#پیام_سلامتی 💠خواص شیر با دارچین 🔹مفیدجهت افراد سالخورده و مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز 🔹دارچین سردی شیر را میگیرد و باعث افزایش جذب مواد مغذی شیر می شود. 🔹بهبود طعم شیر 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تاثیر گیلاس برروی مجاری ادرار و کلیه🍒 ▫️گیلاس مجاری ادراری را تحریک کرده و موجب افزایش ادرار می شود. همین امر سبب بهبود عملکرد در مثانه و کلیه ها میشود. در طب سنتی از دم کرده دم گیلاس برای دفع سنگ مثانه استفاده میشود. هم چنین می توان برای دفع سنگ مثانه و کلیه از ترکیب گیلاس و رازیانه با نسبت 9 به 1 استفاده کرد ▫️دستورالعمل استفاده از این ترکیب به این صورت است که: گیلاس و رازیانه را باهم ترکیب نموده و سپس بجوشانید و حدودا 4 ساعت یک بار میل نمایید (فقط این نکته را مد نظر داشته باشید که در استفاده از این ترکیب، احتیاط لازم را به خرج دهید چون این محلول، ترکیبی سمی به شمار میرود. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

راز عمر طولانی این است که : ⇠ نصف بخوریم ⇠ دو برابر راه برویم ⇠ سه برابر بخندیم ⇠ بی اندازه عشق بورزیم 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک زنانی که دست های زیبا و جوان دارند 🏵مقدار کمی روغن زیتون و یا روغن نارگیل🥥 را قبل از خوابیدن به دست بمالید تا به مرطوب کردن پوست کمک کنید و گردش خون را بهبود بخشید مقداری شکر را به مخلوط اضافه 🥣و در همان زمان پوست را لایه برداری کنید و دست را به آرامی ماساژ دهيد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✨اين گلها ✨ ✨بـــــــــــانهايت✨ ✨ مهر و محبت ✨ ✨تقديـــــــــم ✨ ✨به تك تك شـما✨ ✨🌺عــزيــزان🌺✨ 🌸مرسی که هستین مهرتان را سپاس🙏🌸 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

نمک را نمک فروش میفروشد نان را نانوا اما شخصیت انسان راڪسے نمیفروشد شخصیت را هرڪس براے خودش میسازد و درست ساختنش با ارزشتر ازهر چیزیست ارزش دادن به شخصیت یعنے ارزش دادن به انسانیت 🌬 🌬 🌬❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

تکنیک ساخت سفیدکنند بدن این ماسک فقط برای بدن استفاده میشه یعنی زیر بغل ،کشاله ران ،آرنج،زانو،قوزک پا ،دست و پاو بیکینی فقط مخصوص بزرگسال هست مواد مورد نیاز یه قاشق شیر یه قاشق آب لیمو طبیعی یا تازه نصف قاشق چایخوری زردچوبه دو قاشق جوش شیرین مواد و با هم مخلوط میکنیم و با دست یا براش بزنید به ناحیه ای که میخوایین وبعد ۳ دقیقه به صورت دورانی ماساژ بدین بعد بذارین و بعد 5 دقیقه با یه حوله خیس پاکش کنید یا اینکه دوش بگیرین این ماسک و دوباردر هفته باید استفاده کنید فقط تایم و تعداد دفعات و دقت کنید و بعد از استفاده مرطوب کننده یا لوسیون بدن بزنید تست حساسیت رو بدن اول انجام بدین 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک درمان سفیدی مو چربکردن کف پا با مخلوط روغن سیاهدانه و کنجد و زیتون از هر کدام ۵۰ گرم مخلوط میکنیم و روی پا و کف پا را چرب میکنیم و پلاستیک کشیده و جوراب پا کنید 👈رفع سفیدی موها 👈زیبایی پوست و ..... 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#تغذيه هنگام احساس کوفتگی و خستگی مفرط تنها چیزی که به آن نیاز دارید مکیدن یک قاچ لیمو است. مصرف لیمو میتواند به تسکین فوری آن کمک کرده و طراوت و نشاط و را به بدن شما بازگرداند

خوراکی‌های بنفش حاوی «پروآنتی‌سیانیدین» یکی از قوی‌ترین آنتی‌اکسیدان‌ها هستند مصرف این خوراکی‌ها مانع رسوب چربی در دیواره رگ‌ها شده وبه این ترتیب خطر بروز سکته قلبی و مغزی کاهش می‌یابد

چای مریم گلی برای تسکین گلو درد !☕️ ▫️هنگامی که از گلو درد رنج می برید چای مریم گلی می تواند درد را به سرعت تسکین دهد و همچنین، سوزش و التهاب را در گلو کاهش دهد + ویژگی های ضد میکروبی چای مریم گلی به مبارزه با سرماخوردگی و همچنین تسکین درد و سوزش در گلو به واسطه کند کردن رشد باکتری های مضر در این قسمت کمک می کند.

‍‍‍ ‍‍‍‍‌ ‍ 🌸خدایا دراین عصر زیبا 🍒به قلبها آرامش 🌸به لبها لبخند شیرین 🍒به زندگی ها صفا و صمیمیت 🌸به دور همی ها شادی 🍒و به خانه ها برکت عطا کن 🌸عصرتون بخیر و خوش#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

✅ تکنیک سرم درخشان کننده پوست☝️ ♨️آب ۲ عدد لیمو + محتوای دو کپسول ویتامینE به اضافه ۴ یا ۵ قطره روغن درخت چای + ۱ قاشق غذاخوری گلیسرین 🔰شب قبل از خواب استفاده کنید و صبح بشویید. ⚜مناسب برای دست و صورت و بدن 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مطمئنا ترکیب سیر و عسل ممکن است خیلی خوشمزه نباشد ولی برای سلامت و کاهش وزن خیلی خوب است. این می تواند شرایط سلامتی شما را بهبود بخشد.

نبایدهای خوراکی برای داشتن پوست خوب و شفاف ✍مصرف زیاد موارد زیر، پوست شفاف شما را تیره می‌کند، پس این مدت حواستان باشد، این مواد غذایی را مصرف نکرده یا محدود کنید: ✍زیره ؛ زنیان و پیاز و سیر خام ادویه‌های تند و تیز / اضافه کردن زیاد دارچین به غذا ▫️گوشت گاو در افراد کم تحرک ▪️غذاهای غلیظ و دیرهضم ▫️غذاهای نمک سود و فرآوری شده ؛ غذاهای کنسروی ▪️فست‌ فودها و سوسیس و کالباس ▫️غذاها و تنقلات بسیار ترش، سرکه به تنهایی ▪️شکلات و شیرینی جات قنادی 🌿

آموزش حریره نشاسته برای گلو درد، گرفتگی صدا و تسکین سرفه خلط دار ✍مواد لازم آب جوش: یک لیوان نشاسته گل یا ذرت: یک قاشق مربا خوری شکر: یک قاشق غذاخوری بادام سابیده (پودر بادام): یک قاشق غذا خوری 🌿

🔵هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است. 🔴مشکلاتی که از هضم نامناسب ناشی می شود:کم خونی و بی حوصلگی ⚪️درمان:با غذا لیمو یا سبزی بخورید. 🌿 🌻🐝

✍ «سرکه سیب» سموم بدن را از بین میبرد‌، به هضم غذا کمک میکند، میزان قند را تنظیم میکند، گلو درد را تسکین میدهد، خواص ضد پیری دارد و برای پوکی استخوان موثر است ! 🌿

ویژگی‌های خواب خوب 🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد. 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود. 🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است. 🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است. 🌿

🌙خـدایـا🙏 🎉چقدر لحظه های 🌙با تو بودن زیباست 🎉الهی 🌙مشگل گشای تمام 🎉گرفتاریهای بندگانت باش 🎉مسیر زندگیشان را 🌙همـوار کن 🎉و صندوقچه سرنوشت شان 🌙را پرکن از سلامتی 🎉شبتون آرام 🌙فرداتون بروفق مراد ‌‌ ‌ ‌

