🩺دکتر آلما حسینی🍏
✍ یکی از روش های بسیار موثر در درمان #روماتیسم ابتدا اصلاح تغذیه و سبک زندگی و تعدیل مزاج و استفاده
.
🔅از نشانه های بیماری #روماتیسم_مفصلی
-تورم،سفتی،درد و التهاب صبحگاهی مفاصل (به خصوص دستها) همراه با احساس ضعف و خستگی که معمولا در بدن متقارن است.
-گاه شخص بعد از یک دوره فعالیت نداشتن دچار این علائم میشود.
-در روایات از آن به سردی و برودت در مفاصل یاد شده.
👈و اما درمان:
🔹داروی طریفل
🔹داروی شیطرج
🔹دستور تین ( انجیر و شنبلیله در پستی که ریپلای کردیم)
🔹داروی حب البلسان
🔹داروی قرفه
🔹پماد سنام
🔹داروی غبیرا
🔹داروی زنبق ( صاف کننده خون)
🔹سویق کامل و جو
👈آب انار
👈دم کرده بابونه
👈دمنوش کاسنی
👈نمک دریا و حذف نمک های یددار و صنعتی
👈 ۴ شیره
👈کاهو ، عناب ، کاسنی
🔹انفیه
🔹سرمه اثمد و نشادر
🔹نوره کشی( نوره آرسنیک دار)
🔹پشت به آفتاب نشستن
🔹حجامت ساقین زیر نظر متخصص
🔹حنا به سر گذاشتن
🔹استفاده از ضماد روغن زیتون و نمک دریا
🤌 اصلاح تغذیه ، مزاج، سبک زندگی ( بسیار مهم)
👈دستور دوسین{ 21 عدد سیاهدانه به همراه یک قاشق چایخوری عسل هر روز صبح ناشتا میل شود}
👈ممنوعات:
🔸خوردن خرما
🔸خوردن آلوی زیاد
🔸بلند نگه داشتن موها
🔸مصرف غذاهای سرد و تر
✅ در صورت نیاز طبق نظر پزشک و طبیب متخصص، دوره درمان ممکن است نیاز به تکرار داشته باشد.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
یکی دیگه از کارهای خیلی زشتی که رایج شده این حضور بادیگارد تو رویدادهاست! حس اینو میده که مردم ناامن
.
پاول دورف که در سال ۲۰۲۲ سرمایه دار ترین ادم امارات متحده عربی شناخته شد تک و تنها تو خیابون های پاریس میچرخه
بعد یه بلاگر دلقک ایرانی ۱۰ تا بادیگارد
میندازه دنبال خودش
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اختراع برگ ریزون محققان🤯
🔻محققان چیزی شبیه کِرِم تولید کردند که وقتی به پوست موش زنده میزنند، پوست موش شفاف شده و میتوان برای چند دقیقه محتویات داخل بدن موش را دید. بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه پوست به حالت اولیه بازمیگردد. این محصول عارضه جانبی نیز ندارد!
+ حالا اگر این روش روی انسان جواب بده چی میشه؟ کلا یک روش تشخیصی بسیار خوب خواهیم داشت که میشه بیماریها و جراحات داخلی رو بدون جراحی و یا تصویربرداری تشخیص بدیم و اینجوری جزییات بیشتری رو میبینیم! برای تشخیص زودهنگام سرطان پوست هم بسیار کاربردیه. اگر روی انسان جواب بده، کاربرد فراگیرش پیدا کردن راحت رگها برای تزریقه. همینطور این روش باعث میشه تتوها به راحتی با لیزر پاک بشن و خیلی سریع تر تتوها حذف میشن. در خیلی جاها میشه جای MRI ازش استفاده کرد و... روی کاغذ خیلی عالیه باید ببینیم در عمل کِی و چجوری روی انسان اجرا میشه، گمان کنم یه عده ازش برای کارهای زیبایی هم استفاده کنند!
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
☠ ترکیب بعضی از غذاها باهم، بسیار خطرناک میشوند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم دچار کمبود املاح و ویتامین های لازم میشویم.
