eitaa logo
دکتر سجاد خلفی | روانشناسی زندگی
14.2هزار دنبال‌کننده
237 عکس
98 ویدیو
0 فایل
🎓 دکتر سجاد خلفی 🧠 دکترای تخصصی روانشناسی | دانشگاه تهران مدرس دانشگاه 💡 رشد فردی | مهارت‌های زندگی | موفقیت 📚 آموزش‌های کوتاه و کاربردی رایگان 👇🏻 eitaa.com/DrSajjadKhalafi/499 🎯 آموزش‌ها و دوره‌های تخصصی 👇🏻 @DrSajjadKhalafi
مشاهده در ایتا
دانلود
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. شما امروز برای چه چیزی خداروشکر می‌کنيد ❓❗️ سلام 🌹 صبحتون پر از سپاسگزاری 🤲🏻 .
. 📅 دوشنبه ۱۳ مهر 🧒 چطور به بچه یاد بدیم «نه» بگه؟ آموزش مرزگذاری .
. 🧒 چطور به بچه یاد بدیم «نه» بگه؟ 🚧 والدین عزیز، این پست مخصوص شماست: ⬇️ 🔸 اونایی که به بچه‌شون می‌گن: «اگه یکی اسباب‌بازیت رو گرفت، بگو نه!» 🗣️ بچه‌شون می‌گه: «باشه مامان!» 😇 بعد طرف مقابل می‌گه: «میشه اسباب‌بازیت رو بدی؟» بچه‌شون: «بفرما! همش مال تو» 🤦‍♀️😂 🔸 اونایی که بچه‌شون به باباش راحت می‌گه «نه» 🚫 ولی به یه بچه‌ی غریبه توی پارک، مثل بره‌ی بی‌گناه تسلیم می‌شه! 🐑😂 🔸 اونایی که بچه‌شون توی خونه سلطانه 👑 «نه! نمی‌خوام! نمی‌خورم! نمی‌خوابم!» 😤 ولی توی مهمونی، مثل یه فرشته ساکت و مؤدب! 😇 (انگار دو تا بچه دارید!) 🤷‍♀️ 🔸 و اونایی که به بچه‌شون یاد دادن «نه» بگه 🗣️ بعد خودشون از بچه‌شون می‌شنون: «نه!» و می‌گن: «بی‌ادب! به من نگو نه!» 😂🤦‍♂️ 🧠 خب آموزش امروز ⬇️ آموزش مرزگذاری — بدون اینکه بچه‌تون بی‌ادب بشه! 🙈 @DrSajjadKhalafi -
. 📜 آیه امروز🌱 قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ * لَا أَعْبُدُ مَا تَعْبُدُونَ * وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ * وَلَا أَنَا عَابِدٌ مَّا عَبَدتُّمْ * وَلَا أَنتُمْ عَابِدُونَ مَا أَعْبُدُ * لَكُمْ دِينُكُمْ وَلِيَ دِينِ «بگو: ای کافران! آنچه را شما می‌پرستید، من نمی‌پرستم. و شما هم آنچه را من می‌پرستم، نمی‌پرستید. و من آنچه را شما پرستیده‌اید، نمی‌پرستم. و شما هم آنچه را من می‌پرستم، نمی‌پرستید. دین شما برای خودتان، و دین من برای خودم.»
. 🧒 چطور به بچه یاد بدیم «نه» بگه؟ 🚧 اگه الآن یه غریبه از بچه‌تون بخواد که باهاش بره، بچه‌تون می‌تونه محکم بگه «نه»؟ 😳 🔸 یا ساکت می‌مونه و منتظره که شما شما چی میگید؟ 😶 🔸 یا از ترس بی‌ادب شدن، تسلیم می‌شه؟ 😔 🔸 یا حتی نمی‌دونه چطور باید «نه» بگه؟ 🤷‍♀️ اگه جوابت ⬅️ «نمی‌دونم» یا «شاید نتونه" این اموزشها رو تا اخر ببین 👇 .
