آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D میشود ! بررسی ها نشان داده در مناطقی که آلودگی هوای بیشتری دارند، میزان ویتامین دی پایین تر است. ارتباط ویتامین دی با پوکی استخوان در سنین بالاتر، خیلی سخت است تحقیقات نشان داده، هوای آلوده می‌توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و ساخته شدن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد شوند. به طور خلاصه میتوان گفت که آلودگی هوا با بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و با اختلالات کمبود #ویتامین_دی، ارتباط دارد و این ارتباط ثابت شده است 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

کمبود «ویتامین دی» مادر و خطر ۳ برابری ابتلا به اوتیسم در پسران 🔹محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط #ویتامین_دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به #اوتیسم در پسران را کشف کردند. 🔹به گزارش سایت دانشگاه کوئینزلند: کمبود ویتامین (دی) D در مادر می‌تواند نشان دهد که چرا ابتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) در پسران سه برابر بیشتر است. 🔹 سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: قرار گرفتن بیش‌ازحد مغز در حال رشد، در معرض هورمون‌های جنسی مثل تستوسترون می‌تواند عامل اصلی بیماری اوتیسم باشد و ویتامین D در مسیرهای کنترل بسیاری از هورمون‌های جنسی نقش دارد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

⁉️ شاید سوال شما هم باشد ⁉️ #ویتامین_دی با ما همراه باشید 👇 https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D میشود ! بررسی ها نشان داده در مناطقی که آلودگی هوای بیشتری دارند، میزان ویتامین دی پایین تر است. ارتباط ویتامین دی با پوکی استخوان در سنین بالاتر، خیلی سخت است تحقیقات نشان داده، هوای آلوده می‌توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و ساخته شدن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد شوند. به طور خلاصه میتوان گفت که آلودگی هوا با بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و با اختلالات کمبود #ویتامین_دی، ارتباط دارد و این ارتباط ثابت شده است 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

کمبود «ویتامین دی» مادر و خطر ۳ برابری ابتلا به اوتیسم در پسران 🔹محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط #ویتامین_دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به #اوتیسم در پسران را کشف کردند. 🔹به گزارش سایت دانشگاه کوئینزلند: کمبود ویتامین (دی) D در مادر می‌تواند نشان دهد که چرا ابتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) در پسران سه برابر بیشتر است. 🔹 سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: قرار گرفتن بیش‌ازحد مغز در حال رشد، در معرض هورمون‌های جنسی مثل تستوسترون می‌تواند عامل اصلی بیماری اوتیسم باشد و ویتامین D در مسیرهای کنترل بسیاری از هورمون‌های جنسی نقش دارد. 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایش‌هایی پرهزینه‌ اما غیر ضروری‌ 🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز می‌شوند درحالی‌که نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمن‌های علمی غدد نیز انجام این آزمایش‌ها را رد کرده‌اند و از پزشکان درخواست می‌کنیم از نوشتن این آزمایش‌های غیر ضروری خودداری کنند! 🔹وی افزود: در سامانه‌های الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویز‌های بی‌رویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده می‌شود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد! www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

ویتامین D کم به نوروپاتی ( آسیب عصبی) محیطی ناشی از پاکلیتاکسل مرتبط است! این تجزیه و تحلیل که بیماران مبتلا به #سرطان_پستان در مراحل اولیه را ارزیابی کرد، نشان می دهد که اصلاح سطح ویتامین D قبل از درمان ممکن است به پیشگیری از نوروپاتی محیطی کمک کند. #ویتامین_دی منبع 👇 https://www.medscape.com/viewarticle/998185?src=rss 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D میشود ! بررسی ها نشان داده در مناطقی که آلودگی هوای بیشتری دارند، میزان ویتامین دی پایین تر است. ارتباط ویتامین دی با پوکی استخوان در سنین بالاتر، خیلی سخت است تحقیقات نشان داده، هوای آلوده می‌توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و ساخته شدن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد شوند. به طور خلاصه میتوان گفت که آلودگی هوا با بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و با اختلالات کمبود #ویتامین_دی، ارتباط دارد و این ارتباط ثابت شده است 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایش‌هایی پرهزینه‌ اما غیر ضروری‌ 🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز می‌شوند درحالی‌که نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمن‌های علمی غدد نیز انجام این آزمایش‌ها را رد کرده‌اند و از پزشکان درخواست می‌کنیم از نوشتن این آزمایش‌های غیر ضروری خودداری کنند! 🔹وی افزود: در سامانه‌های الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویز‌های بی‌رویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده می‌شود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد! www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

عوارض مکمل #ویتامین_دی #d3 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✍️ بهترین و طبیعی ترین جایگزین انواع مکمل ها، مولتی #ویتامین های مصنوعی ،مکمل آهن، اسید فولیک و #ویتامین_دی و... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایش‌هایی پرهزینه‌ اما غیر ضروری‌ 🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز می‌شوند درحالی‌که نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمن‌های علمی غدد نیز انجام این آزمایش‌ها را رد کرده‌اند و از پزشکان درخواست می‌کنیم از نوشتن این آزمایش‌های غیر ضروری خودداری کنند! 🔹وی افزود: در سامانه‌های الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویز‌های بی‌رویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده می‌شود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد! www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

عوارض مکمل #ویتامین_دی #d3 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D میشود ! بررسی ها نشان داده در مناطقی که آلودگی هوای بیشتری دارند، میزان ویتامین دی پایین تر است. ارتباط ویتامین دی با پوکی استخوان در سنین بالاتر، خیلی سخت است تحقیقات نشان داده، هوای آلوده می‌توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و ساخته شدن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد شوند. به طور خلاصه میتوان گفت که آلودگی هوا با بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و با اختلالات کمبود #ویتامین_دی، ارتباط دارد و این ارتباط ثابت شده است 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

. ✅ امروز ۲ نوامبر روز جهانی #ویتامین_دی است ✍ مطالبی که ریپلای میکنیم مطالعه کنید 👇👇👇

✅ درست همونجا که نور افتاده باید خوابید 😍 البته شیشه ای در کار نباید باشه 👌 👈 قرار گرفتن در معرض نور خورشید از پشت شیشه‌ی پنجره برای تولید #ویتامین_D در بدن کارساز نیست! ✍ برخی محققان برای جذب ویتامین D از نور خورشید، پوشیدن یک تاپ و شلوارک به مدت سه روز در هفته و هر بار یک ربع الی سی دقیقه در تابستان و در فصل های دیگر تا 3 ساعت برای افرادی که رنگ پوست روشن دارند کافی می‌دانند (افرادِ دارای رنگ تیره پوست باید مدت زمان بیشتری در معرض نور خورشید قرار بگیرند) ✅ دقت داشته باشید پشت به آفتاب بخوابید. 🖌 کلمه #ویتامین_دی رو در کانال جستجو و مطالب تکمیلی را مطالعه بفرمایید. 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