانع ترش کردن معده بشیم؟🤔 👈 کافیه صبح ناشتا آب سیب زمینی خام بخورید تا در طول روز دچار ترش شدن معده نشوید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

رنگ زرده تخم مرغ به رژیم غذایی مرغ بستگی دارد اگر زرده پر رنگ باشد به این معناست که مرغ سبزیجات میخورد،اما اگر رنگ آن روشن باشد به این معناست که غذای مرغ گندم و یا جو بوده است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشیم ؟ 🤔 👈 برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن 👈 خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خونه ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

‌ بسیار مهم است که بگذارید بعضی‌چیزها از بین بروند. خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش‌هایتان را بشناسند و عشق‌تان را بفهمند. در را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه‌تکانی کنید، گردوغبارها را بتکانید، از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.

✨✅روش تشخیص میزان پروتئین تخم مرغ ✨🍳هرچه زرده تخم مرغ نارنجی رنگ تر باشد میزان پروتئین بیشتری هم در خود جای داده است ✨🍳زرده روشن نشان دهنده کیفیت پائین و ضعف سلامت تخم مرغ است.

علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است 🔻بیخوابی 🔻ورم شکم 🔻خارش پوست 🔻مدفوع بی رنگ 🔻زرد شدن رنگ صورت 🔻حالت تهوع و سنگینی معده ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

يا الولويت باش، يا كلاً نباش💐 🌷هرگز اجازه نده كه انتخاب دوم 🌸يا به اجبار آخرين نفر باشى، 🐠تو با ارزش تر از اونى 🌷كه اجازه بدى انتخابت كنن. 🌸قرار نيست كسى توى 🐠تنهايى هاش يادت 🌷بيوفته، بايد وقتش رو 🌸بخاطر تو خالى كنه! 🐠اگر محبت دادى و سردى گرفتى، 🌷اگر حقيقت دادى و دروغ گرفتى، 🌸اگر خنده روى لبهاش نِشوندى 🐠و گريه به چشمات هديه داد، 🌷 غصه نخور عزيزم! 🌸بازهم به خودت افتخار كن 🐠اون كسى كه از اعتماد و محبت تو 🌷سواستفاده كرده، 🌸فقط يه چيز رو بهت ثابت ميكنه 🐠"بى لياقت بودن خودش رو!" 🌷حالا ؛ 🌸بلند شو و خودت انتخاب كن، 🐠يا اولويَت باش، يا كلا نباشᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ▹♥◃ ▹•🎈•◃ 〖▹❣◃ @Axe_Porofil ▹❣◃〗 •════⊰💓⊱════•❦