❌مثل مصرف ماهی و تخم مرغ که در معده تولید عفونت و انگل میکند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، #روماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان درد میشود.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
✍ یکی از روش های بسیار موثر در درمان #روماتیسم ابتدا اصلاح تغذیه و سبک زندگی و تعدیل مزاج و استفاده
.
افرادی که غلبه #بلغم دارند و یا مبتلا به بیماری #روماتیسم و #ام_اس و... هستند باید مصلحات سردیجات را رعایت کنند
به طور مثال :
👈اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود( پنیر و گردو نباید در صبحانه میل شود)
👈اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود
👈اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود
👈اگر برنج میخورید با زنیان و یا زیره خورده شود( خانوم ها در مصرف زیره زیاده روی نکنند، پوستشان چروک میشود، میتوان از زنیان استفاده کرد)
👈 مرغ های ماشینی را از سبد غذایی حذف کنید و اگر مصرف میکنید حتما با گرمی خورده شود
👌 کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
29.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️ پاسخ سید کاظم روحبخش به سید جواد هاشمی
#گلشیفته_فراهانی
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
14.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ازدواج کلینیک روانشناسی نیست !!!!
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
سلام و نور 💫
دوشنبتون به خیر و نیکی 🌸
✍ پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند میکنه به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم و میگه:
👌 «بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَرا بندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گردو غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید.»
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆اروین د یالوم هستند بنیانگذار روانشناسی اگزیستانسیال🤍
💥 قابل توجه دوستانی که به نظرشون خنده داره که تراپیست ها خودشون تراپیست دارند و دوره ی سوگ طولانی رو میگذرونن.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
⭕️ در حدود چهل سال پیش، گروهی از پژوهشگران دانشگاه ییل به سرپرستی دکتر برکمن(Berkman) و سیمه(Syme)، دنبال این بودن ببینن "چه عامل یا عواملی بیشترین اثر رو روی طول عمر آدمها میگذاره!" و چیکار کنیم طول عمر بیشتر و با کیفیتتری رو خواهیم داشت!؟. برای رسیدن به جواب این سوالها...
📌 پژوهشگران مطالعه سخت اما جالب و پراستنادی رو راه انداختن. روش کارشون هم اینطوری بود که تو یه مطالعه طولی نه ساله (از سال 1965 تا 1974) حدود هفت هزار زن و مرد 30 الی 70 ساله رو انتخاب کردن و از جهات مختلفی (جسمانی، روانشناختی، اجتماعی و ...) اونها رو ارزیابی کردن...
📍 دادههای این افراد به مدت 9 سال نگهداری شد و بعد از اون پژوهشگرها برگشتن ببینن کدوم یک از این هفت هزار نفر زنده هستن و چه کسانی از دنیا رفتن!؟؛ و اطلاعات از دنیارفتگان بیشتر چی میگه و خلاصه یه بررسی جامعی رو مجدد روی این گروه از شرکت کنندگان انجام دادن.
📌 یافتههای عجیب این مطالعه نشون میداد؛ اونچه که باعث مرگ زودهنگام خیلی از افراد فوت شده بود: "نه میزان کلسترول بالا، نه رژیم غذایی نامناسب، نه ورزش نکردن و نه یه شاخصه زیستی پر رنگبود"؛ بلکه "کیفیت روابط اونها در زندگی و سطح تنش و تعارض تجربه شده در رابطه بود"...
📍 به زبان ساده خیلی خیلی ساده؛
"کیفیت رابطه عاطفی ما با آدمهای درجه یک زندگی به خصوص شریک زندگیمون، خط اول تعیین کننده طول عمر ما به حساب میاد و بقیه میرن تو مراحل بعد. پس اینکه الان با شریک عاطفیمون چه مدلی زندگی رو میگذرونیم!، بهترین پیش بینی کننده طول عمر ماست...
