به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید👆 🌸 گلاب علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده، خاصیت دارویی هم داره و برای تقویت معده مفید هست، به بهبود گوارش کمک میکنه و آرامش‌ بخشه.

✅حجم دهی سریع گونه 🥛 پودر شیر خشک را با شکر و روغن زیتون ترکیب کنید و هر روز حدود سی دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید. 🔻

‍✳️ ابو علی سینا: 🔴 #تقویت #ذهن_بچه 1⃣ پنج عدد مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته) بخورد. 2⃣از مخلوط زنجفیل پرورده در عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد. 3⃣غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد. ⚠️توجه: غذای مانده، فست فودها و اسانس‌های شیمیائی نخورد.

#زیبآیۍ🍒🍃 - جلوگیری از شل شدن پوست🍊🌵^-^ ▣------------------------▣ موآد لازم: [ 1عدد سفیده تخم مرغ ] [ مقدآری عسل،برای رطوبت پوست ] [ 4قطره روغن رآزیآنه،این روغن موجب صآف شدن چین و چروک میگردد و حالت ارتجآعی پوست را را بهبود می‌بخشد و بآعث سفت شدن پوست میشود ] [ قطره اسآنس صندل،این اسآنس بافت همبند را تقویت میکند و بدین طریق بآعث بهبود گردش خون در پوست می گردد ]🍉🕸 همه مواد را با هم ترکیب و به پوست صورت بزنید و پس از چند دقیقه آن را بشویید،چندین بار این کار را انجام بدهید تا به نتیجه برسید

❇️درمان سرماخوردگی ✍️شب‌ها برشی از سیر و پیاز را کف پای‌تان بگذارید (اول به پاهای‌تان روغن زیتون بزنید) و جوراب بپوشید و بخوابید. ✔️پیاز و سیر می‌توانند سموم بدن را جذب کرده و به التیام بدن کمک کنند.

خاصیت های بینظیر آب انار که از آن غافلیم👇 انار میوه‌ای است که از قدیم از آن به‌عنوان میوه‌ای خون‌ساز یاد می‌شود و نوشیدن آب انار به افراد ضعیف توصیه می‌شود چراکه سرشار از آهن است و درنتیجه موجب افزایش انرژی و خون‌سازی در بدن فرد می‌شود. انار سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. همچنین در کاهش کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز مؤثر است. ازآنجاکه انار تصفیه‌کننده خون است و خون مانند زندگی یا زایش دوباره انسان است، به همین علت انار را نماد زایش و شادی می‌دانند. ‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌

هویج و گوجه پخته شده در غذاهارا حتما بخورید !🍅 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2 برابر خام آنهاست و برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را ازبین میبرد

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو

#پیام_سلامتی چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 1- حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 2- حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 3- حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم 4- با آرامش صبحانه بخوریم

✍ تهوع قبل از پریود 👈 این مشکل ناشی از #بلغم اضافی ✍ ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده ✍ کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات ✍ شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیرزمان پریودی(۱۲۰ شب) ✍ از ترکیب زیر روزی یک قاشق مرباخوری میل گردد.(۴ماه) (سه واحدعسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب) ✍ از ترکیب(زنجبیل+دارچین) روزی یکبار دم کرده و بخورید(۴۰ شب

✅ ورزش های ریه در طب ایرانی 1️⃣ ورزش های ریه تا چه اندازه موثرند؟ 2️⃣ انواع ورزش های مناسب ریه در طب سنتی ایران 3️⃣ دو تکنیک ورزشی کمکی برای تقویت ریه و کاهش تنگی نفس 4️⃣ انتخاب وضعیت مناسب بدنی (توصیه به بیماران دچار تنگی نفس)

✅درمان عادات ماهیانه نامنظم: 🔹هر روز عصرانه یک ق.چ رازیانه دریک استکان آبجوش ریخته وبعد از⑤دقیقه بخورید 🔸اگر هورمون استروزن کم باشد زیاد میشود مبتلا به خستگی جنسی هم نمیشوید

#پیام_سلامتے🥜 اگر سرما خورده اید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل🥜 را فراموش نکنید 💟#کدو_حلوایی ✳️⇦ کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✳️↩️ در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. ✳️⇦ از جمله خواص کدو حلوایی⤵️ 🔺مغز را تقویت میکند ⚜صفرا را تسکین میدهد ⚜ قولنج را برطرف میکند ⚜ادرار آور و تب بر میباشد ⚜یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔻مفید برای رفع سردرد و بیخوابی و درمان خستگی اعصاب

