خدایااااااا.... قلبم 😭💔 #فلسطین #رفح 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بسم رب الشهدا 🥀 🖤 آیا هنوز آمدنت را بها کم است؟ عین المنتقم!؟ 😔 #رفح ❤️‍🔥 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

واکنش «دیوید بکام» به جنایت صهیونیست‌ها در #رفح ستاره پیشین تیم ملی انگلیس پست «یونیسف» با این محتوا را در صفحه شخصی‌اش بازنشر کرد: "تصاویر کودکان و خانواده‌های سوخته که از چادرهای بمب‌گذاری شده در رفح بیرون می‌آید همه ما را شوکه کرده است. قتل کودکانی که در چادرهای موقت پناه گرفته‌اند از وجدان به دور است. بیش از 7 ماه است که شاهد وقوع این فاجعه هستیم که منجر به کشته یا زخمی شدن هزاران کودک شده است. آتش‌بس فوری، آزادی بی قید و شرط همه گروگان‌ها و پایان دادن به کشتار بیهوده کودکان باید انجام شود...کاترین راسل مدیر اجرایی یونیسف" 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ریسک گزیدگی توسط پشه در مردان بیشتر از زنان، در بزرگسالان بیشتر از خردسالان و در افراد چاق و تنومند بیشتر از افراد لاغر میباشد. (البته اگر تنها عامل دی اکسید کربن را به حساب آوریم) افرادی که گروه خونی شان O است بیشتر گزیده می شوند. 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻سیگاری‌ها روزی ۲۰میلیارد تومان پول را دود می‌کنند! دبیر فراکسیون مبارزه با دخانیات: روزانه ۴۰۰ نفر بر اثر مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهند. هر نخ سیگار با ۱۲پک تمام می‌شود و نزدیک به ۵هزار سم دارد که برای قلیان این عدد ضرب در ۱۰ می‌شود. 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دوش گرفتن هم حدی داره یه مطالعه نشون داده دوش گرفتن روزی ۲ بار یا بیشتر میتونه باعث خشکی پوست و آسیب به موها بشه دوش گرفتن بیش از حد باکتری های مفید برای پوست رو از بین میبره این مطالعه میگه بهترین حالت دوش گرفتن روزی یک بار و یا یک روز در میانه ✍ هر روز حمام بری کمک میکنه به لاغر شدنت، یک روز در میان بری ،‌کمک می‌کنه چاق تر بشی 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کاملترین آناتومی بدن زن 👌 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یکی دیگه از کارهای خیلی زشتی که رایج شده این حضور بادیگارد تو رویدادهاست! حس اینو میده که مردم ناامن‌اند! آخه کی با یه آرایشگر خلیجی تو یک رویداد آموزشی کاری داره که با محافظ وارد میشه؟ این خدمات رو برگذار کننده‌های رویداد ، پررنگ می‌کنند که پول بیشتری بگیرن... زشته توهینه مایه تأسفه.... 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🙏لطفا فاتحه ای به همراه صلوات، جهت شادی روح اموات خودتون و بنده، قرائت بفرمایید🌹 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تست فریز گوشی سامسونگ اس ۲۴ الترا  با  آیفون ۱۵ پرومکس 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این عالی بود😄👌 انتقام همه رو ازش گرفت 🤣 پ ن: باور کنید میاد اون روز که باید چک کنیم ببینیم طرف آدمه یا ربات 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بعدش میگن کار دسته و ده برابر قیمتش بهتون میندازن 😐 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

محیط واقعا توی سرنوشت آدم مهمه نمیشه دور و برت چارتا آدم ضعیف تر از خودت باشه و انتظار رشد زیاد داشته باشی چون جای اینکه تورو بالا ببرن خودشون سربار زندگیت میشن! 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بفرست برای اونی که بهونه چایی خوردناته❣✨️ ☕️🫖🍰 ✍ tea talk 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تـو را اگـر خیلی ها دوسـت دارند مـن کـسـی جـز تـو را برای دوست داشتن ندارم! 🥺 بخوان از اشک چشمانم که بیش از پیش دلتنگم...❤️‍🩹 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

‌سوگ عشق فوت یک عزیز و جدایی از یک رابطه هر دو سوگ محسوب می‌شوند. اما تفاوت عمده آنها این است که؛ در سوگ‌ حاصل فوت، فرد دفن می‌شود و ديگر حضور فيزيكي ندارد و ذهن درگیر نمی باشد. اما در سوگ عشق، حضور دارد ...و گاه ممکن است تماشاگر خوشی‌های او با شخصی دیگر ،دوستانش و... باشی. 👈به همین دلیل سوگ عشق، بیشتر از سوگ فوت، نیازمند درمان است. پ.ن: سخته اما باید تمام فشار رو از روی خودت برداری به خودت زمان بده بذار هرموقع که آمادگی ذهنی و روانی داری رها بشی...🕊 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