. 💔 یه حقیقت تلخ که خیلی از والدین نمی‌خوان قبول کنن:⬇️ بچه‌ای که «نه» نمی‌گه، توی بزرگسالی تبدیل به آدمی می‌شه که همیشه «بله» می‌گه — حتی وقتی قلبش «نه» می‌گه! 😞 🔸 توی رابطه‌ای می‌مونه که آزارش می‌ده 💔 🔸 به کسی که دوستش نداره، «بله» می‌گه 💍 🔸 به رئیسی که داره ازش سوءاستفاده می‌کنه، سر خم می‌کنه 😔 🔸 و خیلی چیزای دیگه ... .
. و بدتر از اون: ما خودمون بهش یاد دادیم که «نه» نگه! 💔 🔸 گفتیم: «بچه‌ی خوب، حرف گوش می‌کنه!» 🚫 🔸 گفتیم: «به بزرگتر بی‌احترامی نکن!» 🚫 🔸 گفتیم: «همیشه مهربون باش!» 🚫 و بعد از ۲۰ سال، تعجب می‌کنیم که: «چرا بچه‌م نمی‌تونه از حق خودش دفاع کنه؟!» 🤷‍♀️ .
🌿چطور به بچه یاد بدیم «نه» بگه؟ (چند راهکار عملی) راهکار اول: خودتون «نه» بگید 🗣️ بچه‌ها از حرف‌های ما یاد نمی‌گیرن — از رفتار ما یاد می‌گیرن! 👀 اگه می‌خواید بچه‌تون «نه» بگه، اول خودتون «نه» بگید: 🔸 به درخواست‌هایی که دوست ندارید، نه بگید 🚫 🔸 به کارهایی که وقتتون رو می‌گیره، نه بگید ⏰ 🔸 به کسانی که ازتون سوءاستفاده می‌کنن، نه بگید 💪 و بذارید بچه‌تون ببینه که «نه» گفتن، دنیا رو تموم نمی‌کنه! 🌍 .
. راهکار دوم: به بچه حق انتخاب بدید 🎭 از سنین پایین، به بچه حق انتخاب بدید: 🔸 «می‌خوای امروز لباس آبی بپوشی یا قرمز؟» 👕 🔸 «می‌خوای الآن بریم پارک یا بعد از ناهار؟» 🏞️ 🔸 «می‌خوای بغل مامان بری یا دست بابا رو بگیری؟» 🤝 این‌طوری بچه یاد می‌گیره حق انتخاب داره — و «نه» گفتن، یکی از همین انتخاب‌هاست! 🎯 . @DrSajjadKhalafi
. 🔸 راهکار سوم: بازی نقش‌آفرینی کنید 🎭 با بچه‌تون بازی کنید و سناریوهای مختلف رو تمرین کنید: 🔸 «اگه یه غریبه گفت بیا با من، چی می‌گی؟» 🚗 🔸 «اگه یکی خواست بغلت کنه و تو نخواستی، چی می‌گی؟» 🤗 این بازی‌ها، مغز بچه رو برای موقعیت‌های واقعی آماده می‌کنه! 🧠✨ @DrSajjadKhalafi
. 🌿 و یه نکته مهم: «نه» گفتن بچه به شما، بی‌ادبی نیست! 🚫 این یعنی بچه‌تون داره یاد می‌گیره از خودش دفاع کنه! 🛡️ پس عصبانی نشید، خوشحال باشید! 😊 چون این یعنی تربیتتون داره جواب می‌ده! 💚 . @DrSajjadKhalafi
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🚫✋ نه گفتن قاطع، اصلاً سخت نیست! 💪✨ فقط کافیه یاد بگیری چطور بگی 🗣️💚 و بدونی که حقته! 🛡️🌟. @DrSajjadKhalafi .