🍊آیامصرف زیادازحدپرتقال ضرردارد؟ 🍊عموما چون بیشترین ویتامین پرتقال، 🍊ویتامین C می باشد که محلول در آب 🍊است نمی تواند آنچنان ضرر داشته باشد 🍊اما هر چیز را به صورت متعادل مصرف کنید.... 🦋🦋🦋 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌

✅ خواص سماق 👌خواص دارویی ① تقویت لثه ② نقرس و رماتیسم ③ رفع درد دندان ④ برطرف نمودن تب ⑤ اصلاح مزاج گوشت ⑥ ضد فشارخون و قندخون

✅تکنیک رفع لکه های قهوه ای پوست و جای جوش ✨نوک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب لیمو ترش تازه مخلوط کنید تا خمیری شود بعد ترکیب را روی لکها بزنید و بعد از 🕑15-20دقیقه بشویید 👈هر روز

🌺🌺🌺درمان کم کاری تیروئید🌺🌺🌺 👈🌺اولین راهکار پرهیز است پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و.... 🌺باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🌺بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🌺عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری 🌺در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🌺کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🌺از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🌺از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🌺از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند 🌹🌹نسخه： ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم +آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 👈 نکته ：گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 🌿

❗️خواص روغن دنبه گوسفند ▫️ سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود . ▫️یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است . ▫️روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود . 🌿

🌺🌺🌺درمان کم کاری تیروئید🌺🌺🌺 👈🌺اولین راهکار پرهیز است پرهیز از：دوغ , ماست, آب یخ, ترشی , سرکه , گوجه خام,خیار , هندوانه , کاهو و.... 🌺باکش گرم تیرویید به طور مرتب از۷تا۱۴مرحله 🌺بعد از اصلاح مزاج حجامت عام سبک 🌺عسل و سیاه دانه به نسبت ۳برابر عسل ویک برابر سیاهدانه نیمکوب روزی یک قاشق مرباخوری 🌺در رژیم غذایی از غذاهای گرم مانند ارده مایع ,شیره,بادام و خورشت فسنجان بادام و گردو استفاده شود 🌺کل بدن رو با روغن کنجد ماساژ دهد و ورزش های پر تحرک انجام دهد 🌺از پرخوری و مخصوصا غذاهای نشاسته دار پرهیز کند 🌺از وسواس به آب ,آب زیاد خوردن ,حمام رفتن زیاد ,استخر پرهیز کند 🌺از دمکرده گیاهان مانند دارچین, زنجفیل ,سیاه دانه, اسفند که قورت بدهد,انجیر,بادام و کنجد استفاده کند 🌹🌹نسخه： ریشه ایرسا ۴گرم+بادرنجبویه ۵گرم+گل گاوزبان۳گرم+تخم جعفری۵گرم +آویشن۷گرم همه را نیمکوب کرده دم کنید صاف کرده با عسل شیرین در دو نوبت میان وعده میل کنید 👈 نکته ：گرم نگه داشتن موضع خیلی مهم است 🌿

تکنیک برای رفع سوزش چشم در حمام🤔 کافیه زیر دوش آب سرد چشمانتان را باز کرده و سر را رو به بالا بگیرید و به مدت 2 الی3 دقیقه سر را به طرفین تکان دهید☝️ حتما با چشم باز انجام دهید تا سوزش رفع شود👌

خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قوی‌تر میکند 👌 استفاده از بالشی که خیلی نرم باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد !

#عکسنوشته☝️🔹با دهان باز بخوابید #خواب

#پیام_سلامتی #کیوی همانند قرص آسپرین 🍈 🔹کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده 💎و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری میکند. ♡•♡•♡•♡•♡•♡🦋

دم نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است از جمله:آرام بخش و نشاط آور، برطرف کننده گلودرد، ضد دل پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش 👈🏻 گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید

در این شب زیبـا♡🧚‍♀ بـالاتـرین آرزویـم♡🧚‍♀ براتـون این اسـت♡🧚‍♀ کـه حـاجت دلتــون ♡🧚‍♀ با حکمت خــدا یکی باشـد♡🧚‍♀ شبتون بخیر وسرشار از مهرخـدا♡🧚‍♀ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan