💔 اثرات شکست عشقی روی بدن : - مغز شما تصور میکند که شما آسیب جسمی دیده اید! پس مسکّن های مختلف ترشح می‌کند که باعث بی حالی می‌شود! - چاقی یا لاغری؛ یا پر خوری میکنید ، یا چیزی نمیخورید! - هورمون های لذت و شادی بدن تبدیل به هورمون های استرس می‌شوند! - افسردگی را تجربه خواهید کرد! - به حالت بدن درد ، خماری را تجربه خواهید کرد! زیرا عشق بسیار شبیه مخدر است! - سوالای متداول از خود خواهید پرسید که به روان شما آسیب خواهد زد! سوالاتی مانند : اصلا کسی دوسم داره؟ - بدن و مغز شما تنهایی را ترجیح میدهد! پس گوشه گیر خواهید شد! ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 کانال ایتا #دکتر_آلما_حسینی 👇 ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال تلگرام👇 https://t.me/Dr_Alma_Hosseini

💭 می‌گفت؛ چند سال از عمر و احساس و انرژی و عشقم رو پای این رابطه گذاشتم!، الان چطوری قبول کنم که همه چی تموم شده!. من ول نمی‌کنم، حتی اگه اون من رو نخواد. 💬 گفتم؛ تا حالا شده بری سینما و از فیلمی خوشت نیاد، اما چون پول دادی تا تهش بشینی و فیلم رو ببینی!... 🔹 📌 شده یه جنسی رو بخری و بعد متوجه شدی برات کارکرد نداشته، اما چون پولش رو دادی حیف بیاد بذاریش کنار!. 📍‌ یا بدتر از اون؛ با اینکه می‌دونی کارکردی نداره و شاید آسیب بزنه، زور بزنی و استفاده کنی تا هزینه‌ت هدر نره. مثل کفشی که پات رو می‌زنه اما خب، پول دادی بابتش... 🔹 📌 تو دنیای روان‌شناسی به این پدیده میگن: اثر کنکورد یا خطای هزینه هدر رفته (Sunk Cost Fallacy) که بعد از بحران‌های عاطفی خیلی میاد سراغ آدما... 📍 این پدیده میگه؛‌ آدما وقتی پای یه کاری وقت و انرژی و احساس و هزینه خرج می‌کنن، بیشتر بهش می‌چسبن، حتی اگه بهشون آسیب بزنه... 🔹 📌 تو روابط آسیب‌زا و یک‌طرفه این پدیده خیلی سر و کله‌ش پیدا میشه و میگه؛ 📍 تو عمر و عشق و احساست رو پای این آدم گذاشتی، چطور میخوای جواب اون سال‌ها رو بدی!…. 🔹 📌 غافل از اینکه برای همین موندنی که همه شواهد میگن نتیجه‌ای نداره هم باز داری هزینه می‌کنی!. 📍 مثل آدمی که می‌دونه داره بیراهه میره ولی!، جواب تاول‌های پاش رو چی بده!؟…. 🔹 📌 درگیر کسی باش که درگیرت باشه رابطه یه قرارداد دو طرفه‌ست!، تنهایی نمیشه که یه قرارداد دو نفره رو امضا کرد. 🔹 📍 خلاصه که؛ ”بعضی چیزا وقتی تموم میشن، دیگه تموم شدن. بقیه‌ش دست و پا زدن ِ بیخوده، بقیه‌ش گشتن دنبال اون حس خوبیه که قبلا داشتی، ولی نیست، تموم شده“... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید 👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌

این مصاحبه خیلی جالب بود! با دخترایی که خرس #ولنتاین رو گذاشتن برای فروش حرف میزنه ببینه هدفشون چیه! می‌دونی چی می‌خوام بگم؟ در ابتدا سعی کنید بر اساس معیارها و فرهنگ کشور خودتون رفتار کنید، اصالتتون رو حفظ کنید و مشخصه که عشق واقعی خرس نمی‌خواد! آیفون هم نمی‌خواد! باید بلد باشید همدیگه رو نگه دارید با هدیه‌های کوچیک و محبت‌های بزرگ... ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

💞 #عشق آنگونه قشنگ است که.... 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

در جریان باشید امروز، روز مردِ نه دوس پسر، اون اگه مرد بود میومد میگرفتت! 😎 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

👌 برای داشتن روابط عاطفی سالم، در جهت دلبستگی متقابل کار کنید. . 👈وابسته بودن را با #عشق اشتباه نگیرید. 👈وابستگی یک‌ ضعف است و ریشه در ترس دارد. 👈وابسته بودن سالم نیست. . 👈وابسگی عاطفی زمانی آغاز می‌شود که ما نمی‌دانیم،چگونه از نظر احساسی خودمان را حمایت کنیم. 👌اگر می‌خواهید بر وابستگی خود غلبه کنید، باید شروع به شناخت، دوست داشتن و مراقبت از خود کنید. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

سلامتی پدر و مادرتون ،یه صلوات قرائت بفرمایید 😉🌸 💓عشق مثل نماز خوندن میمونه بعد از این که نیت کردی، دیگه نباید به اطرافت نگاه کنی! 🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini

