#پیام_سلامتی🍏 ✅خوردن ناشتای سیب 🍎به رهایی از بیماری های قلب و خلاص شدن از کلسترول و برخی انواع حساسیت ها، سرطان، دیابت، آسم، نقرس و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.

♥️یک شب دلنشین یک لبخند از ته دل 🌹یک شادے بےدلیل و خداےهمیشه همراه ♥️باهزار آرزوے زیبا تقدیم لحظه هاتون#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

گیلاس بخورید و مراقب باشید هسته آن را قورت ندهید👇 ⁩ گیلاس میتونه به جای مُسکن‌هایی مثل آسپیرین حتی ژلوفن استفاده بشه ! ▫️گیلاس خاصیت ضدالتهابی دارد و میگرن را تسکین میدهد. تنظیم سیکل خواب کودک و سم زدایی از بدن از خواص بینظیر آنست خطرات خوردن دانه #گیلاس 🔹️ دانه گیلاس دارای سمی به نام سیانید است،که با اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به سلولها می تواند سبب مرگ تدریجی سلول شده ودر مقادیر بالا سبب مرگ فرد شود⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨👌خواص کشک ✨📌کشک به عنوان یک غذای نفاخ و هم آورنده و سفت کننده روده محسوب می شود به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشک استفاده می شود. ✨📌کشک برای کوکان کم وزن غذای مناسبی محسوب می شود. ✨📌مصرف کشک برای بیماران دارای کلسترول بالا و همچنین فشارخون بالا توصیه نمی شود. ✨📌کشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده و حجم کمی از معده را اشغال می کند. ✨📌کشک خشک می تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✅سبزيجات را خيلي خرد نكنيد: ويتامين به راحتي اكسيد مي شود و بر اثر حرارت دادن و خرد كردن از بين خواهد رفت. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

فواید سیرابی👇 💥ضد سرطان 💥درمان کم خونی 💥تقویت سیستم ایمنی 💥مفید برای مبتلایان به MS 💥سبب بلندی قد و پر پشتی مو میشود 💥بهترین برای تقویت معده و روده 💥بهبود افسردگی و بیماری های عصبی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃الـــهـــی🙏 💜🍃همیشه بهترین 🌸🍃افکار به سراغتون بیاد 🌸🍃الــهــی🙏 💜🍃اونــقــدر غــرق 🌸🍃خوشبختی بشید که تا 💜🍃عمق بی انتهای 🌸🍃رضایت برسید 💜🍃الــهــی 🙏 🌸🍃که همیشه بهترین 💜🍃حال ممکن رو داشته باشید سلام صبح بخیر 🌷پنجشنبه‌تون گلبارون دوستان باوفاپروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

ای قـوم بــه حج رفتـه کجایید کجایید معشــوق همیــن جـاست بیایید بیایید معشــوق تــو همسـایه و دیــوار به دیوار در بادیه ســـرگشته شمـــا در چــه هوایید گــر صـــورت بی‌صـــورت معشـــوق ببینیــد هــم خـــواجه و هــم خانه و هم کعبه شمایید.. #مولانا 🌹❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🔺سماق به عنوان چاشنی برای بسیاری از غذاها به کار می‌رود. 🔹خواص دارویی 🔸تقویت لثه 🔹 رفع درد دندان 🔸برطرف نمودن تب 🔹نقرس و رماتیسم است 🌿

🍀🌸🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸 🌸 🌸🍃همین الان یهویی 🌸🍃یه آرزوی 🌸🍃قشنگ تقدیم شما 🌸🍃خوشبختی تون 🌸🍃مثل گل زیبا 🌸🍃و بهترینهای زندگی 🌸🍃نصیبتـــــون 🌸 🍀🌸 🌸🍀🌸 🍀🌸🍀🌸 ظهرتون بخیر

۲۴ ترفند برای صاف و تخت کردن شکم👇 ۱- یک لیوان آب قبل از غذا بنوشید ۲- پنج وعده کوچک غذا در روز بخورید ۳- آهسته غذا بخورید ۴- بیست دقیقه تمرینات هوازی، ۵بار در هفته انجام دهید ۵- به کالری و سایز خود توجه کنید ۶- حالت بدن خود را تصحیح کنید، چون این کار باعث کشیده شدن عضلات شکم میشود ۷- شنا کنید ۸- شیرینی خوردن را متوقف کنید ۹- هرگز از صبحانه نگذرید ۱۰- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید ۱۱- هفت تا هشت ساعت خواب شبانه داشته باشید ۱۲- مصرف الکل را متوقف کنید ۱۳- مصرف نمک را کاهش دهید ۱۴- از استرس پرهیز کنید ۱۵- بشقاب خود را رنگین کنید ۱۶- مصرف فست فود ها را کنار بگذارید ۱۷- مصرف نوشابه رو فراموش کنید ۱۸- گرسنگی نکشید ۱۹- شکم خود را پنهان نکنید ۲۰- پنج بار در روز میوه و سبزیجات مصرف کنید ۲۱- غذا خود را با فیبر ها غنی کنید ۲۲- حرکات مخصوص شکم را انجام دهید ۲۳- حرکات بلند کردن پا را انجام دهید ۲۴- از پله بالا بروید ولی نه انقدر که به زانوهایتان فشار وارد شود ❤️

