بعضی از اتفاقات قلبت رو به درد میاره💔 اما چشماتو باز میکنه اینا رو برد حساب کن✌️ 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

. 🔰عوامل موثر در کاهش خطر #آلزایمر چیست؟ 🔹کنترل فشار خون 🔹داشتن وزن مناسب 🔹کنترل قند خون 🔹عدم استعمال دخانیات و الکل 🔹دوری از افسردگی 🔹پرهیز از کاهش وزن بیش از حد خصوصا در سنین بالا 🔹تغذیه و سبک زندگی سالم 🔹تعدیل مزاج 🔹حذف قند و شکر سفید 🔹حذف مسواک پلاستیکی( جایگزین مسواک چوب اراک) 🔹حذف عطر و ادکلن های شیمیایی و حاوی الکل ( جايگزين عطرهای طبیعی مانند استشمام گل نرگس و عطر نرگس، گلاب و.... 🔹تلاوت قرآن با صدای بلند 🔹حذف ناهار ( در صورت توان، روزه داری ) 👈داروی تقویت حافظه طبی 👈داروی عقل طبی 👈روغن بنفشه پایه کنجد( هم ملاج سر را ماساژ دهید و هم داخل بینی بچکانید) ✅ همچنین استفاده از کندر هم دود کردنی و هم خوراکی به همراه عسل ، دود کردن میخک، اسپند و بخور حضرت مریم خوردن نیشکر ( شکر سرخ، طبرزرد) توصیه می گردد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

🔰 فهرست برندگان جوایز بیست و سومین مراسم سینمایی و تلویزیونی دنیای تصویر (تندیس حافظ) منتشر شد. تصاویر داغ از برندگان مراسم جشن حافظ 1403 *جایزه دستاورد فردی ویژه: جواد عزتی برای کارگردانی تمساح خونی و بازیگری در سریال زخم کاری *بهترین بازیگر زن کمدی: سوگل خلیق (دفتر یادداشت) *بهترین بازیگر مرد کمدی: قدرت‌الله ایزدی (مگه تموم عمر چند تا بهاره؟) *بهترین بازیگر زن درام: ژیلا شاهی (داریوش) *بهترین بازیگر مرد درام: پارسا پیروزفر (در انتهای شب) *بهترین کارگردان : سامان مقدم (افعی تهران) *جایزه ویژه هیئت داوران: مسعود کیمیایی(خائن‌کشی) *بهترین سریال تلویزیون و پلتفرم‌ها: در انتهای شب *بهترین چهره تلویزیونی: مهران مدیری (گل یا پوچ) *جایزه ویژه هیئت داوران:احسان علیخانی (جوکر۲) *بهترین دستاورد فنی و هنری تلویزیونی: شبکه مخفی زنان (فیلمبرداری؛ علیرضا زرین‌دست) *بهترین کارگردان سینما: سروش صحت (صبحانه با زرافه‌ها) *بهترین بازیگر مرد سینما( دو جایزه): رضا عطاران (روشن)، میلاد کی‌مرام(آسمان غرب) *بهترین بازیگر زن سینما (دو جایزه): بنفشه صمدی (خورشید آن ماه)، الناز شاکردوست (بیبدن) *بهترین فیلمنامه:جنگل پرتقال (آرمان خوانساریان) *بهترین ترانه فیلم: محسن چاووشی برای فیلم بیبدن و علیرضا قربانی برای فیلم مست عشق 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

چه چالشی درست کردی دکی جون چند بود ؟ چند شده ؟ ✍ دلم برای امام علی(ع) و نهج البلاغه سوخت.... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

ما نتوانستیم برای شما کاری انجام‌ بدهیم.... ✍ #امام_خمینی 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

‏خدایا اگه میخوای واسه امتحان کشورای دیگه رو هم یه تست بزن، شاید خوشت اومد..! 😅 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👆👆👆👆 ❌ آناناس، انار، انبه، موز و انجیر تازه قند بسیار بالایی دارند ⭕️ انار سرشار از کربوهیدرات است. 100 گرم از این میوه حدود 18.7 گرم کربوهیدرات دارد‌همچنین قند کل موجود در آن، 10 گرم در 100 گرم وزن میوه بوده و گلوکز و پس از آن فروکتوز، قندهای غالب آن هستند. سوربیتول نیز در #انار وجود دارد. 📌 تفاوت مصرف ما و این انگلیسیا با انار خیلی جالبه :) اینا وقتی میخوان غذا خیلی فنسی بنظر بیاد ۴ تا دونه انار برای تزئین میریزن روی غذا. اونوقت ما یه پاتیل میذاریم جلومون و تا مرز خفگی میخوریم 😬 👌دوستان دقت کنید قند میوه ها هم میتونه مضر باشه قبلا براتون توضیح دادیم ، در کانال سرچ و مطالعه کنید‌. ✍ یه بار توی یه سایت پزشکی یه دختره نوشته بود «من هر بار انار میخورم در حد مرگ دلپیچه میشم، استفراغ و یبوست دارم و... بهم راهکار بدین» کلی پزشک راهکارهای عجیب، مراجعه به پزشک و دارو پیشنهاد کرده بودن. یه آدم عادی زیرش کامنت گذاشته بود: انار نخور 😂 ✅ مصلحات انواع انار: 👈مصلحات انارترش عسل ، نمک ، گلپر و گلاب طبع انار ترش : سرد و خشک 👈مصلحات انارشیرین : زنجبیل ، گلپر و انار ترش طبع انار شیرین : سرد و تر 👈 انار شیرین و انار ترش مصلح همدیگر هستند و طبع همدیگر را معتدل می‌کنند. یعنی بهتر است این دو با هم خورده شوند. ‏🚫 کپی مطالب کانال، جایز نمی باشد لطفا فروارد کنید🙏 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

👆👆👆 مطالب مربوط به #پروستات رو ریپلای میکنیم، مطالعه کنید

👆👆👆 سرطان پروستات

👆👆👆 پروستات

👆👆👆 عفونت پروستات

👆👆👆 التهاب پروستات