👌تدابیر جامع درمان #افسردگی ✌️#نشر_دهید 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👆👆👆👆مبحث افسردگی از این پست، شروع میشه همراهان قدیمی با نحوه عملکرد ما طی این سال ها،آشنایی دارند.فکر نمیکنم هیچ کانالی به اندازه ما سلسله وار مطالب ارائه بده به طور مثال، بیش از ۵۰ پست درمورد #افسردگی گذاشتیم و میدونم برای ده تاش هم کامل زمان نذاشتید مطالعه کنید با این حال میبینیم ، مجدد سوال میکنید درمان افسردگی چیه ؟ 🙏 خواهشا ،ابتدا کلمه بیماری مورد نظرتون رو در کانال جستجو کنید و به دقت تدابیر مربوطه رو مطالعه کنید و بهشون عمل کنید . در صورت ابهام سوال خود را مطرح کنید. هنوز شما هیچ قدمی برای درمان برنداشتید میگید آیا درمان داره؟ بله داره عزیزم، کلی بیمار ما داشتیم که یه مدت تحت درمان بودن خدا رو شکر بهبود پیدا کردن و الان بدون اینکه دارویی استفاده کنند زندگی عادیشون رو می‌کنند. افرادی که دچار وسوسه فکری شدید هستند ناامید و بعضا بدبین نسبت به روند درمانشان هستند. اصلاح تغذیه اصلاح سبک زندگی تعدیل مزاج نگرش مثبت نسبت به درمان و اعتماد به پزشک و طبیب معالج که در این زمینه تبحر و تخصص دارد صبوری داشتن روحیه شکرگزاری و امیدواری انجام تدابیر مربوطه و کامل کردن روند درمان نماز صبح نخوابید ،بیداری در بین الطلوعین بسیار مهمه ورزش و خواب مناسب و بقیه موارد هم که در پست ها به صورت مفصل توضیح داده شد. شاد و سلامت باشید🌸 ✍ #دکتر_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛

امیدوارم شب با تو مهربان باشد، تو که روز در فرسودنت کم نگذاشت. تو، که از اندوه و خستگی حرف نزدی، تا خوشحالی عزیزانت را خراب نکنی. ⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