🔆 میوه‌ها را پس از پوست کندن بلافاصله مصرف کنید ! 🔴 باقی ماندن میوه در مدت زمان طولانی‌تر، حتی در ظروف دربسته ارزش غذایی آن را کاهش می‌دهد و ویتامین‌هایش ازبین می رود ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋

🌼عصرتون پُراز 💜حس ناب زندگے 🌼عصرتون به نیڪے و عافیت 💜عشـق و مهربانے 🌼گواراے وجودتون 💜گذر ثانیه هاے عمرتون 🌼توام با سلامتے و آرامش 💜روز و روزگارتون 🌼و هواے دلتون خوش عصر تون بخیر و خوشی #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید. ▫️قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت مغز شده، استرس را کاهش میدهد، به بهبود خواب کمک میکند، اعصابتان را آرام کرده، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشد و سردرد را رفع کرده و فرآیند هضم را بهبود میبخشد 🌿

همه چیز درباره خال‌ها 👌 👈باید بدونید که همه‌ خال‌های غیرعادی یا خارش‌دار، سرطانی نیستن، اگه خالی دارین که غیر عادیه خیلی مهمه که به یک پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

یکی از فواید سلامت دانه های تخم شربتی پیشگیری از سرطان روده بزرگ است و از دیگر موارد قابل توجه می توان به: 🔸فاقد گلوتن هستند. 🔹سلامت ناخن ها، مو و پوست را بهبود می بخشند. 🔸محتوای آهن آنها سه برابر بیشتر از اسفناج است. 🔹محتوای پتاسیم آنها دو برابر بیشتر از موز است. 🔸محتوای کلسیم آنها پنج برابر بیشتر از شیر است. 🔹محتوای ویتامین C آنها هفت برابر بیشتر از پرتقال است. 🌿

اگر روی پوستتان آثاری از خشکی همراه با خارش، التهاب و قرمزی مشاهده می‌کنید احتمال اینکه مبتلا به اگزمای پوستی شده باشید زیاد است.این بیماری از جمله بیماری‌های شایع پوستی است اما اصلاً مسری نیست و در تماس با پوست فرد مبتلا شما دچار این بیماری نخواهید شد. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‍ پنج شنبه مرداد ماه و ياد درگذشتگان😔 🍃🥀اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀🍃 🙏التماس دعا 🙏 🥀🍃🥀🍃🥀🍃 آه‌ از‌ آن‌ رفتگان‌ بی‌بازگشت🖤 😔 🥀به یاد عزیزانی که در بین ما بودند و دیگر نیستند برای شادی روحشون ( همچنین پدر و مادر عزیزم) بخوانیم فاتحه و صلوات 🥀🙏 روحشون شاد و قرین رحمت الهی🖤🥀#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⚠️تن ماهی باعث معده درد ✍🏻اگربیش ازیکبار در هفته تن ماهی میخوریدمنتظر معده درد های عصبی باشید. 🔸نیترات موجود درتن ماهی موجب ایجادمعده دردهای عصبی میشود. 🌿

🔺می دونستی شکستن قلب واقعیه؟ رشته های قلب گاهی ممکن است پس از ضربه های عمیق عاطفی بشکنند و باعث شود قلب شکل خود را از دست بدهد در نتیجه قلب قادر به پمپاژ موثر خون نمی شود شما به معنای واقعی کلمه می تونید از یک قلب شکسته بمیرید به این میگن سندروم قلب شکسته !!!

🥩سعی کنید از مصرف بیش ازحد گوشت گاو پرهیز کنید 🥩گوشت گاو دارای طبیعت سرد است. 🥩مصرف بی رویه باعث غلظت خون ، تیرگی پوست ، افزایش وسواس و افسردگی و تشدید واریس میشود 🌿

👌‏خواب بیش از یک ساعت سر ظهر(روز) بسیار برای کبد مضر است همچنین موجب: 🔻فساد هضم 🔻تیرگی چهره 🔻بدبویی دهان 🔻صرع و تضعیف دستگاه گوارش میشود

تقویت شیر مادر با ریحان بنفش 👈ریحان بنفش نیز یک ماده غذایی برای تقویت شیر مادر محسوب می‌شود. ریحان موجب آرامش بخشی و جریان یافتن شیر مادر می‌شود. همچنین ریحان بنفش سرشار از آهن، نیاسین، تیامین و کاروتن است که موجب حفظ سلامت مادر و کودک می‌شود. 🔸می‌توانید برگ‌های ریحان را خرد کرده و در آب جوش به مدت چند دقیقه دم کنید. همچنین برای شیرین شدن آن می‌توانید از عسل استفاده کنید. دمنوش ریحان را یک بار در روز بنوشید تا از منافع آن بهره‌مند شوید. 🌿 🌿