🌱 ‏هر چی از اثر عشق و رابطه خوب روی زیبایی بگم کمه. یار خوبی که دوست داره و دوسش داری بهترین روتین پوستیه مامان بزرگم معتقد بود دلِ خوشبخت زن‌ها از چهره شون پیداست و یه ضرب المثل ترکی رو همیشه در این مورد میگفت 👇 ✍ آغ گون آدامی آغاردار، قره گون قرلدر 👈 کنایه از این داره که یار خوب، زندگی خوب و حال خوش، آدمو سفید میکنه و روزگار بد و یار بد سیاهت میکنه( پوستت رو خراب میکنه) ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دردها را عشق درمان میکند گرچه درد عشق بی درمان بود داغها را عشق مرهم می‌نهد زانکه داغ عشق مرهم‌دان بود #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تو دنیای زوج‌درمانی یه باور قشنگ هست که میگه؛ رفتارهای کوچیک هستن که رابطه‌های موندگار رو می‌سازن. + مثلا فرض بگیر‏ به خاطر سختی پوست و چسبندگی، دوست نداری پرتقال پوست بگیری ،همسرت حواسش بهت هست و برات پوست میگیره تا دستات چسبناک نشه. کندن پوست پرتقال مهم نیست!، حس و عشق و محبتی که پشت این رفتار جریان داره مهمه... ‏این تئوری که به تئوری پوست پرتقال (orange peel theory) هم معروفه میگه؛ شریکی که کارهای کوچکی رو انجام میده تا زندگی رو واست راحت‌تر یا روزت رو کمی بهتر کنه (مثلا بدون اینکه ازش بخوای ظرف‌ها رو میشوره یا خوراکی مورد علاقه‌ت رو می‌خره) آدم زندگیه... 👈 ادامه این مطلب در پست بعدی... #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📌 این آدم با زبان بی‌زبانی داره بهت میگه؛ "حواسم بهت هستاااا".و این حواسم بهت هست تو لحظه لحظه زندگی جریان داره؛ + مثل اون لحظه‌ای که خوابی و میاد روت رو می‌کشه. + ساعت قرارهات رو یادآوری می‌کنه که یادت نره یه وقت. + با لیوان آب قرص‌هات رو میاره که فراموش نکنی‌. + وقتی می‌خوای بری بیرون تا دم در میاد و میگه؛ رسیدی خبر بده! + بیرون که هستی زنگ می‌زنه، مراقب خودت باش. + تو کارهای خونه بهت کمک می‌کنه که سریع کارها تموم شن. + کوچک‌ترین محبت تو رو با قدردانی و تشکر جواب میده. + وقتی حرف می‌زنی گوشی رو میذاره کنار و میگه؛ خب، می‌گفتی. + میبینه چایی‌ت تموم شده پا میشه برات چایی میریزه. + از بیرون که میایی میاد به استقبالت و یه خدا قوتی....میگه گرسنه نیستی? بشین برات چایی بریزم خستگی‌ت در بره. و ... 📌 بررسی‌های مختلفی نشون دادن که: این رفتارهای کوچک هستن که رابطه رو موندگار می‌کنن، نه ژست کارهای بزرگ و نمایشی و مقطعی... و زوجین با حال خوب از این رفتارهای کوچک به عنوان زبان عشق‌شون استفاده می‌کنن. 💬 به قول خانم دارابی تو فیلم ورود آقایان ممنوع؛   + "آدم که الکی برای کسی پرتقال پوست نمی‌کنه، می‌کنه؟"🍊😉 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💭یک زوج درمانگر( تراپیست) می گفتن "بعد سالها دیدن زوج های مختلف فهمیدیم زوج های موفق این ۷ الگو رو توی رابطشون دارن..." 🔹 ۱) اولویت با شریک عاطفیته نه خونواده برای خونواده های خودشون حد و مرز میذارن و اجازه نمیدن اونها توی جزییات زندگی دخالت کنن 🔹 ۲) همونقدر که باهم حرف های منطقی و‌عاشقانه میزنن پای دیوونه بازی همم هستن +عشق در عین رفاقت 🔹 ۳)فکر می‌کنی همیشه رابطشون گل و بلبل بوده؟! نه، یه روزهایی حتی از اینکه باهم هستن هم ناراحتن اما نذاشتن اون حس زودگذر ناراحتی باعث بشه رابطه‌ای که پر از روزهای قشنگ بوده رو تموم کنن 🔹 ۴) درک کردن قشنگ ترین حس توی رابطه‌ست جای تغییر دادن همدیگه، همو پذیرفتن و درک کردن 🔹 ۵) رابطه‌ی خوب بحث و بگو مگو داره حتی بهترین رابطه هم بگو مگو داره اما میدونن چجوری باهم حرف و گفتگو داشته باشن 🔹 ۶) به لذت واقعی تعهد رسیدن میدونی شاید فکر کنی با این و اون پریدن لذت داره اما اونی که لذت تعهد رو چشیده باشه اصلا این چیزا دیگه به چشمش نمیاد 🔹 ۷) ممکنه ساده بنظر برسه اما از صبح بخیر و شب بخیر و عاشقتم‌و دوست دارم گفتن هر روز اصلا غافل نمیشن این یعنی هرلحظه دوست دارم و به یادتم 🔹 خلاصه اینکه رابطه‌ی‌خوب ساختنیه نه یه چیز اتفاق 🩺  #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