🌓 پروردگارا🙏 اینڪ #دستــــــــم را بر آستانت بلند میڪنم ڪه دستگیرم باشی تـــو همانی ڪه من میخواهــــم؛ پس مــرا #هـــــمان ڪن ڪه تو میخـــــواهی..🙏 آمین یا رَبَّ 🙏 خدا با من است❣ و این انتهای آرامش است😇 شبتون سرشار از آرامش الهی ✨🙏✨

🌸 سـلام 💓صبح زیباتون بخیر 🌸روزتان متبرک به نگاه خدا 💓الهی روزیتون افزون و 🌸پر از خیر و برکت باشه 💓تنتون سالم 🌸ساز زندگیتون کوک 💓و دلتون پر از 🌸عشق و آرامش باشه سه شنبه تون پر از عشق و مهربانی💓#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌷این گلهای زیبا را 💕پیشکش وجود عزیزتون میکنم 🌷و آرزو می‌کنم ❤️روزهایی که در پیش روست 🌷همچو عطر گلها 💕دلنشین و عاشقانه باشد 🌷از محبت لبریز 💕از مهربانی سرشار 💕💕💕💕💕#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

آویشن بخورید درمان سرما خوردگی، سرفه و گلو درد، تقویت کننده بینایی، آرام کننده اعصاب، کاهنده درد معده و ضد نفخ، آنتی بیوتیک قوی برای درمان عفونت ریه است. در مصرف آن زیاده روی نکنید.. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اگر سیگار یا قلیان می‌کشید، حتما زولبیا بامیه با چای بخورید تاثیری نداره ولی خوشمزس حداقل قبل مرگ یکم حال کنید، تو گروه‌های دیگه هم منتشر کنید اونام استفاده کنند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂ ‏ ‎

#گیاهان_دارویی، بادرنجبویه گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا که برای رفع افسردگی، تقویت قلب و انبساط روح تجویز می‌کرده است... ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

دلمه برگ مو غذایی بسیار مغذی و کاملست !👌🏻 ▫️برگ مو، در معالجه اسهال، اسهال خونی، استفراغ، زخم معده و خونریزی معده مفیدست. + جوشانده برگ مو از سقط جنین جلوگیری و خونریزی رحم را قطع میکند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍁 هر روزمان پربرکت میکنیم روزمان را با سلام بر گلهای هستی: 🍁 سلام بر محمد(ص) علی(ع) فاطمه(ع) حسن (ع) حسین(ع ) پنج گل باغ نبی، 🍁 سلام بر سجاد(ع) باقر(ع) صادق (ع) گلهای خوشبوی بقیع، 🍁 سلام بر رضا(ع) قلب ایران و ایران 🍁 سلام بر کاظم(ع) تقی (ع) خورشیدهای کاظمین 🍁 سلام بر نقی (ع) عسکری(ع ) خورشید های سامراء 🍁 و سلام بر مهدی (عج) قطب عالم امکان، امام عصر وزمان 🍁 که درود وسلام خدا بر این خاندان نور و رحمت باد. 🍁خدایا به حق این ۱۴ گل روزمان را پر برکت گردان، آمین یارب العالمین🌺🍃

ویژگی‌های خواب خوب 🔸خواب مناسب خوابی است که در ابتدای شب، پس از خالی شدن معده از غذا، بصورت عمیق و پیوسته، متغیر از ۶ تا ۸ ساعت بسته به شرایط فرد باشد. 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا موجب نفخ و و رؤیاهای ترسناک و خواب با شکم خالی موجب لاغری و ضعف ذهنی شود. 🔸بهترین زمان خواب، هنگام تاریکی طبیعی یعنی شب است. 🔹ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب است. 🌿

حواست به اصول تغذیه‌ای باشه ▫️چیدن برنامه غذایی مبتنی بر کاهش وزن (در ▪️صورت اضافه وزن) ▫️منظم غذا خوردن ▪️دوری از ریزه خواری ▫️در زمان گرسنگی غذا خوردن ▪️جویدن هر لقمه غذا حدود ۳۰ بار ▫️عدم ترک صبحانه و مصرف بیش ترین کالری در این وعده ▪️۵ دقیقه پیاده روی ملایم بعد غذا ▫️افزایش مصرف فیبر گیاهی و کاهش یا حذف کربوهیدرات 🌿