🔴 علت بسیاری از #کمردردها و عود #دیسک مهره و # سیاتیک در فصل تابستان
♻️ کمردرد در #فصل_تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. #تعریق_بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض #باد_سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن.
۲. خوابیدن جلوی باد #کولر یا #پنکه
۳. مصرف زیاد #مایعات خصوصاً #دوغ و نوشابه و دلستر
🔹 جهت رفع کمر درد ابتدا #موارد_فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید:
۱.#ماساژ، #غمز (رگ گیری) بهمراه #حجامت موضعی و #فصد بسیار کمک کننده است و سریعا درد را بهبود می بخشد.
۲. #روغن‌مالی کمر با روغن بادام تلخ یا بابونه و یا #سیاهدانه و در افراد لاغر با روغن دنبه یا زیتون.
۳. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال_نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن.
۴. و مصرف #غذاهای_چرب همچون ارده یا روغن حیوانی با عسل در دو وعده صبحانه و ناهار.
💥🍀💥🍀💥🍀💥🍀💥
عضویت در کانال با لینک زیر
@DrMontazerian ایتا
سفارش دارو ۳۳۸۰۸۵۰۷_۰۲۱ ۰۹۳۳۷۵۲۰۳۷۵
مشاوره در ایتا ۰۹۳۳۷۵۲۰۳۷۵
ویزیت حضوری یا تلفنی ۳۳۱۴۵۳۵۳-۰۲۱
آدرس مطب: ۱۵ متری اول افسریه ،بین ک ۲۳ و ۲۴( زینی شاهی) پ ۵۷۲
۰۲۱-۳۳۱۴۵۳۵۳ ۰۲۱-۳۳۸۱۶۲۰۸
1.4هزار دنبال‌کننده
320 عکس
35 ویدیو
2 فایل
ویزیت آنلاین و حضوری
مطب دکتر منتظریان ، ماساژ های درمانی ، ریلکسی ، غمز ، فصد ، حجامت زالو...
تلفن: ۳۳۱۴۵۳۵۳-۰۲۱ و ۳۳۸۱۶۲۰۸-۰۲۱
۱۵ متری اول افسریه بین خ ۲۳ و ۲۴ پ ۵۷۲
ارتباط با ادمین: https://eitaa.com/DrMontazerian33
پیج اینستاگرام: dr.montazerian24
مشاهده در ایتا