👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
🩺دکتر آلما حسینی🍏
. ✅ به خاطر داشته باشید که نوع برنجی که شما استفاده میکنید تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد سعی کنید بر
.
به طور کلی #نان سفید مقدار قند بیشتری نسبت به برنج دارد ولی کربوهیدرات #برنج نسبت به نان بیشتر است و در بدن به قند قابل جذب تبدیل میشود از همین رو از لحاظ #کالری و اثر بخشی بر قند خون قند برنج از نان بیشتر است.
برنج ،قند نسبتا کمی دارد اما این ماده غذایی سرشار از #کربوهیدرات است و در بدن به #قند تبدیل میشود. قند برنج ایرانی ارگانیک از برنج خارجی کمتر است.
همانطور که در پست اول گفتیم
بهترین گزینه برای افراد دیابتی #برنج_قهوه_ای می باشد.
🌱 شاد و سلامت باشید
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
👆 میزان #کالری انواع کدوها
🔹حضرت رسول صلوات الله علیه و آله خطاب به امام علی صلوات الله علیه: کدو بخور؛ زیرا هر کس آن را بخورد، خویَش نیکو و رویَش شاداب می شود. آن، خوراک من و پیامبرانِ پیش از من است.
💐در حدیث دیگری از پیامبر(ص) آمده است:
بر شما باد به خوردن کدو که عقل را زیاد و قدرت مغز را می افزاید.
⭕️کدو حاوی مقادیر زیادی تریپـتوفان بوده، لذا خاصیت ضد افسردگی دارد، این میوه سرشار از روی و منیزیم می باشد که برای تقویت پوست، مو و همچنین محافظت در برابر #پوکی_استخوان بسیار مفید است.😍
✅ سفارش شده جهت استفاده در دوران بارداری و شیردهی و زایمان 🤰
🔸همچنین از آن می توان به عنوان پایین آورنده سطح کلسترول LDL خون استفاده کرد. تخمه کدو🎃 نیز برای دفع انگل و جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
#کدو #کدو_حلوایی
#کدو_سبز #کدو_تنبل
#شب_یلدا
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
.
به طور کلی #نان سفید مقدار قند بیشتری نسبت به برنج دارد ولی کربوهیدرات #برنج نسبت به نان بیشتر است و در بدن به قند قابل جذب تبدیل میشود از همین رو از لحاظ #کالری و اثر بخشی بر قند خون قند برنج از نان بیشتر است.
برنج ،قند نسبتا کمی دارد اما این ماده غذایی سرشار از #کربوهیدرات است و در بدن به #قند تبدیل میشود. قند برنج ایرانی ارگانیک از برنج خارجی کمتر است.
همانطور که در پست اول گفتیم
بهترین گزینه برای افراد دیابتی #برنج_قهوه_ای می باشد.
🌱 شاد و سلامت باشید
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