📌 این نتایج حکایت از اون دارن که؛
ورزش عالیه، رسیدگی به تغذیه محشره و خودمراقبتی واجب، اما همه اینها زمانی اثرات واقعی خودشون رو نشون میدن که کیفیت رابطه (خصوصا رابطه عاطفی) خط اول اولویتهای زندگی ما قرار بگیره ...
📌 و به قول دکتر گاتمن؛ احتمالا شما هم فکر میکنید میتونید طول عمرتون رو با خوردن غذای مناسب و باشگاه رفتن افزایش بدید. اما تحقیقات نشون میده که اگه همین میزان زمان رو تو پیوند عاطفی با نزدیکترین آدما به ویژه شریک زندگیتون سرمایهگذاری کنید، سلامتی و طول عمرتون رو تضمین کردید…
✍ و اینجاست که اروین یالوم میگه؛
"از رابطه به دنیا میاییم، در رابطه رشد میکنیم، با رابطه خودمون رو میشناسیم و تو رابطه آسیب میبینیم یا درمان میشیم".
👌واسه همینه تو دوره آگاهی از خیانت، اینقدربه چفت و بست کردن چارچوب رابطه تاکید میشه.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از فرکانس آلما | متافیزیک
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ این جمله امیرالمومنین را باید در هر خانه ای نصب کرد
⬅️ امام على عليه السلام :
عَوِّد نَفسَكَ حُسنَ النِّيَّةِ و جَميلَ المَقصَدِ ، تُدرِكْ في مَباغيكَ النَّجاحَ .
👈 خود را به داشتن نيّت (فرکانس، فکر) نيكو و مقصد زيبا (اینده نگری مثبت) عادت ده، تا در خواسته هايت كامياب شوى .👉
( غرر الحكم : ۶۲۳۶ )
⬅️ ارتباط با ادمین👇
🔰 @Alma_frequency6
🌐https://eitaa.com/Alma_frequency
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یاد کی افتادی!؟ 😜
🎞️ فیلم : هولیا
✍ شادی روحش فاتحه ای به همراه صلوات قرائت بفرمایید
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
اینجا تهرانه...اگه بخوای دکتر بیای اینجوریه که حداقل ۴۵ دقیقه تو راه مطب دکتری، ۲ ساعت منتظر میشینی، ۱۵ دقیقه ویزیت میشی و دوباره ۴۵ دقیقه تو راه برگشتی.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
شستشوی اموات در بهشت زهرا (س) متوقف شد
از صبح امروز (دوشنبه) درپی تجمع و تحصن غسال و غسالهها در محل عروجیان بهشت زهرا(س) شستشوی اموات متوقف شده است.
براساس پیگیریهای خبرنگار تسنیم، این افراد (غسال و غسالهها) به دلیل عدم ارائه تسهیلات رفاهی از سوی بهشت زهرا(س) از صبح امروز تجمع کردهاند.
از صبح امروز نیز شستشوی اموات در بهشت زهرا متوقف شده است.
پس از اعتراض برخی از کارکنان سازمان بهشت زهرا، معاون عروجیان این سازمان در جمع کارکنان حاضر شد.
کارکنان این مجموعه پس از حضور معاون عروجیان، به بیان خواستههای خود پرداختند و دستورات لازم جهت رفع مشکلات کارکنان صادر شده است.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🔻رقم خط فقر خانوار ۳نفره در تهران اعلام شد
بر اساس آخرین محاسبات انجامشده، عدد برآوردی خط فقر یک خانوار ۳نفره در شهر تهران در سال ۱۴۰۳ حدود ۲۰میلیون تومان است.
این در حالی است که در سال۱۴۰۲، خطفقر خانوار سهنفره در تهران ۱۵.۳ میلیون تومان بوده است.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
✅️ حق تا ابد... بی ارزشهایی رو بزرگ کردین که به نون شب محتاج بودن حالا واسه خودتون قیافه میگیرند.
