تو یه بررسی جدید و جالب که مقاله اون هفته پیش به چاپ رسید، یه گروه از پژوهشگرهای دانشگاه کالیفرنیا دنبال این بودن ببینن ”چطور میشه با یه سری رفتارهای به شدت ساده و کم هزینه، از تکراری شدن رابطه جلوگیری کرد! و زوجین خوشحال واقعی، چطور دوپامین رو به رابطه‌شون هدیه میدن!؟“…🤷🏻‍♂️ 📌 واسه رسیدن به جواب تیم پژوهش ۱۰۶ زوج جوان رو انتخاب کردن و تو مرحله اول حسابی کم و کیف رابطه اونها رو ارزیابی کردن و تو مرحله دوم قرار شد که طی یک سال، لحظات مختلفی از زندگی زوجین ضبط بشه و تو هر حال و احوالی که بودن یه دستگاه بردارن و اون حس و حال رو صادقانه ضبط کنند... 📌 یک سال بعد، تیم تحقیق اطلاعات ضبط شده رو جمع کردن و شروع کردن به آنالیز محتوای ضبط شده و به یافته جالب توجهی رسیدن؛ 📌 خروجی این مطالعه نشون میداد؛ تو یه رابطه عاشقانه هرچی کودک "درون‌تون رو فعال‌تر نگه دارید، تنور زندگی گرم‌تر میشه!" و این یعنی بازیگوشی، سر به سر هم گذاشتن و با هم خوش گذروندن، میتونه عشق رو زنده نگه داره و یه کم بچگی کردن تو رابطه، اثرات به شدت مثبتی روی رضایت از رابطه داره… 📌 به عبارت دیگه؛ بالا آوردن کودک درون طی روز و انجام رفتارهایی مثل با هم رقصیدن، با هم موزیک گوش دادن و با صدای بلند همخوانی کردن، با هم جوک خوندن و با هم کلیپ‌های خنده‌دار دیدن و قهقهه زدن... + با هم بازی کردن و با هم شوخی کردن و سر به سر هم گذاشتن و غلغلک دادن همدیگه‌ و با هم شعر و کتاب خوندن و خلاصه و با هم یه کار لذت‌بخش انجام دادن کلید تداوم عشق و کیفیت رابطه عاشقانه‌ست و زوجین خوشحال واقعی این دست رفتارها رو زیاد دارن تو رابطه‌شون💞… ✍ «زندگی خودش انقدر سخت هست که رابطه عاشقانه، نباید سخت ترش کنه. اون باید باشه تا از زندگیت لذت ببری و شاید کمی آروم بشی!» همینقدر درست و قشنگ...🌸 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 رئیس جمهور کشورمان گفت که اگر اسرائیل به خاک ایران حمله کند، بعید است که «چیزی» از دولت یهود باقی بماند . #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻آغاز سال تحصیلی جدید از ۱۰ شهریور؟! 🔹معاون حقوقی و مجلس سازمان اداری و استخدامی: قرار است با توجه به شرایط اقلیمی و البته مجوز مجلس، تقویم آموزشی مدارس در اختیار دولت قرار بگیرد بر این اساس برای استان‌های سردسیر همچون آذربایجان غربی و شرقی، کردستان و زنجان آغاز سال تحصیلی از ۱۰ شهریور و برای مناطق گرمسیر کشور از ۱۰ مهر ، شروع شود. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کپک روی خیارشور و زیتون سمی و فوق‌العاده برای کبد مضر است⚠️ ▪️برخلاف دیدگاه عموم که قبل از خوردن خیارشور آن را می‌شویند، خیارشور زمانی‌که کپک می‌زند اصلا قابل استفاده نیست و باید کامل دور ریخته شود. + خیارشوری که در تصویر میبینید کپک زده، به رنگ آب دقت کنید! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

با این پنل‌های خورشیدی جدیدی که شرکت آلمانی Heliatek زده، تقریبا میشه هرجایی که فکر کنید پنل خورشیدی چسبوند! یه قدم دیگه نزدیک‌تر به تولید انرژی رایگان برای همه! #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نتیجه ی فعالیت بلاگر های دارویی و مکمل فروشان و تجویز بعضی از پزشکان ☠ مسمومیت با ویتامین D (ویتامین های A,D,K,E ویتامین هایی هستند که با ادرار دفع نمی شوند و پایین آمدن آن ها در بدن زمان بر است)   #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایش‌هایی پرهزینه‌ اما غیر ضروری‌ 🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز می‌شوند درحالی‌که نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمن‌های علمی غدد نیز انجام این آزمایش‌ها را رد کرده‌اند و از پزشکان درخواست می‌کنیم از نوشتن این آزمایش‌های غیر ضروری خودداری کنند! 🔹وی افزود: در سامانه‌های الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویز‌های بی‌رویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده می‌شود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد! www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

آنچه که باید درمورد #ویتامین_دی بدانید . ✅ منابع ویتامین دی 👈 این مبحث ادامه دارد ... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

عوارض مکمل #ویتامین_دی #d3 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

✅ جایگزین سالم #فولیک_اسید و #قطره_آهن 💉🧪آیا میدانید قطره آهن و اسیدفولیک هم مثل ژلوفن و رانتیدین، سرطان زاست ✅ جایگزین آهن و اسیدفولیک ؛ 💊 مولتی ویتامین و قطره آ دی 👇 ✅ سویق کودک ( سویق‌ کامل برای بزرگسالان) ✅ برگ چغندر ✅ ۴شیره ✅ قرص خون (مقل + کراث) ✅ بادام ✅ انجیر ✅ زیتون ✅ عسل ✅ مویز ✅ خرما ✅ به، سیب، گلابی، انگور ... ✅ غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، هلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... ✅ مصرف تره و جوشانده سبزی تره روزی یک استکان ✅ مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر،سیب ✅ مصرف کوکو سبزی تره ✅ مصرف باقالی تازه و ریز و سویق باقلا ✅ سویق گندم و عدس ✅ مصرف گوشت گوسفند کبابی روی ذغال (بریانی) ✅ طبخ غذا در ظروف مسی بشرط قلع اندود شده و دست ساز و دیگچه سنگی 👶 -اگر نوزاد شیرمادر میخوره مادر باید تغذیه خودش رو کامل کند با سویق کامل شیره توت انگورخرما عسل هسته سنجد یا سویق سنجد برگ چغندر.. و ازچهارماهگی میتواند به بچه سویق کودک بدهد با شیر گاو طبیعی رقیق شده و یا شیره انگور 💉مناسب ترین و مفیدترین جایگزین که برای کودک استفاده می شود👇 ↩️سویق گندم و سنجد است ↩️از دو تا سه ماهگی می توان برای کودک آغاز نمود. 💉حریره بادام که از یک عدد بادام شروع شود (رنده شود، داخل تنظیف بگذارید در چند قاشق آب .. آرام بجوشد و بعد ان را شیره کش کرده و به صورت قطره قطره به کودک بدهید) 💌روزهای ابتدایی قطره قطره به کودک بدهید تا معده عادت کند و بعد تبدیل به قاشق چایخوری شود. #دکتر_آلما_حسینی ╭┅─────────┅╮ @Dr_AlmaHosseini🍏 ╰┅─────────┅╯ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini