💢نکاتی مهم در #لاغر شدن💢 برای پیشگیری از چاق شدن باید حرارت سوزاننده که موجب عطش، خشکی و تلخی دهان می شود را با رطوبت توام با گرمی کنترل کرد که بهترین آن ترکیب شیر و عسل می باشد و برای کنترل حرارت از غذا و میوه های سرد که عامل #چاقی هستند استفاده نکنید. شیر کم چرب جوشیده داغ یک لیوان، عسل یک قاشق مرباخوری، دارچین یک قاشق چای خوری مخلوط کرده هر روز صبح ناشتا قبل از صبحانه و عصر قبل از شام یک لیوان میل شود. (جمعاً دولیوان) اگر به شیر و دارچین حساسیت دارید پزشک را در جریان قرار دهید. ⛔️پرهيز غذایی سالاد، غذاهای سرخ کرده و چرب، بریانی، خامه و سرشیر، غذاهای کنسرو شده و سس دار، سوسیس وکالباس، قارچ، آب یخ، نوشیدنی های سرد، خیار، گوجه، باقالی سبز و نخود سبز، سیب زمینی، ماست و دوغ ترش، قند وشکرو شیرینی های قنادی و غیرطبیعی، نان گندم سفید، نان باگت، غذاهای فست فود، گوشت مرغ، کله پاچه، سیراب و شیردان. ❗️نکات قابل توصيه: در صورت داشتن #کبد چرب، #تیروئید کم کار، ورم معده و سایر امراض بلغمی پزشک را مطلع کنید. توجه : بهترین وسالم ترین وسیله برای کاهش وزن, بالابردن سوخت و ساز بدن به وسیله #ورزش است . قبل از صبحانه زیر شکم را با چادر نماز لوله شده بسته ۲۰ دقیقه طناب بزنید یا پیاده روی تند داشته باشید. یکی از عوامل مفید برای سلامتی و کاهش وزن، داشتن خواب آرام و کافی در شب که موجب سوخت و ساز کامل است، می باشد و بهترین وقت آن از ساعت ۱۱ شب تا اذان صبح است. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: «حتما شیر بنوشید؛ زیرا شیر، گرما را از درون می زداید آن گونه که انگشتان دست، عرق را از پیشانی دور می کند». با جذب شیر و کنترل حرارت سوزاننده، میل به مصرف آب و غذاها و میوه های سرد به کمترین حد آن می رسد که ضمن ایجاد سلامتی، چاقی نیز کنترل می شود. ❗️نکته مهم: علامت جذب شیر و تبدیل شدن آن به خون، این است که خون رقیق و گرم شده و به زیر پوست نفوذ کرده و رنگ صورت سرخ و سفید می شود. اگر شخصی شیر را مصرف کند و رنگ و روی او سرخ و سفید و شفاف نشود حتما یکی از اصول چهارگانه جذب شیر را رعایت نکرده است. 🔹رطوبت به دو دسته تقسیم می شود: ۱. رطوبت به همراه گرمی ۲.رطوبت به همراه سردی رطوبت به همراه گرمی باعث تعادل و تناسب اندام است و باعث چاقی نمی شود و چون این نوع رطوبت مطابق رطوبت خون است تبدیل به خون می گردد اما رطوبت توام با سردی چون با خون همسان نیست به صورت سرگردان در بدن می چرخد و در کنار اعضای سرد مثل شکم، باسن، صورت و پستا ن و... تجمع کرده و باعث چاقی می شود. کپسول #کاهش وزن #بلغم رقیق را از خون خارج می کند و کپسول سگاپنوم بلغم غلیظ را نرم کرده و مواد رطوبی لعابی و لزج خون را از بدن دفع می کند در نتیجه ترکیب این دو برای بسیاری از بیماری های سرد مفید است مثل #گرفتگی عروق، #سرگیجه، #صدای گوش، گرفتگی گوش، ضعف #بینایی، عوارض ریه، خلط گلو، #رماتیسم، #آرتروز، درد ناشی از سردی عصب، سفیدی مو ، #آلزایمر ، آب مروارید، تنبلی و #کیست تخمدان، #واریس، #واریکوسل، #برص، ام اس، #کبد چرب، #چربی خون، تیروئید کم کار، #سنگ کلیه، کم خونی، گرفتگی عضلات، ضعف دریچه میترال #قلب، نفخ معده و ... برخلاف طب رایج که یک نسخه و یک دارو باعث عوارض زیادی در چندین عضو دیگر بدن می گردد، قدر طب بومی خود را بدانیم... 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 با کلیک روی لینک زیر به جمع ما بپیوندید @DrMontazerian ایتا سفارش دارو ۳۳۸۱۶۲۰۸-۰۲۱ مشاوره در ایتا و تلگرام ۰۹۳۳۷۵۲۰۳۷۵ ویزیت حضوری یا تلفنی ۳۳۱۴۵۳۵۳-۰۲۱