🍀 دستورالعمل معنوی اقای آملی🍀 هر صبح که از خواب بلند شدی وبه طرف کار روزانه میروی چند ثانیه وقت بگذار 🍀وضو بگیر 🍀19 بار بفرما "بسم الله الرحمن الرحيم "چون این آیه 19 حرف دارد بعد کار روزانه ات را شروع کن نتیجه وپاداش این کار چیست 🍀تطهیر میشوی 🍀19 بار خواندن بسم الله الرحمن الرحيم آفات وبلیات جهنمی وشعله های جهنم بیرون دنیا را از شما دور میکند آنگاه شما ومحلی که هستید بیمه میشوید 🍀🍀بیمه خدا 🍀🍀 🍀و بعد صلوات است که تعداد نداره 😊 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍶🍃 #مصرف_به_برای_زنان_باردار 🍃 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. ❥•↷♡ #هَݥـݭــــرداری ♡↶•❥ ₯↬ @Haamsardari ⊂⇝❤️⇜⊃

🍶🍃خواب آور و ضد اضطراب 🍃تخم خیار را بسائید و در مقدار كمی آب رقیق نمائید و بنوشید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸عصر جمعه بهاری 🌹کنار خانواده 🌸حال خوشی دارد 🌹عصرتون پراز 🌸خاطرات شیرین 🌹محفلتون پراز شادی 🌸لحظه هاتون پراز 🌹احساس خوشبختی 🌸عصر آدینه تون بخیرو شادی 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃آرزو داریم فقط یک لحظه دیدار تو را کاش می شد که ببینیم رنگ رخسار تو را💚 اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفرَج🙏 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣

💠 خوراکی های سرشار از آهن؛ ❶↫جگر ❷↫عدس ❸↫کشمش ❹↫صدف خوراکی ❺↫لوبیای سفید ❻↫کنسرو تن ماهی ❼↫آب گوجه فرنگی 💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡

چاى را با کشمش، بخورید زیرا شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴 بیماری سلیاک در کودکان 🔹سلیاک در کودکان، بیماری است که موجب علائم گوناگونی می شود که اغلب دستگاه گوارش را درگیر کرده و موجب بروز اسهال، کاهش وزن، نفخ، درد معده و بی اشتهایی در کودکان می شود. سلیاک در کودکان برخی علائم غیر گوارشی مانند کندی رشد، سردرد، درد مفصلی و خستگی را ظاهر می سازد. 🔸علائم بیماری سلیاک در کودکان: 1️⃣ اسهال 2️⃣ بی اشتهایی 3️⃣ نفخ و درد شکم 4️⃣ از دست دادن وزن یا مشکل در وزن گیری ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻 نوشیدنی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر بسزایی دارند 🔹 شیر کم چرب حاوی مقادیر زیادی فسفر، پتاسیم و کلسیم است که هر سه این مواد، مواد مغذی ای در رابطه با کاهش فشار خون هستند. شیر کم چرب نیز حاوی ویتامین D بسیاری است که این ویتامین در سلامت فشار خون تاثیر دارد. 🔹آب انار هم همانند شیر کم چرب غنی از پتاسیم و دیگر مواد مغذی برای قلب است و سه برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد. در سال 2017 یک تحقیق نشان داد که نوشیدن آب انار می تواند به طور قابل توجهی به کاهش فشار خون کمک کند. 🔹نوشیدن روزانه حداقل نصف یک فنجان از چای سبز می تواند تا 46 درصد ریسک ابتلا به فشار خون را در مقایسه با افرادی که هیچگاه چایی نمی نوشند را پایین تر بیاورد. آن هایی هم که روزی 2.5 فنجان چایی می نوشند ریسک ابتلایشان به فشار خون 65 درصد کاهش می دهد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فصل ، فصله کنگرِ ! حتما بخرید و بخورید چون 👈 جریان خون را سریع و خون را تصفیه میکند 👈 کمخونی را رفع میکند و مهمترین خاصیت کنگر 👈 ضد چربی کبد است ! ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌱 ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـــــثه‌ و التیام زخم‌های دهان بسیار مفید است❗️ ✍🏻 این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند❗️ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅استجابت دعا ✍️مردی از امام صادق علیه السلام پرسید: چطور خداوند می گوید مرا بخوانید تا شما را اجابت کنم در حالی که من هر چه دعا می کنم مستجاب نمی شود؟ امام فرمود: من راز آن را می دانم؛ دعا را باید با روش خود خواند تا اجابت شود و آن اینطور است؛ اول ستایش خداوند متعال، و دوم شکر نعمت های الهی را بجا آور، سپس بر پیامبر درود بفرست، چهارم به گناهانت اقرار کن و استغفار کن و از آنها به خدا پناه ببر. 📚اصول کافی،باب الثناء قبل الدع حدیث۸،ج 【﷽】 #رساله_تمام_مراجع✍👇 ❣ @Resule10 ❣