بلاگرهای "عشق و پارتنر" که از رابطهی عاشقانهشان "محتوای روزمره" تولید میکنند بلای جان مردماند. توصیهام این است که هرجا این جماعت "شاد، خوشبخت، عاشقپیشه و شیک" را دیدید، فرار کنید.
حواسشان هست که دست روی حسرتها و نداشتهها بگذارند. فرمول ثابت است. اصلا وجه مشترک اکثر بلاگرها همین است: تمرکز روی محرومیتها، رویاها و فقدانهای مخاطب. به این صورت که "ببین من حتی غذا پختنم هم شیک، رویایی و زیباست. زیر سایهی معشوقِ امن و همیشگی خودم هستم. این پرتوی آفتاب رو ببین که چطور روی میز و قابلمه افتاده. ببین ما چقدر همدیگه رو دوست داریم. حین آشپزی میخندیم و میرقصیم و..."
مخاطب این تصویرِ طراحیشده، قلابی و فریبکارانه را میبيند و باور میکند، فورا با تبر سراغ واقعیتِ زندگی خودش میرود: "پس چرا غذا پختن من شیک نیست. چرا پرتوی نور نمیاد و چرا پارتنرم موقع آشپزی منو بغل نکرد و نرقصید و چرا جلوی دوربین نمیاد و چرا..."
✍ شما قا.تلِ زندگیتان را لایک میکنید. مدام برای مقایسه تحریک میشوید و تقریبا همیشه در این مقایسه شکست میخورید و چیزهایی در شما فرومیریزد. بهقول کامو: "منشأ تمام رنجهای بشر قیاس است". گمان نمیکنم حتی آگاهی از "ساختگی بودن و گزینشی بودن محتوا" بتواند جلوی تاثیرش را بگیرد. تا وقتی در فضای این پیجها نفس میکشید، آلودهاش خواهیدشد. چنین بلاگری [که البته مانع آزادیاش نیستم] فعالیتی مضر و بیمارکننده دارد، که با منجنیقش هر روز مشغول سنگپرانی به زندگی و روان شماست.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🔻تولید آیفون 13 متوقف شد
رجیستر نشدن سری آیفون ۱۴ و ۱۵ باعث محبوبیت چشمگیر آیفون ۱۳ در بازار ایران شد، اما حالا با معرفی آیفون ۱۶، اپل از توقف تولید آیفون ۱۳ خبر داده است. با توجه به این موضوع، اگر آیفونهای جدید در ایران رجیستر نشوند، احتمالاً باید منتظر پایان عمر آیفون در کشورمان باشیم.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈هر کس گفت زمان پهلوی به زنها بها میدادن اینو از پهنا بکنید تو حلقش .
👈 نوش آفرین بازیگر زمان پهلوی:
زن ها را بیشتر برهنه می کردند تا مردها بیشتر بیان سینما !
ما حق انتخاب نداشتیم. اگر از زن ها سواستفاده می کردند ولی هیچ قانونی از ما حمایت نمی کرد...
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖌 بچهها یاد میگیرند و این به همان اندازه که زیباست وحشتناک هم هست. چون از رفتارهای ما کپی برداری میکنند و به دلیل نداشتن قدرت تفکیک بالا ،
خوب و بد را با هم میآمیزند.
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
🖌 بچهها یاد میگیرند و این به همان اندازه که زیباست وحشتناک هم هست. چون از رفتارهای ما کپی برداری
.
البته نیمه ی پر لیوان هم باید ببینیم
نکته مثبتش ترکی صحبت کردن بچه س😍
حظ میکنم از اینکه بعضی ها زبان مادریشون رو نسل به نسل انتقال میدن👍
17.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😎 یه ایرانی از لوله های مشروبی که جدی میفرمایید میگفت به داخل ورزشگاه انتقال داده بودن فیلم گرفته.