آدمایی که داغ عزیز دیدن رو از نزدیک ملاقات کردین؟ یه ترکیب بی‌تفاوتی و غمی تو چهرشونه که آدمو میترسونه. ارتباط داشتن با این آدما هم خیلی سخته، یبار تو زندگیشون تا ته سیاهی و غم رفتن و دووم آوردن، همین تجربه شجاعشون کرده و بهشون یاد داده هر درد و فقدانی رو میشه تحمل کرد. ✍ ماشای بی تفاوت 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چه کیوتن 😃😍😘 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

فکر کنم تو دنیا کمتر کسی پیدا بشه که از #آبدوغ_خیار خوشش نیاد. حتی درست کردنش هم لذت بخشه چه برسه به خوردنش،ولی بعدش مثل قرص خواب عمل میکنه باید بالشت بیاری کنار سفره😂 به قول این فندق خانوم، مزه بهشت میده😍 من که شدیدا میدوست خصوصا که هوا الان گرم هم شده،شدیدا میچسبه🤌 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#آبدوغ_خیار 😋 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

فست فود سالم فصل #تابستان 😍 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#آبدوغ_خیار چیست؟ فست فود مخصوص ایرانیان که ازنظر خاصیت با خاویار برابری میکند،اهل منزل پس ازخوردن باگفتن جمله(وای ننه پوکیدم) ترک زبان ها( پاتتادیم: ترکیدم) ازخدا تشکرمیکنن 😂  ‍ ✍ این غذا معمولا از تركیب ماست یا دوغ، خیار رنده شده، سبزی خوردن (ریحان، ترخون، نعنا و تربچه‌)‌، گردو و كشمش به همراه یخ و نان تهیه می‌شود. 🔸ارزش تغذیه‌ای اگر در تهیه آب دوغ خیار از تمام گروه‌های مواد غذایی استفاده شود، می‌توان به یقین رسید كه این غذا سالم‌ترین و مناسب‌ترین غذای فصل گرما به شمار می‌آید. ☘ مصرف مقادیر زیاد سبزیجات در این غذا می‌تواند فیبر، ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن را تامین نماید. نعنا و ریحان موجود در آن بادشكن، ضد نفخ و ضد سوزش معده بوده و عوارض گوارشی ندارد. ☘ تربچه آن سرشار از ویتامینC و ید می‌باشد و به دلیل وجود گوگرد خاصیت ضدعفونی‌كننده دارد. ☘ ترخون آن نیز اشتهاآور، معطر، سریع‌الهضم بوده و برای اعصاب بسیار مفید است. ☘ همچنین خیار موجود در این غذا سرشار از ویتامین C می‌باشد و بسیار خنك بوده و شدیدترین عطش‌ها را فوری فرو می‌نشاند و خواب‌آور خوبی هم به شمار می‌رود. افرادی که معده حساس و سردی دارند خیار دیرهضم بوده و اگر خیلی رسیده و زرد باشد، باعث دل درد می‌شود. لذا برای كسانی كه از ناراحتی گوارشی رنج می‌برند، بهتر است خیار را بسیار ریز رنده كرده، یا از آب آن در این غذا استفاده نمایند. و حتنا بعد از اتمام آن از داروی #هاضوم استفاده کننند ✍ ترکیبات هاضوم: زنیان (1 واحد) آویشن (1 واحد) سیاهدانه (1 واحد) نمک دریا (1 واحد یا به مقدار نیاز برای مصرف قبل از غذا و بعد از غذا نیاز نیست) ✍روش ساخت هاضوم: آویشن، زنیان باید جداگانه آسیاب شوند. سیاه دانه را نباید آسیاب کرد زیرا پس از مدتی سمی میشود. موارد فوق با هم مخلوط می شوند. طبق دستور (فقط قبل از غذا) نمک هم می بایست به آن اضافه شود. استفاده کنید. ☘ همان طور كه می‌دانید، ماست موجود در این غذا نیز تامین‌كننده كلسیم و پروتئین بدن و عاملی جهت رفع بی‌خوابی‌های شبانه به شمار می‌رود. ☘ كشمش ترجیحا نیز در این غذا برای مزه‌دار كردن انتخاب مناسبی بوده و داروی رشد كودكان و نیرودهنده سالخوردگان می‌باشد. این میوه مغذی پرانرژی و كم‌چرب و كم‌سدیم است، ولی با وجود آن كه قند و كالری بالایی دارد، به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف آن را به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می‌كنیم. ☘ استفاده از گردو نیز بسیار توصیه می‌شود، زیرا پتاسیم، فسفر و اسیدفولیك از شاخص‌ترین مواد مغذی آن به شمار می‌رود. این مغز پرچرب، كلسترول بدخون را كاهش داده و به علت غنی بودن از ویتامین‌ها منجر به رفع سستی و خستگی می‌شود. ☘ در كل مخلفات گوناگونی كه در این غذا به كار رفته، آن را به غذایی كامل تبدیل كرده و از همه مهم‌تر آن كه در مقایسه با غذاهای دیگر نیاز به طبخ نداشته و عوارض ناشی از حرارت پخت را به همراه ندارد. 👩‍⚕‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