✔️ ماهیت #همستر از زبان جراح و متخصص مغز و اعصاب 👌آگاهی را #نشر_دهید #نات‌_کوین ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

هدبند خواب‌آور ساخته شد! شرکت الی‌مایند یک فناوری نوآورانه و در عین حال غیرمزاحم توسعه داده است که می‌تواند به کاربران کمک نماید تا با فعال کردن حالت "لغو نویز" در مغزشان بهتر بخوابند. کاربران باید از این هدبند استفاده کنند تا آن بتواند امواج مغزی را کنترل کند و تشخیص دهد آیا فرد در حال بیدار شدن است یا خیر و دوباره آنها را با تأثیرگذاری بر امواج مغزی به سمت خواب عمیق هدایت کند. برآوردها نشان می‌دهد که هشتاد درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به دنبال بهبود کیفیت خواب خود هستند. این امر منجر به بازاری برای محصولات مرتبط با خواب با ارزش بازاری بیش از 100 میلیارددلار شده است. ✍ برای من واجبه ، مغزم خاموش نمیشه 😄 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔻پلیس راهور: روزانه ۲۳۰۰ سال عمر مردم در ترافیک تهران تلف می‌شود معاون عملیات ‌پلیس راهور با بیان اینکه روزانه ۲۰ میلیون تردد در سطح کلان شهر تهران انجام می شود، گفت: حدود ۲ هزار ‌و ۳۰۰ سال روزانه عمر مردم در ترافیک شهر تهران از دست می‌رود در حالی که ۷۱ درصد این ترددها با وسایل نقلیه، تک‌سرنشین است. /ایرنا +عمری دگر بباید بعد از وفات ما را کاین عمر طی نمودیم اندر ترافیک ان در ترافیک ✍ ما که در مسیر کرج تهران فرسوده شدیم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

سه مرحله #انتخابات در ایران: ۱- قبل از انتخابات: مشکلات کشور را به راحتی میشود حل کرد من برای همه آنها برنامه دارم! ۲- بعد از رای: ما از دولت قبل ویرانه تحویل گرفتیم نیمی از بودجه کشور کسری دارد! ۳- پایان ریاست جمهوری: رییس‌جمهور کاره ای نیست، حرفهای زیادی برای گفتن دارم😂 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔻رئیس انجمن زنان و زایمان ایران: ۲۰ درصد زوجین ایرانی نابارور هستند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⭕️ علائم و عوارض کمبود عنصر روی(زینک) در بدن علائم و عوارض کمبود نسبی روی شامل اسهال، کاهش سطح ایمنی، نازک شدن و ریزش مو، کاهش حس چشایی،شب کوری، نقص در سیستم عصبی، اختلال در رشد و نمو مخصوصا در کودکان، اختلال در رشد سیستم عصبی به ویژه در کودکان و نوزادان، کاهش اشتها، اختلالات خلقی ( مانند #افسردگی، اسکیزوفرنی و پرخاشگری) ، اختلالات حافظه، خشکی پوست، پوکی استخوان، ریزش دندان‌ها، بیماری تیروئید، مشکلات باروری، تاخیر در بلوغ جنسی و اختلال در ترمیم زخم و ضایعات پوستی است. باروری و #بارداری، تابع وجود روی (زینک) در بدن است. فعال نبودن بیضه ها در مردان و تخمدان‌ها در زنان و کم بودن #اسپرم‌ها، همگی می‌تواند به علت کمبود روی در بدن باشد، که در نهایت منجر به ناباروری خواهد شد. تشکیل لکه‌های سفید در ناخن و تغییر شکل ناخن‌ها ممکن است ناشی از کمبود روی در بدن باشد. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

بجای استفاده از قرص های مکمل روی(زینک سولفات) از جایگزین طبیعی آنها استفاده کنید، مانند⤵️ 🔸انواع سویق ها 🔸تخم مرغ محلی 🔸نمک طبیعی(دریا و سنگ نمک) 🔸غلات سبوس دار 🔸حبوبات(نخود، عدس،لوبیا سیاه ،قرمز،سفید و…) 🔸گوشت(بره یا خروس محلی) 🔸انواع مغزها(گردو،بادام زمینی،فندوق،بادام درختی،بادام هندی ) 🔸نان تهیه شده از سبوس کامل 🔸سیر 🔸تخمه ی کدو تنبل 🔸برنج قهوه ای 🔸قارچ 🔸تخم شربتی و.‌. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

💯👌تخم شربتی سرشاراز کلسیم ،منیزیم و زینک (روی) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

⁉️ شاید سوال شما هم باشد⁉️ #سردیجات ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

#قارچ از انواع مواد غذایی است که در دسته بندی میوه و سبزیجات قرار می گیرد. مواد قرار گرفته در این دسته برای تأمین انواع ویتامین، مواد مغذی، املاح و فیبر مورد استفاده قرار می گیرد. 👈 مطالب تکمیلی را در اسلایدهای این پست مطالعه کنید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

روان‌درمانی قرار نیست زخم‌های ما را محو کند و آنها را از بین ببرد. بلکه قرار است به ما کمک کند چگونه با وجود زخم‌هایمان به بهترین شکل به زندگی ادامه دهیم. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

ایران زیبا 😍 لرستان 🌸 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

✍️ توی این تحقیق یه روتینی برای اون افراد که شرکت کرده بودند شکل گرفت و اونم این بود که در ماه، یک هفته رو دور از فضای مجازی میگذروندن! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

بسم الله الرحمن الرحیم سلام و نور...💫 ‍ یک روز دیگر... یک برکت دیگر 🌸🍃 و فرصت دیگری برای زندگی... به هر نفس به عنوان یک هدیه از طرف خدا نگاه کن خدای مهربانم تو راسپـاس 🤲 بخاطر روزی دیگر و آغازی نو🌱 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 💌 پیام امروز: وقتی که تو لیوان بیش از حد آب بریزی و سر ریز بشه اونی که مقصره، لیوان نیس.. مقصر تویی که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی بیش از ظرفیت دیگران بهشون محبت و توجه نکنین…! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

اولین کامنت این پست یکی نوشته بود امام رضا (ع) ، حاجت این دخترو داد اما حاجت ما رو نه 🤭😅 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