👈آقایی که شما به نام جدی میفرمایید میشناسید معرف به احمد خطر نابغه و غول کشتی ایران و تقریبا بی حرف در دوران خودش بوده سه تا دکترا داره ضمنا تحصیلات حوزوی هم داره اسم شریفشون احمد مجد زاده هست
✍ما داشته هایمان را تمسخر میکنیم
دیگران به نداشته هایشان افتخار میکنند
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«مهم نیست که یک نفر چقدر قوی و مستقل باشد
او همچنان محتاجِ حمایت
آغوش امن و نوازش کسی است که او را دوست دارد.» 💞
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
22.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤌 مردان در یک رابطه نقش مهم و کلیدی حمایتگری رو ایفا میکنن. این نقش به معنای فراهم کردن امنیت، آرامش و اطمینان برای شریک زندگیشونه. وقتی مردان به عنوان تکیهگاه در کنار همسرشون هستن و در هر شرایطی از اونها حمایت میکنن، رابطهای قویتر و پایدارتر ایجاد میشه. این حمایت فقط مالی نیست؛ بلکه باید احساسی، روانی و اجتماعی هم باشه. مردی که به احساسات همسرش احترام میذاره و در برابر مشکلات زندگی دوشادوش اون میایسته، ارزش واقعی عشق و زندگی مشترک رو درک کرده. مردان باید با عشق و علاقه به همسرشون نشون بدن که همیشه کنارشون هستن و هیچچیز نمیتونه اونها رو از هم جدا کنه. اینگونه، رابطهای محکم، پایدار و زیبا شکل میگیره که نه تنها باعث خوشبختی هر دو طرف میشه، بلکه الگویی برای دیگران هم خواهد بود. 🌹💪
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
«تمام رنج من از این است که میخواهم هرکسی مرا آنطور دوست بدارد، که من او را دوست دارم.»❤️🩹
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
یکی از زندگی راضیه و خدا رو شاکره، یکی هر روز دلش میخواد زودتر بمیره، یکی میخنده، یکی گریه میکنه، ، یکی انرژیش بالاعه، یکی خسته س، یکی به آدما لبخند و انرژی مثبت هدیه میکنه، یکی حوصله هیچکس رو نداره
و همهی اونا منم....🥺
✍ نگفتنیا
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔄 این داستان: سیکل معیوب پزشکی !
خیلیا با علاقه و اشتیاق اومدن ولی خب مسیر، مسیر دشواریه و اگر ته مسیر روشن نباشه آدم دل و دماغی براش نمیمونه!🤦♂️
خوش بختانه خیلی از اتندهای محترم رو دیدم که این سیکل معیوب رو شکستن و بجای تنبیه و تحقیر در روند کارشون آموزش و ترغیب به یادگیری رو جایگزین کردن که دمشون هم گرم!💪
امیدوارم که شما هم در آینده یا همین الان از این دسته اتند ها باشید و پزشک سالم تربیت کنید؛ نه پزشک افسرده و عصبی و مضطرب!🤕 که هر لحظه به مرگ فکر میکنه
✍ اگر بازم برگردم....
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
✍ اینکه باید برای غمگین نبودن تلاش بکنم، غمگینم میکنه
#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆اروین د یالوم هستند بنیانگذار روانشناسی اگزیستانسیال🤍 💥 قابل توجه دوستانی که به نظرشون خنده داره
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈
سلام و نور 💫
سه شنبتون به خیر و نیکی 🌸
✍ یالوم ، به کسیکه قصد داشت به زندگیش پایان بده می گفت:
"میدونم که عمیقا دلسردی، جوری که ممکنه همین حالا دلت بخواد خودت رو نابود کنی.
اما با همهی اینا، امروز اینجایی
بخشی از تو، مابقی وجودت رو با خودش به مطب من آورده، لطفا اجازه بده من با اون بخش صحبت کنم، بخشی از تو که میخواد زنده بمونه" 🌱
پ.ن: چقدر یه <<روان درمانگر>> قوی می تونه کیفیت زندگی رو بالا ببره. از اینکه برید تراپی خجالت نکشید.
روان درمانگر خوب میتونه چیزهایی رو از عمق تاریک انباری ذهنتون بکشه بیرون که خودتون به تنهایی نمی تونید ❤️🩹
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